gilles74 sur kikourou

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27/11/2011

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8 soit 0 messages par jour

Ville

Le Chatelard (Savoie) Voir la position

Débuts

2004

Taille

183 cms

Poids

72 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied, rando

Courses courues

20 km de Paris 2005, Marathon de Paris 2006, Trail des aiguilles rouges 2007 2008 2009, marathon du Mont Blanc 2008 2009, 6000D 2009, Trail Faverges 2010, Trail albertville 2010, Trail des Glaisins 2011, Trail des Aravis 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Paris 2006 (3h28) et trail des aiguilles rouges 2007 (mon 1er trail!)

Courses en projets (court terme)

Trail des aiguilles rouges 2011

Semaine d'entrainement type

3x1h15 moitié plat moitié grimpette + 1 rando we

Historique des blessures

TFL suite au marathon de Paris

Nourriture préférée

Une bonne assiete de spaghettis!

Boisson préférée

L'eau!

Ce que j'aime dans mon sport

La communion avec la montagne, l'évasion avec juste une paire de baskets!

Ce que je déteste dans mon sport

Etre malade lors d'une course

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Le plaisir, le dépassement de sois

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