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Les 5 dernières activités
- [24-04-2012] résultat : Trail de la Muse - 14 km, 01:35:24, 51/133
- [28-02-2012] résultat : Trail du Pic du Pal - 30 km, 03:48:39, 72/77
- [30-01-2012] résultat : L'Enfer des Palanges - 22 km, 02:39:46, 96/144
- [16-01-2012] résultat : La Course des 2 Rivières, 00:59:08, 114/190
- [04-10-2011] résultat : 10 Bornes vertes du Cade, 00:54:02, 101/296
- Inscrit le
- 22/09/2011 soit depuis 248 jours
- Dernière connexion
- 26/05/2012
- Messages
- 63 soit 0.25 messages par jour
- Ville
- Millau (Aveyron) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 82 kgs
- FC repos
- 48
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Devise
- Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile.
- Courses en projets (court terme)
- - Hospitaliers
- Templiers
- L'Aigoual
- ... - Courses en projets (long terme)
- Marathon des 100 KM de Millau
Canigou, Citadelles, Verdon et bien d'autres... - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Veirem ben!!
- Nourriture préférée
- Un peu tout (1)
- Boisson préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- L'irrespect dans toutes ses composantes !!!
- L'étincelle des débuts !
- Reprise du sport après blessure au foot...
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour me vider la tête
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 8 Juillet 2012 | Trail du Mont Aigoual - 37 km | Je vais probablement y aller | Se dépenser | |
| 29 Septembre 2012 | Marathon de Millau | J'hésite à y aller | Balade | |
| 28 Octobre 2012 | Les Templiers | Je vais peut être y aller | Objectif majeur | 71km |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 22-5-2012 | Longuiers par le ravin de Langouyres | Course à Pied (trail) | 04:00:00 | 24 km | 1300 m |
| 26-2-2012 | Trail du Pic du Pal | Course à Pied (trail) | 03:48:39 | 30 km | 1000 m |
| 24-2-2012 | Piscine | Natation | 01:00:00 | - | |
| 22-2-2012 | Plage-Rivage | Course à Pied (trail) | 00:51:00 | 7 km | 17 m |
| 17-2-2012 | Corniches de La Cresse | Course à Pied (trail) | 02:45:00 | 18 km | 800 m |
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-4-2012 | Les Terrasses du Lodévois - 47 km | 47 | 2200 | 99/106 soit 93% | 08:53:33 | 05:16:15 |
| 22-4-2012 | Trail de la Muse - 14 km | 14 | 51/133 soit 38% | 01:35:24 | 01:07:07 | |
| 26-2-2012 | Trail du Pic du Pal - 30 km | 30 | 72/77 soit 94% | 03:48:39 | 02:29:17 | |
| 28-1-2012 | L'Enfer des Palanges - 22 km (Neige) | 22 | 96/144 soit 67% | 02:39:46 | 01:46:40 | |
| 15-1-2012 | La Course des 2 Rivières | 12.6 | 114/190 soit 60% | 00:59:08 | 00:39:59 | |
| 2-10-2011 | 10 Bornes vertes du Cade | 10 | 101/296 soit 34% | 00:54:02 | 00:37:06 | |
| 24-4-2011 | Trail de la Muse - 12 km | 12 | 41/81 soit 51% | 01:17:57 | 00:56:57 |
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