Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de philpask
Dernières activités...
- [2008-12-07] [Entr] Saintélyon
- [2008-11-19] [Entr] 19112008
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail, ultra) | ||||
| Inscrit le | 14 Nov 2008 493 jours |
Dernière connexion | 21 Mar 2010 | Début de la pratique | 2006 | Plages de FC | |
| Messages | 200 | Trouver tous les messages de philpask | Taille | 172 cms | Repos | - | |
| 0.05% du total / 0.4 messages par jour | Poids | 70 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Dijon (Côte-d'Or) | FC repos | 54 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | 182 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | philpask a ses habitudes sur la communauté : Team Raidlight | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://www.qwankido-longho21.fr | VMA | - | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | Qwan Ki Do, Trail, | Historique des blessures | Luxation de niveau 3 de l'acromio claviculaire, épaule droite. Quelques tendinopathies. | ||||
| Courses courues | Trans'montage, Ardéchois, La Madone, Les cadoles, | Nourriture préférée | heu, les pâtes (lasagnes). | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | La bière ! | ||||
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | La plénitude d'être en solitaire en montagne ou dans des endroits magnifiques. Partager cela avec des amis coureurs. | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | Les idiots que ne disent pas bonjour quand on les croise. | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | UTMB, la Diagonale des Fous | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 4 sorties par semaine + 2 entrainements Art Martiaux | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||