Xavier G38 sur kikourou

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Inscrit le
25/03/2011 soit depuis 429 jours
Dernière connexion
25/05/2012
Messages
25 soit 0.05 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2009
Taille
178 cms
FC repos
38
FC max
189
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Marathon Pays Basque, Gap En Cimes (long), Trail Pic St Michel, Val d'Allos, Belledonne Gelon
Semaine d'entrainement type
3 à 5/semaine (Seuil long, Pma/VMa courte tendance vers type casse), bcp de D+, peu de km.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Prépa pour la montagne.

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
23-10-2011 Trail du Buis - 21 km 21 1100 23/196 soit 12% 01:59:35 01:41:00
16-10-2011 La Ronde des 3 Massifs 14 700 18/126 soit 14% 01:10:58 00:58:59
9-10-2011 Trail de l'Ours - 27 km 27 1600 19/143 soit 13% 02:24:07 01:59:35
23-7-2011 Marathon de Montagne du Pays Basque 42.195 3100 46/248 soit 19% 06:11:13 04:37:29
26-6-2011 Grand Duc de Chartreuse 75 4780 26/128 soit 20% 13:27:35 10:53:48
4-6-2011 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 41 2800 20/160 soit 13% 06:08:51 05:06:57
28-5-2011 Trail du Facteur 30 2000 29/156 soit 19% 03:52:07 02:54:40
23-4-2011 Trail des Balcons d'Azur - 33 km 33 1800 31/343 soit 9% 03:43:37 02:54:48
27-3-2011 Trail de Mirmande - 26 km 26 21/184 soit 11% 02:38:09 02:05:56
19-2-2011 Belledonne Gelon Raidlight Trail - Trail des Huiles 30 1200 60/116 soit 52% 03:13:45 02:16:05
3-10-2010 Gap'en Cimes - Trail Edelweiss 45 2650 191/231 soit 83% 08:34:40 04:44:21

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