| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 17 Nov 2008 489 jours |
Dernière connexion | 19 Mar 2010 | Début de la pratique | 2005 | Plages de FC | |
| Messages | 497 | Trouver tous les messages de jsp75 | Taille | 183 cms | Repos | < 115 | |
| 0.14% du total / 1.01 messages par jour | Poids | 73 kgs | Récup | 115-146 | |||
| Ville | Courbevoie (Hauts-de-Seine) | FC repos | 42 | Endurance | 147-155 | ||
| Devise | Cours Forrest!!! | FC max | 176 | Seuil Aérobie | 156 | ||
| Communautés | jsp75 a ses habitudes sur les communautés : Team Raidlight, Off2Ouf | VO2Max | 67 | Seuil Anaérobie | 166 | ||
| Site Web | http://joe-la-science-jsptrail.blogspot.com/ | VMA | 19 | VMA | 175-180 | ||
| Sports pratiqués | Trail courses sur route, cyclosportives de temps en temps, Sport de chambre | Historique des blessures | 2 TFL en 2008 une tendinite de la rotule en 2009 | ||||
| Courses courues | MDP, MDR, MDSM, MD de plein de trucs et divers trails de 30 bornes | Nourriture préférée | Les lasagnes home made, une bonne part de flanc, des riz de veau, une bonne blanquette... | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Mon premier top ten sur un trail | Boisson préférée | La bière et le pinard... Et le rhum aussi, ... Et le Calva | ||||
| Courses en projets (court terme) | Ultra du Sancy | Ce que j'aime dans mon sport | La solitude | ||||
| Courses en projets (long terme) | CCC templiers, Trail National Tour | Ce que je déteste dans mon sport | La solitude | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | PTL et MDS (que j'aime les initiales) | L'étincelle des débuts ! | ma première course | ||||
| Semaine d'entrainement type | Une bouteille de Rhum Deux packs de bière blonde 3 bouteilles de rouge | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Si je savais... | ||||
| Remarques | - | ||||||