Fiche de kikoureur de Matov

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Matov
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 26 Nov 2008
480 jours		 Dernière connexion 21 Mar 2010 Début de la pratique 1994 Plages de FC
Messages 28 Trouver tous les messages de Matov Taille 195 cms Repos -
0% du total / 0.05 messages par jour Poids 80 kgs Récup -
Ville Lyon 03 (Rhône) FC repos - Endurance -
Devise Run FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, football, ski, Historique des blessures Elongation légère de l'ischio droit (mai 2009); Tendinite tendon rotulien genou droit (février 2009 ; couteau accidentellement tombé et planté dans le pied gauche (juin 2009); tendinite tendon rotulien genou gauche (octobre 2009)
Courses courues Marathon de Lyon, SaintéLyon, Marathon de Savoie, Marathon de Marseille. Nourriture préférée Les fondues (viande, fromage...)
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Savoie Boisson préférée Le vin (pas pendant la course quand même).
Courses en projets (court terme) Trail de la Cotière - 20 km (18/04/2010) Ce que j'aime dans mon sport La progression. La capacité à aller toujours un peu plus vite, toujours un peu plus loin.
Courses en projets (long terme) Le marathon de Berlin. Ce que je déteste dans mon sport Les douleurs de genou, la préparation d'avant entraînement (se changer et mettre les chaussures, c'est gonflant).
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de Boston L'étincelle des débuts ! Mon bon chrono sur mon premmier marathon (Lyon) à 21 ans.
Semaine d'entrainement type Parc tête d'or (2 à 3 fois par semaines, 3 ou 4 tours), Une fois 20,3km sur les quais du Rhone. Une fois 27km dans les Monts du Lyonnais. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Car ça coûte pas cher et ça fait du bien.
Remarques -

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