l'orienteur masqué sur kikourou

l'orienteur masqué
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17/02/2009 soit depuis 5537 jours
Dernière connexion
8/01/2011
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Ville
Saclay (Essonne) Voir la position
Débuts
2009
Taille
182 cms
Poids
80 kgs
FC repos
56
FC max
186
VO2Max
53
Sport principal
Multisports
Sports pratiqués
Raid pedestre et multisport. CO. Alpinisme
Devise
Avant tout, orienteur!
Courses courues
Route: Marathon de Paris, semi Paris, 20km Paris, Paris-Versailles, 50km des dômes ....
Trail: MontBlanc Marathon, Cross du Mont Blanc, Trail de Vulcain, trail Sancy/Puy de Dôme
Raid pedestre: Raid 28, hivernale Raid Normand, Xtrem Run, Noctorientation, Megalonight etc...
Raid orientation: Bombis, ATO, IGN (O'Bivwak)
Meilleurs souvenirs/perfs
Arrivée du Mont Blanc Marathon à Plan Praz, à 2000m d'altitude face au Mont Blanc. Une vue extraordinaire.
Courses en projets (court terme)
Championnat de France des raids orientation (5 manches de 2 jours)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un grand trail au Népal
Semaine d'entrainement type
Environ 4 séances par semaine.
Historique des blessures
Entorses des deux côtés non stop.
Luxation récidivante à l'épaule.
Boisson préférée
Les grand crus de Gewurstraminer
Ce que j'aime dans mon sport
Un grand bol d'air frais dans la nature
Ce que je déteste dans mon sport
La foule
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
C'est ma soupape de sécurité

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