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- [15-04-2012] récit : seconde edition, 7
, 4
- [25-10-2011] résultat : Les Templiers, 13:26:39, 1439/1997
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- [17-09-2011] résultat : Trail du Miosson - 16 km, 01:41:03, 274/332
- [17-09-2011] résultat : Trail des Citadelles - 40 km, 06:06:09, 209/379
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- 27/11/2010 soit depuis 547 jours
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- Ville
- Saintes (Charente-Maritime) Voir la position
- Débuts
- 2011
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 8 Avril 2012 | seconde edition 99 lectures, 7, 4 | Trail des Citadelles - 40 km | 40km |
| 23 Octobre 2011 | Une belle expérience... 559 lectures, 7, 3 | Les Templiers | 76km |
| 24 Avril 2011 | CR Citadelles 40 171 lectures, 2 | Trail des Citadelles - 40 km | 40km |
Au total : 9 commentaires, 14 photos, 0 films
et 829 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-6-2011 | seuil 5x1000 | Course à Pied (trail) | 00:54:00 | 11.5 km |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23-10-2011 | Les Templiers | 76 | 3250 | 1439/1997 soit 72% | 13:26:39 | 06:33:58 |
| 3-7-2011 | Trail des Ruisseaux - 21 km | 21 | 28/93 soit 30% | 01:35:41 | 01:16:11 | |
| 12-6-2011 | La Course du Pont du Diable - 21 km | 21.1 | 47/195 soit 24% | 01:39:23 | 01:21:52 | |
| 24-4-2011 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 209/379 soit 55% | 06:06:09 | 03:49:43 |
| 30-1-2011 | Trail du Miosson - 16 km | 16 | 274/332 soit 83% | 01:41:03 | 01:06:22 |
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