pepette sur kikourou

Les 5 dernières activités

pepette
Inscrit le
19/05/2009 soit depuis 4172 jours
Dernière connexion
7/05/2014
Messages
337 soit 0.08 messages par jour
Ville
Dammarie Les Lys (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2009
Taille
163 cms
Poids
58 kgs
Qui suis-je ?
Mariée à un kikou ( Phil77), 3 filles 12, 9 et 5 ans.
Sport principal
Course à Pied
Courses en projets (court terme)
Cross du Mont Blanc Juin 2010
La VO2 Trail Octobre 2010
Semaine d'entrainement type
2 à 3 sorties en semaine + 1 ou 2 le WE
Historique des blessures
Hernie discale en L5 S1 apparue en 2005.
Nourriture préférée
Tout, sucrée, salée. J'aime beaucoup préparer de bons petits plats et les desserts qui vont avec ;.)Et surtout les pizzas de mon chéri.
Boisson préférée
Vins, bière ...
Ce que j'aime dans mon sport
Me dépasser, me dépenser. Découvrir à chaque sorties et à chaque course des nouveaux endroits, paysages, rencontrer des passionnés de CAP.
Ce que je déteste dans mon sport
Le chrono.
L'étincelle des débuts !
J'étais bénévole lors de la course Sanglier 2009 que le club de Phil77 organise. De voir cette ambiance, tous ces gens arrivés sur la ligne d'arrivée, ça m'a vraiment donnée envie de connaitre les sensations.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me vider la tête, puis partager un moment privilégié avec mon cher et tendre.
Remarques
Au début je disais pas plus de 10Kms, je ne pourrais pas faire plus, mais plus je cours, plus j'ai envie de découvrir le long!!!
DateRécitCourseDistance
29 Octobre 2011Festival des Hospitaliers 746 lectures, 9Photo(s), 8commentaire(s)La Larzac - Dourbie29km
23 Mai 2010La Course des Carrières - 22.5 km 912 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Course des Carrières - 22.5 km22.5km
24 Octobre 2009La templière 2504 lectures, 4Photo(s), 5commentaire(s)La VO2 Trail18km
28 Juin 2009Les 10 kms de la Montatou 1045 lectures, 6commentaire(s)La Montatou - 10 km10km

Au total : 24 commentaires, 14 photos, 0 films et 5207 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
28-6-2009La Montatou - 10 kmCourse à Pied (trail)01:14:1910 km400 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-11-2013 Les Carrières by Night 21 400 481/509 soit 94% 02:50:50 01:23:33
24-11-2012 La Chouette et le Hibou 19 350 428/469 soit 91% 02:22:05 01:15:00
26-6-2010 Cross du Mont-Blanc 23 1300 1049 04:08:01 00:00:00
23-5-2010 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 332/347 soit 96% 02:41:18 01:27:01

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !