morti sur kikourou

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morti
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15/02/2011 soit depuis 3046 jours
Dernière connexion
25/03/2019
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8 soit 0 messages par jour
Ville
Teteghem (Nord) Voir la position
Débuts
2009
Taille
193 cms
Poids
84 kgs
FC repos
47
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail - VTT
Courses courues
Templiers 2010, 2011 et 2016 - Oxygen Challenge 2010 et 2011 (70 et 40) - Trail Ubaye Salomon 2010 (42) - CCC 2011 - - Maxi race lac d'Annecy 2012 et 2014 - TDS 2012 et 2017- Trail des poilus 2012,2013,2014 et 2015 - Bouillonnante 2012 - UTMB 2013 - Grand Raid des Pyrénées 160 2014- Roc la Tour 2015 et 2016 - Grand Raid 73 2015- UT4M100 2016 - Ultra Race Annecy 110 2017
Courses en projets (court terme)
Restornica Trail - UTB - Verbier Saint Bernard
Courses en projets (long terme)
Diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
3 à 5 séances
Historique des blessures
Contractures mollet
Boisson préférée
Eau pétillante
Champagne
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
L'endorphine...
Ce que je déteste dans mon sport
Les bouchons aux Templiers
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
23 Août 2019L'Echappée Belle - Intégrale - 145 kmJe suis déjà inscritTerminer

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
27-5-2012Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi RaceCourse à Pied (trail, ultra)16:21:0092 km5400 m
30-8-2012Sur les Traces des Ducs de SavoieCourse à Pied (trail, ultra)26:31:00117 km7150 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-9-2018 L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 85 5800 157/365 soit 43% 17:39:29 10:50:28
25-2-2018 Aymon Trail - 32 km 32 274/502 soit 55% 05:03:36 02:58:25
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 406/1251 soit 32% 25:41:29 00:00:00
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race 110 7000 211/478 soit 44% 23:31:27 12:55:00
23-10-2016 Le Grand Trail des Templiers 74 3500 731/1981 soit 37% 12:22:16 06:45:12
18-9-2016 Les Boucles Dunkerquoises - 10 km 10 62/1150 soit 5% 00:41:49 00:31:49
20-8-2016 Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master 77 4300 78/362 soit 22% 13:33:00 08:48:37
25-6-2016 Ardennes Mega Trail - 54 km 54 2800 84/269 soit 31% 08:42:19 06:06:23
12-6-2016 Trail des Côteaux de l'Aa - 32 km 32 830 59/230 soit 26% 04:08:19 03:05:55
20-3-2016 Trail Evasion par Monts et Vallées - 26 km 26 33/125 soit 26% 02:30:42 02:05:10
27-2-2016 Aymon Trail 32 190/377 soit 50% 04:50:10 02:51:02
27-6-2015 Ardennes Mega Trail - 53 km 53 2600 42/254 soit 17% 08:06:48 05:49:28
14-6-2015 Trail des Côteaux de l'Aa - 32 km 32 830 36/189 soit 19% 03:42:58 02:53:01
23-5-2015 Grand Raid 73 73 4800 133/216 soit 62% 13:59:21 08:37:02
14-3-2015 Trail Bullygeois des Tranchées - 66 km 66 1200 19/62 soit 31% 07:30:08 06:07:09
22-8-2014 Le Grand Raid des Pyrénées 160 10000 129/404 soit 32% 37:41:17 25:03:25
22-6-2014 Trail des Côteaux de l'Aa - 32 km 32 830 14/156 soit 9% 03:15:51 02:43:25
31-5-2014 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 5300 255/1141 soit 22% 13:52:17 08:45:26
10-5-2014 Trail du Grand Site des Dunes de Flandre 23 300 18/209 soit 9% 01:52:21 01:34:54
30-3-2014 Trail du Val Joly - 31 km 31 40/218 soit 18% 02:42:14 02:03:13
9-3-2014 Trail des Poilus - 50 km 50 1729 110/459 soit 24% 06:31:59 04:16:29
26-10-2013 Trail d'Halloween - 30 km 30 50/228 soit 22% 02:52:35 02:21:11
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 480/1686 soit 28% 36:55:08 20:34:57
27-4-2013 La Bouillonnante - 50 km (57km) 50 2400 143/443 soit 32% 07:13:12 04:58:48
10-3-2013 Trail Bullygeois des Poilus - 55 km 55 1829 30/169 soit 18% 06:45:05 04:58:31
27-10-2012 Trail d'Halloween - 30 km 30 50/191 soit 26% 02:43:05 02:07:26
30-8-2012 Sur les Traces des Ducs de Savoie (117km) 109 7100 290/628 soit 46% 26:31:44 14:37:07
27-5-2012 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race (92km-D+:5400m) 86 4810 273/593 soit 46% 16:21:14 09:45:32
1-4-2012 Trail du Val-Joly - 34 km (31km - 1009) 34 19/43 soit 44% 02:40:59 02:12:12
11-3-2012 Trail des Poilus - 47 km ((973)) 47 1829 106/384 soit 28% 05:35:53 03:51:13
23-10-2011 Les Templiers 76 3250 365/1728 soit 21% 10:24:07 06:33:58
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 294/1592 soit 18% 16:15:43 10:10:25
4-6-2011 Merrell Oxygen Challenge - 70 km 70 3500 68/169 soit 40% 11:16:58 00:00:00
24-10-2010 Les Templiers 72 2950 1290/2010 soit 64% 12:00:52 06:36:54
8-8-2010 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 153/222 soit 69% 06:46:10 04:01:56

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