lechamois sur kikourou

Les 5 dernières activités

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Inscrit le
17/03/2004 soit depuis 5820 jours
Dernière connexion
26/03/2012
Messages
425 soit 0.07 messages par jour
Ville
Villefranche Sur Saone (Rhône) Voir la position
Groupe
lechamois est membre des groupes : Zoo, UFO
Débuts
1993
Taille
172 cms
Poids
63 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied et golf
DateRécitCourseDistance
26 Avril 2009J'ai rencontré un Champion !!! 1860 lectures, 6commentaire(s)La Cheptainville - 20 km20km
15 Mars 2009Championnats de France cross V1 1124 lectures, 14commentaire(s)Championnat de France de Cross Sénior10km
30 Novembre 2008Enfin !! (Marathon de Florence 2008) 1364 lectures, 14commentaire(s)Marathon de Florence42.195km
26 Octobre 2008Marseille-Cassis 2008 1261 lectures, 8commentaire(s)Marseille-Cassis20.308km
27 Avril 2008La Cheptainville 2152 lectures, 7commentaire(s)La Cheptainville27km
2 Mars 2008La tassilunoise 10kms 2008 1365 lectures, 7commentaire(s)La Tassilunoise10km
21 Octobre 2007Marathon d'Amsterdam 2007 1317 lectures, 4commentaire(s)Marathon d'Amsterdam42.195km
23 Septembre 2007Championnats de France de 10kms route 1193 lectures, 11commentaire(s)10 km de Port Leucate - Championnat de France10km
1 Juillet 2007Un Chamois au TGV 1707 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
25 Mars 200710 kms de Parilly 524 lectures, 5commentaire(s)10 km de Parilly10km
22 Octobre 2006Ronde des millepattes 672 lecturesLa Ronde des 1000 Pattes10km
12 Février 2006Trail Givré 1551 lecturesTrail givré de Montanay20km
22 Janvier 2006Trail Raidlight 3295 lecturesRaidlight Trail Trophy - 33 km33km
6 Février 2005Trail Givré du Chamois 1735 lecturesTrail givré de Montanay20km
30 Janvier 2005Foulées du Chamois 2005 1411 lecturesLa Foulée des Monts d'Or25km
14 Mars 2004Trail des Cabornis - 33.5 km 2543 lecturesTrail des Cabornis - 33.5 km33.5km

Au total : 83 commentaires, 1 photos, 0 films et 25074 lectures.

Il y a 59 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-1-2008FootingCourse à Pied00:41:278.3 km
23-1-2008Sans nomCourse à Pied01:21:3115.9 km
22-1-2008FootingCourse à Pied00:53:1411.2 km
21-1-2008FootingCourse à Pied01:00:5212.6 km
20-1-2008FootingCourse à Pied01:26:4218.8 km
19-1-2008Corrida de BalanCourse à Pied00:18:355.3 km
19-1-2008Corrida de BalanCourse à Pied00:32:555.9 km
17-1-2008FootingCourse à Pied01:00:0112.6 km
16-1-2008Fractionné courtCourse à Pied01:12:3715.3 km
15-1-2008FootingCourse à Pied01:08:4714 km
14-1-2008FootingCourse à Pied00:50:0910.4 km
13-1-2008Championnats du Rhône Vétérans de crossCross00:35:439.7 km
13-1-2008Echauffement compétitionCross00:24:254.6 km
11-1-2008FootingCourse à Pied00:44:028.8 km
10-1-2008FootingCourse à Pied00:53:4511 km
9-1-2008Fractionné court (300m)Course à Pied01:23:3916.5 km
7-1-2008FootingCourse à Pied01:01:1212.5 km
6-1-2008Fractionné long (1000m)Course à Pied01:21:1817.2 km
4-1-2008FootingCourse à Pied01:14:1216.3 km
3-1-2008FootingCourse à Pied00:52:3610.6 km
2-1-2008Fractionné court (200m)Course à Pied01:11:1614.7 km
1-1-2008FootingCourse à Pied01:09:0014.4 km
15-3-2006Sans nomCourse à Pied01:06:0014 km166 m
14-3-2006Sans nomCourse à Pied01:07:0013.4 km30 m
13-3-2006Sans nomCourse à Pied01:18:3014 km166 m
11-3-2006Sans nomCourse à Pied00:55:0010.5 km155 m
5-3-2006Trail du VulcainCourse à Pied (trail, ultra)06:29:0052.5 km1895 m
27-2-2006Sans nomCourse à Pied (trail)01:13:0013 km440 m
25-2-2006Sans nomCourse à Pied01:23:0015.5 km121 m
24-2-2006Sans nomCourse à Pied01:18:0015.5 km35 m
23-2-2006Sans nomCourse à Pied01:52:0022 km293 m
21-2-2006Sans nomCourse à Pied01:40:0019 km246 m
20-2-2006Sans nomCourse à Pied00:40:006.5 km
19-2-2006Sans nomCourse à Pied01:50:0021.5 km265 m
18-2-2006Sans nomCourse à Pied02:08:0023.5 km370 m
16-2-2006Sans nomCourse à Pied01:22:0016 km141 m
14-2-2006Sans nomCourse à Pied01:05:0013 km117 m
12-2-2006Trail GivréCourse à Pied (trail)01:21:1320 km410 m
10-2-2006Sans nomCourse à Pied (trail, ultra)02:01:0018 km667 m
9-2-2006Sans nomCourse à Pied01:35:0019.5 km165 m
7-2-2006Sans nomCourse à Pied01:01:0011 km146 m
6-2-2006Sans nomCourse à Pied01:23:0017 km141 m
4-2-2006Sans nomCourse à Pied02:25:0026.5 km460 m
3-2-2006Sans nomCourse à Pied01:22:0013.5 km150 m
25-1-2006Sans nomCourse à Pied01:13:0013.5 km150 m
23-1-2006Sans nomCourse à Pied01:20:0013.5 km150 m
22-1-2006Trail RaidlightCourse à Pied (trail)04:00:0537 km1158 m
20-1-2006Sans nomCourse à Pied00:52:009 km
17-1-2006Sans nomCourse à Pied02:05:0021.5 km234 m
16-1-2006Sans nomCourse à Pied01:31:0016 km210 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-6-2011 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 30/1257 soit 2% 01:03:11 00:53:15
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 354/30815 soit 1% 02:48:36 02:06:40
30-11-2008 Marathon de Florence 42.195 134/7350 soit 2% 02:49:28 00:00:00
22-11-2008 12 km du Beaujolais 12 17/960 soit 2% 00:42:49 00:39:01
26-10-2008 Marseille-Cassis 20.308 327 130/13013 soit 1% 01:18:39 01:00:00
27-6-2008 10 km de Riorges 10 19/193 soit 10% 00:36:38 00:32:41
27-4-2008 La Cheptainville 20 550 1/77 soit 1% 01:22:32 01:22:32
29-3-2008 10 km de Corrège 10 105 00:35:44 00:00:00
27-1-2008 Championnat Régional LARA de Cross 9 62/227 soit 27% 00:35:35 00:33:29
18-11-2007 La Foulée Vénissiane 10 100/652 soit 15% 00:36:04 00:00:00
23-9-2007 10 km de Port Leucate - Championnat de France 10 205/476 soit 43% 00:36:34 00:31:54
26-8-2007 Sur les Pas de Tanguy 10 27/294 soit 9% 00:36:59 00:32:15
1-7-2007 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 45/384 soit 12% 10:58:30 08:27:37
25-3-2007 10 km de Parilly 10 55/335 soit 16% 00:36:55 00:30:27
4-3-2007 Le Défi Vellave - 21 km 21 520 42/180 soit 23% 02:50:30 01:18:46
26-11-2006 10 km de Tournon sur Rhône 10 70/459 soit 15% 00:37:46 00:30:57
22-10-2006 La Ronde des 1000 Pattes 10 11/120 soit 9% 00:38:25 00:00:00
8-10-2006 La Course des 5 Clochers - 11 km 11 18/513 soit 4% 00:42:43 00:38:09
1-10-2006 Les Foulées de l'Inverse 20 10/145 soit 7% 00:34:40 00:30:54
24-9-2006 Semi-Marathon de Lyon 21.1 88/3400 soit 3% 01:22:49 00:00:00
10-9-2006 Vonnas - Châtillon 22 11 01:33:24 00:00:00
27-8-2006 Sur les Pas de Tanguy 10 32/279 soit 11% 00:37:46 00:00:00
15-8-2006 La Miou 9.5 31 00:34:27 00:00:00
5-8-2006 Les Foulées Micheloises 10.2 81/601 soit 13% 00:40:56 00:00:00
15-7-2006 Trail de Georgean 13 300 32/84 soit 38% 01:04:53 00:00:00
9-7-2006 Charnay-Cluny 22 - 01:25:01 00:00:00
5-6-2006 Le Jogging des Fraises 10 84/956 soit 9% 00:39:26 00:00:00
19-3-2006 Trail des Cabornis 35.2 1550 46/164 soit 28% 03:36:31 02:52:01
5-3-2006 Trail de Vulcain - 56 km 56 2200 44/180 soit 24% 06:29:00 05:10:40
22-1-2006 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 900 50/352 soit 14% 04:00:05 01:58:57

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