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vavavoom
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5/02/2023
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Ville
Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
2000
Taille
185 cms
Poids
73 kgs
FC repos
48
FC max
182
VMA
18.8 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, Tennis
Devise
Qui peut le plus... peut le plus
Semaine d'entrainement type
Mardi VMA longue + endurance
Jeudi VMA courte + endurance
Samedi vitesse marathon + côtes
Dimanche sortie longue vallonée
Historique des blessures
2001-2002 tendinites mineures
2003 tendinite psoas (1 mois)
2005 déchirure ischio (1 mois 1/2)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-9-2005 Paris-Versailles 16.3 - 01:03:14 00:00:00
28-8-2005 Le Cul d'Enfer 21.1 31/480 soit 6% 01:31:05 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
10-04-2005Marathon02h58'17''Paris
27-03-2005Semi Marathon01h21'10''Rambouillet
06-02-200510 kms (route)36'25''Vincennes

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