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- [21-07-2010] récit : Semi marathon murol -mont dorre 2010 800D+, 2
- [14-06-2010] récit : La ronde des vergers 10.3km 2010, 2
, 1 - [06-06-2010] récit : 2010 courir à Clermont, 1
- [16-05-2010] résultat : La Ronde des Aulnes - 10 km, 00:35:04, 6/255
- [16-05-2010] résultat : Marathon de Clermont-Ferrand, 02:46:08, 3/159
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- Ville
- Cournon D'Auvergne (Puy-de-Dôme) Voir la position
- Site web
- http://galopa.over-blog.com/
- Débuts
- 2008
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 38
- FC max
- 193
- VMA
- 19.2 km/h
- Qui suis-je ?
- Je suis un débutant qui souhaite connaitre toutes les sensations liées à la course à pied en 2 ans (début juin 2008) sur toutes les distances et terrain.
Puis après je chercherai à me perfectionner.
(Historique sportif 25 ans rugby)
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- 2 Trail 60km (vulcain et 6000D), 3 courses natures de 17 à 30km. 5 10km
- Courses en projets (court terme)
- 24h, semi, marathon, 100km
- Courses en projets (long terme)
- CCC, UTMB
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- IRONMAN
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 jours/semaines
- Historique des blessures
- Opération des ligaments croisés genoux octobre 07 (fin rugby, ré éducation à la marche, à la course pour obj 10km juin 08)
- Nourriture préférée
- Tout
- Boisson préférée
- Eau, Vin de temps en temps. Je n'aime pas beaucoup l'alcool sinon.
- Ce que j'aime dans mon sport
- La sensation de se dépenser, le plaisir de partager, et l'entretien physique que cela entraine.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Avoir perdu 10 km de muscle(enfin peut être un peu moins avec la graisse), et les tricheurs
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- C'est comme pour respirer, c'est naturel.
Au total : 33 commentaires, 72 photos, 1 films et 30660 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2-5-2010 | Marathon de Clermont-Ferrand | 42.195 | 3/159 soit 2% | 02:46:08 | 02:29:53 | |
| 21-3-2010 | La Ronde des Aulnes - 10 km | 10 | 6/255 soit 2% | 00:35:04 | 00:00:00 | |
| 18-10-2009 | 50 km des Dômes | 50 | 800 | 24/126 soit 19% | 04:16:00 | 03:17:00 |
| 20-9-2009 | La Course des Volcans - 25 km | 25 | 9/426 soit 2% | 01:45:16 | 01:34:59 | |
| 30-8-2009 | Les Foulées des 3 Fontaines - 10 km | 10 | 10/167 soit 6% | 00:38:14 | 00:33:10 | |
| 25-7-2009 | La 6000 D | 60 | 3000 | 45/781 soit 6% | 07:07:02 | 05:44:37 |
| 20-6-2009 | La Montée du Puy-de-Dôme | 16 | 22/476 soit 5% | 01:13:43 | 01:04:39 | |
| 19-4-2009 | Trail des Combrailles - 28 km | 28 | 7/107 soit 7% | 02:15:37 | 02:03:26 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 05-06-2009 | 10 kms (route) | 35'17'' |
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