Fiche de kikoureur de taroc78

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

taroc78
Qui suis-je ? coureur avant tout entraineur apres tout Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 15 May 2004
1528 jours		 Dernière connexion 17 Jul 2008 Début de la pratique 1984 Plages de FC
Messages 169 Trouver tous les messages de taroc78 Taille 170 cms Repos < 117
0.11% du total / 0.11 messages par jour Poids 62 kgs Récup 117-148
Ville Villiers Le Mahieu (Yvelines) FC repos 45 Endurance 149-157
Devise il faut vivre comme l'on pense sinon tot ou tard on fini par penser comme on a vecu P.Bourget FC max 190 Seuil Aérobie 158
Communautés - VO2Max 70 Seuil Anaérobie 168
Site Web http://lesgivresdelasb.over-blog.net VMA 20 VMA 176-181
Sports pratiqués la course à pied ,un peu de VTT quelquefois de l'escalade ou du canyoning Historique des blessures un peu de tout des entorses à la tendinite
Courses courues Beaucoup de courses mais les plus belles:Sancy puy de dome ,les courses du Gard ou Cantal,le TGV mais surtout les "off" Traverséé des voilcans d'Auvergne,Paris/Vichy que par les GR,Vichy /Genolhac ,Paris By night .... Nourriture préférée tout sauf les legumes crus!!!! (paradoxal pour un coureur!) j'ai horreur de ca. Un faible pour la triperie
Meilleurs souvenirs/perfs La solitude extatique dans certaines sorties "off",le bohneur d'etre là tout simplement ,mon image de refrence seul entre Plomb du cantal et Sancy sur un sentier du Cezallier avec juste l'horizon comme objectif Boisson préférée biere belge surtout les brunes à plus de 10° et commence le vin
Courses en projets (court terme) Belves et Millau et certainement GRR Ce que j'aime dans mon sport l'impression de liberté
Courses en projets (long terme) sais pas encore certainement le GR10 en autonomie ou le chemin de Stevenson Ce que je déteste dans mon sport les heresies federales et les grands sportifs autoproclamés
Courses en projets (rêves les plus fous) Spartathlon voir Badwater L'étincelle des débuts ! En junior pour le plaisir de partir .....
Semaine d'entrainement type 5 à 9 entrainements par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour rien juste pour etre
Remarques -
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