Fiche de kikoureur de DOM60

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

(Pas de photo)
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 13 May 2009
306 jours		 Dernière connexion 11 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de DOM60 Taille 181 cms Repos < 122
0% du total / 0 messages par jour Poids 78 kgs Récup 122-149
Ville Margny Les Compiegne (Oise) FC repos 55 Endurance 150-156
Devise - FC max 187 Seuil Aérobie 157
Communautés - VO2Max 47 Seuil Anaérobie 166
Ni blog ni site Web VMA 14 VMA 170-184
Sports pratiqués handball Historique des blessures tendinite achiliens, entorse cheville droit
Courses courues Trail de Senlis,tour des beaux monts,Tour du grand parc. Nourriture préférée coquillette epinard,mes salades composées fait maison.yaourt fromage blanc/compote
Meilleurs souvenirs/perfs Arrive premier appeler lors du cross regimentaire, ce qui m'a vallu trois jours de perm. Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) TRAIL DE PIERREFONDS,TOUR DES BEAUX MONTS , CHELLES Ce que j'aime dans mon sport nature.different paysage, couleur, odeur
Courses en projets (long terme) ECO TRAIL;URBAN TRAIL LYON Ce que je déteste dans mon sport les crottes de chiens
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB L'étincelle des débuts ! UN AMI, CLAUDE
Semaine d'entrainement type en fonction de mes horaires, 3*8 2/3 seances Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -

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