Despe sur kikourou

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Despe
Inscrit le
21/09/2009 soit depuis 3905 jours
Dernière connexion
26/03/2010
Messages
7 soit 0 messages par jour
Ville
Les Clayes Sous Bois (Yvelines) Voir la position
Groupe
Despe est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2000
Taille
180 cms
Poids
68 kgs
FC max
178
Qui suis-je ?
un coureur parmis tant d'autres
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Rando course, c'est déjà pas mal
Devise
Il court, il court, le Despe....
Courses courues
Marathon de Paris -
Sqyrace St Quentin 2008 -
Trail des Lavoirs 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
Arrivée au bout d'un trail long...
Courses en projets (court terme)
Ecotrail 2010-
Trail de Guerledan 2010-
Trail des lavoirs 2010
Courses en projets (long terme)
6000D en 2010 -
Les templiers en 2010
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB peut être en 2011 -
Diagonale des Fous peut être en 2012
Semaine d'entrainement type
4x hebdo : dont 1 ou 2x fractio et 1 sortie longue le we
Historique des blessures
RAS, pourvu qu'ça dure..
Nourriture préférée
Gourmand, gourmand, ohhhh le vilain..
Boisson préférée
Desperados bien sûr
Ce que j'aime dans mon sport
Découvrir de suberbesrégions et paysages, et avalé un maxi de km et D+
Ce que je déteste dans mon sport
Se rendre malade avec des produits à la con
L'étincelle des débuts !
Paris Versailles 2000 : j'en ai bavé mais quelle ambiance!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'chai pas très bien, mais j'adore ça. C'est une drogue comme on dit.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-12-2009 L'O'Rigole - 28 km 28 620 9/173 soit 5% 03:12:55 02:50:00
22-11-2009 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 100/2465 soit 4% 01:18:01 01:01:05
14-11-2009 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 38/416 soit 9% 01:24:54 01:14:18
1-11-2009 Trail des 4 Combes - 33 km 33 1500 22/60 soit 37% 04:08:27 03:06:23
13-9-2009 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 95/683 soit 14% 01:29:03 00:00:00
14-6-2009 Trail des Lavoirs 67 1400 28/151 soit 19% 07:00:33 05:19:55
6-6-2009 Semi-Marathon Forestier - 21,1 km 21.1 7/65 soit 11% 01:30:03 01:18:00
2-5-2009 Landes et Bruyères,Cap d'Erquy-Cap Fréhel 32 540 173/953 soit 18% 02:56:56 00:00:00
15-11-2008 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 9/360 soit 3% 01:25:00 01:25:57
19-10-2008 La Ronde de Velizy - 10 km 10 201/636 soit 32% 00:40:23 00:31:28
28-9-2008 SQY Race - 53.4 km 53.4 1140 21/81 soit 26% 05:30:58 04:23:05
14-9-2008 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 51/588 soit 9% 01:26:23 00:00:00
7-6-2008 Semi-Marathon Forestier - 21,1 km 21.1 10/78 soit 13% 01:29:25 00:00:00
30-5-2008 Le Grand Prix des Clayes - 10 km 10 50/244 soit 20% 00:39:33 00:00:00
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 2779/28844 soit 10% 03:14:15 02:06:40
25-11-2007 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 - 01:19:01 01:02:43
7-10-2007 Parcourir Montigny 10 103/405 soit 25% 00:40:47 00:00:00
9-9-2007 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 177/743 soit 24% 01:32:30 01:14:42
1-6-2007 Le Grand Prix des Clayes 10 67/181 soit 37% 00:40:52 00:00:00
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 6205/27000 soit 23% 03:41:03 02:07:20
2-6-2006 Le Grand Prix des Clayes 10 135/221 soit 61% 00:44:44 00:00:00
2-4-2006 La Guyancourse 10 153/466 soit 33% 00:44:47 00:00:00
28-9-2003 Paris-Versailles 16.3 - 01:25:00 00:00:00

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