ch'ti Gone sur kikourou

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16/04/2012

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311 soit 0.28 messages par jour

Ville

Fareins (Ain) Voir la position

Débuts

2006

Taille

184 cms

Poids

73 kgs

FC repos

44

FC max

186

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Devise

Ce n'est pas parce que c'est dur que l'on ose pas, c'est parce que l'on ose pas que c'est dur

Courses courues

SaintéLyon 2008-2009-2010
Marathon Annecy 2008
Marathon Beaujolais 2007
Cabornis 2007 2009
Pilatrail 2008 2009
Nivolet Revard 2009
TGV 2009
UTB 2010
Beaujolais village trail 2011
TGV 2011
TDS 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

Saintélyon
TGV
Raid O'Bivwak 2009 avec mes 2 ainés
Ultra Tour du Beaufortain 2010
TDS 2011

Courses en projets (long terme)

UTMB 2012

Semaine d'entrainement type

2 footings 1h00
1 séance VMA
1 sortie logngue

Historique des blessures

RAS

Nourriture préférée

tartare de boeuf

Boisson préférée

biere

Ce que j'aime dans mon sport

Cotoyer la nature, rencontrer d'autres passionnés.

L'étincelle des débuts !

La balance

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Indispensable à mon équilibre de vie.

Date	Récit	Course	Distance
25 Août 2011	TDS 2011 : Objectif 24h00 454 lectures, 7, 18	Sur les Traces des Ducs de Savoie	119km
3 Juillet 2011	Une très belle journée 496 lectures, 12	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km

Au total : 30 commentaires, 7 photos, 0 films
et 950 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats personnels