gj4807 sur kikourou

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gj4807
Inscrit le
11/01/2010 soit depuis 3942 jours
Dernière connexion
7/06/2020
Messages
295 soit 0.07 messages par jour
Ville
Amiens (Somme) Voir la position
Débuts
2003
Taille
192 cms
Poids
87 kgs
FC repos
50
FC max
185
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
ski, montagne
Devise
\\\\\\\"Au football, tout est compliqué par la présence de l'équipe adverse\\\\\\\" (JP Sartre)
Courses courues
MDP'08, GapenCimes'08, Marathon des Causses'08, Burons'09, Ecotrail Sommand'09, Templiers'09, Mirmande'10, Allobroges'10, Moins'Hard 2010, Etoiles'11, Coursières du Ht Lyonnais'11, Aiguilles Rouges'11, CCC'12, Vulcain'13, UTMB'13 (+Allumés/ Noctambules/ Gros Chênes/ dans la Somme tous les ans)
Courses en projets (long terme)
PTL
Courses en projets (rêves les plus fous)
Hardrock 100, Solukhumbu Trail
Semaine d'entrainement type
3-5 sorties
Historique des blessures
Tendinopathies! (TFL, ischio, releveur, voûte plantaire, tendon d'achille...)
Ce que j'aime dans mon sport
Courir seul la nuit
Ce que je déteste dans mon sport
Les gels
DateRécitCourseDistance
30 Août 2013UTMB '13 : A Trip Round Memory Lane 1277 lectures, 22commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
31 Août 2012CCC II - La revanche en musique 976 lectures, 13commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix93km

Au total : 35 commentaires, 0 photos, 0 films et 2253 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1217/1737 soit 70% 11:51:27 06:00:59
22-4-2017 Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3600 243/247 soit 98% 20:17:42 10:28:53
3-12-2016 Trail du Tour du Canton - 82 km 82 1600 131/144 soit 91% 12:51:51 07:31:09
19-3-2016 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 50 1000 917/1298 soit 71% 06:08:00 03:32:26
12-4-2015 Marathon de Paris 42.195 11503/40176 soit 29% 03:47:10 02:05:30
23-11-2014 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 161/328 soit 49% 10:32:00 05:20:00
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 917/1686 soit 54% 41:31:00 20:34:00
3-3-2013 Trail de Vulcain Ultra - 80 km (parcours raccourci à 70k, 2500+) 80 3000 187/208 soit 90% 12:28:00 08:30:00
31-8-2012 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 818/1584 soit 52% 19:28:00 08:57:04
6-5-2012 Trail des Gros Chênes - 22 km 22 77/125 soit 62% 02:08:00 01:33:00
25-9-2011 Trail des Aiguilles Rouges 50 4020 546/561 soit 97% 13:55:00 06:27:54
14-5-2011 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 102 4200 64/82 soit 78% 17:27:00 09:49:00
5-3-2011 La Course aux Etoiles en pays Viganais - 72 km 72 2800 74/99 soit 75% 12:04:00 07:36:00
3-7-2010 La Moins'Hard - 37 km 37 3200 100/129 soit 78% 08:34:00 04:53:00
23-5-2010 Trail des Crêtes 35 2000 196/249 soit 79% 05:54:00 03:24:02
28-3-2010 Trail de Mirmande - 26 km 26 156/195 soit 80% 03:42:36 02:07:46
25-10-2009 Les Templiers 72 2950 1761/1928 soit 91% 13:01:00 06:27:13
20-9-2009 Ecotrail de Sommand - 25 km 25 1800 168/192 soit 88% 04:50:00 02:22:00
21-6-2009 Marathon des Burons 44 1400 619/956 soit 65% 05:37:00 03:09:59
25-10-2008 Marathon des Causses 40 1600 508/648 soit 78% 06:38:00 03:31:00
5-10-2008 Gap'en Cimes 42 2650 174/202 soit 86% 04:17:00 02:18:48
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 14000/28844 soit 49% 03:57:00 02:06:40

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