coco84 sur kikourou

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coco84
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23/11/2008 soit depuis 1281 jours
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Ville
Avignon (Vaucluse) Voir la position
Débuts
2008
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, un peu de natation, d'escalade et des randonnées.
Devise
"Mens in sane corpore."
Courses courues
Trail du Mont Ventoux
Meilleurs souvenirs/perfs
-Mon record au championnat de France de CROSS UFOLEP (1° en 1999)
Courses en projets (court terme)
Trail de Buis les Baronnies (46 km)
Courses en projets (rêves les plus fous)
La sénégalaise
Semaine d'entrainement type
environ trois séances par semaine, deux le soir à la frontale en club et une sortie longue le dimanche.
Nourriture préférée
Le poisson, les légumes et les fruits, le riz.
Boisson préférée
Les jus de fruits
Ce que j'aime dans mon sport
Le contact avec la nature, la sensation de liberté, de se sentir grandir en surmontant des épreuves...
Ce que je déteste dans mon sport
Le dopage, les personnes qui ne font pas preuve d'esprit sportif
L'étincelle des débuts !
J'ai commencé l'athlétisme à l'âge de 14 ans.
Aujourd'hui je me suis orientée vers les courses nature et les trails.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir exister pleinement et me sentir équilibrée.
DateRécitCourseDistance
24 Octobre 2009La VO2 Trail 1088 lecturesLa VO2 Trail18km

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et 1088 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-3-2011 Trail de Lambesc - 18 km 18 111/144 soit 77% 02:25:59 01:31:01
10-10-2010 Trail de la Cigale - 13 km 13 135/222 soit 61% 01:20:58 00:56:02
27-6-2010 La Traversée des Dentelles 21 475 439/573 soit 77% 02:25:21 01:10:26
25-4-2010 La Luberonde - 11.5 km 11.5 450 55/115 soit 48% 01:03:47 00:45:31
14-2-2010 Snow Trail Ubaye Salomon - 10 km 10 480 34/84 soit 40% 00:52:02 00:35:35
13-12-2009 L'Hivernatrail de la Vaunage - Relais à 2 35 1000 66/123 soit 54% 03:55:08 02:38:09
22-11-2009 Trail des Truffières - 19 km 19 600 161/350 soit 46% 01:58:05 00:00:00
24-10-2009 La VO2 Trail 18 300/707 soit 42% 02:41:07 01:31:33
10-10-2009 La Crapahute Vigneronne 8 95/185 soit 51% 00:55:27 00:37:03
5-7-2009 Trail du Mont Aigoual - 15 km 15 450 153/309 soit 50% 01:34:06 00:55:29
19-4-2009 Trail de la Drôme - 46 km 46 1700 159/159 soit 100% 06:57:04 03:19:18
22-2-2009 Trail de Fontaine de Vaucluse - 21 km 21 900 103/241 soit 43% 02:16:03 01:35:24
6-7-2008 Trail du Mont Aigoual - 15 km 15 450 92/239 soit 38% 01:27:12 00:58:37
23-3-2008 Trail du Ventoux - 22 km 22 1100 157/306 soit 51% 03:41:37 02:13:27

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