mazbert sur kikourou

Les 5 dernières activités

mazbert
Inscrit le
6/11/2011 soit depuis 2060 jours
Dernière connexion
26/06/2017
Messages
320 soit 0.15 messages par jour
Ville
St Pierre D'Alvey (Savoie) Voir la position
Groupe
mazbert est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2011
Taille
175 cms
Poids
74 kgs
FC repos
70
FC max
200
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Nouveau venu dans la course nature, 7 ans de pratique sur la route avec 10 marathons et pas mal de semi ou équivalents. Je recherche des belles courses qui me font découvrir des endroits, des pays, etc ...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Parachutisme, ski de fond et course à pied pricipalement.
Devise
Là ou il n'y a pas de plaisir y'a pas d'avenir.
Courses courues
Marathons de Paris, Venise. Différentes courses à Paris et en Savoie. SaintéLyon 2010, Nivolet-Revard et Templiers 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Le premier Marathon de Paris et la SaintéLyon dans la neige. L'ambiance dans les villages des Templiers.
Courses en projets (court terme)
Marathon de Paris 2012, Marathon de Faverge et Grands ducs 2012
Courses en projets (long terme)
100km de Millau, CCC et TGV en 2012 et 2013
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB pour mes 40 ans, trail de la muraille de Chine, marathon des sables, et marathon de NY. Plus un trail dans les Andes un jour.
Semaine d'entrainement type
3 ou 4 sorties, 1 en récup, une longue et deux de fractionné. Un fractionné court et un long.
Historique des blessures
Rien pour le moment de très sérieux.
Nourriture préférée
Tout ce qui n'est pas bon pour la ligne
Boisson préférée
Un bon vin rouge ou un bon rhum
Ce que j'aime dans mon sport
l'alternance de moment de découragement et de souffrance avec des moments de plénitude.
Ce que je déteste dans mon sport
Devoir faire attention à ce qu'on mange
L'étincelle des débuts !
C'est perso
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien
DateRécitCourseDistance
4 Mai 2014Nivolet -Revard ou mon dernier reportage photos ? 635 lectures, 58Photo(s), 10commentaire(s)Trail Le Malpassant - 26 km51km
27 Avril 2014Ballade à St Jean 323 lectures, 25Photo(s), 5commentaire(s)La Chatvoyarde21km
20 Avril 2014Trail'Ozor trail costaud 452 lectures, 32Photo(s), 5commentaire(s)Trail Mont Saint-Michel - 24 km24km
16 Mars 2014Sacré premier trail de la saison 671 lectures, 39Photo(s), 9commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 21 km21km
30 Août 2013La CCC ou comment conclure en beautée son été 950 lectures, 37Photo(s), 11commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
30 Juin 2013TGV ou le plaisir de courir 721 lectures, 35Photo(s), 8commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
15 Juin 2013Premier trail avec le soleil de 2013 583 lectures, 20Photo(s), 3commentaire(s)Trail de Faverges Icebreaker - 28 km28km
25 Mai 2013Trail blanc de la fin mai 717 lectures, 12Photo(s), 4commentaire(s)Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard23km
11 Mai 2013Maratour ou 36 sortes de boues 491 lectures, 11Photo(s), 1commentaire(s)3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour45km

Au total : 56 commentaires, 269 photos, 0 films et 5543 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
2 Juillet 2017Le Tour des Glaciers de la VanoiseJe suis déjà inscritSe défoncer (10h)L'objectif number 2 de la saison !!!
26 Août 2017L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 kmJe suis déjà inscritSe défoncerThe north f@rce élément faible s'attaque au monument mais a peur !!!!
24 Septembre 2017Trail des Aiguilles RougesJe suis déjà inscritSe défoncerAvec les copains et dans le plus bel endroit du monde !!!

Il y a 432 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-6-2017Vélo Portout ARCyclisme02:11:5354.3 km694 m
17-6-2017Méry Malpassant Sire Nivolet Doriaz Pragondran Malpassant MéryCourse à Pied (trail)03:35:2821.2 km2031 m
16-6-2017La classique du vendrediCourse à Pied (trail)02:05:0114.9 km1131 m
15-6-2017Velo Taf ARCyclisme00:51:4015 km98 m
13-6-2017Sortie du soir dans la chaleurCourse à Pied (trail)01:08:0611.4 km195 m
11-6-2017Tour du lac d'Aiguebelette 2017Course à Pied01:13:5717 km82 m
11-6-2017Echauffement et recup tour du lacCourse à Pied00:16:523 km6 m
8-6-2017Velo Taf ARCyclisme00:51:3715.1 km100 m
7-6-2017Sur les traces de la foulée drumetCourse à Pied (trail)02:05:5119.2 km774 m
4-6-2017O'Bivwak parcours B jour 2Course d'Orientation03:50:1617.8 km1061 m
3-6-2017O'Bivwak parcours B jour 1Course d'Orientation04:33:3919.1 km1142 m
3-6-2017echauffement raid O'BivwakCourse à Pied (trail)00:10:571.5 km38 m
1-6-2017Malpassant classiqueCourse à Pied (trail)01:49:3512 km750 m
1-6-2017Velo TAF ARCyclisme00:36:0010.9 km83 m
31-5-2017Bilan post GR73Course à Pied (trail)01:06:5711 km198 m
27-5-2017GR73Course à Pied (trail)14:45:2778 km4896 m
25-5-2017Première sortie vélo sur du plat trankilCyclisme01:29:3335.9 km406 m
24-5-2017Dernière avant le GR73Course à Pied (trail)01:04:4810.6 km194 m
21-5-2017Tresservienne 2017Course à Pied00:59:5813.6 km215 m
21-5-2017Echauffements et recup de la courseCourse à Pied00:49:428.6 km121 m
20-5-2017Recherche des dossardsCourse à Pied01:10:2712.5 km202 m
17-5-2017Montatant et couvent de la maisonCourse à Pied (trail)02:15:2617.9 km953 m
17-5-2017Velo Taf ARCyclisme00:31:3610.7 km90 m
15-5-2017Recup Odyssea trankilCourse à Pied01:00:1810.7 km174 m
14-5-2017Prépa O'Biwak avec FranckyCourse d'Orientation02:54:4314.9 km699 m
13-5-2017Marche retour voiture et plusMarche00:48:593.7 km2 m
13-5-2017Odyssea 8kmCourse à Pied00:32:467.9 km65 m
13-5-2017Odyssea 2km avec OrnellaCourse à Pied00:11:202 km5 m
11-5-2017Velo Taf ARCyclisme00:36:0013 km105 m
8-5-2017Morceau TNR depuis Méry jusqu'au SireCourse à Pied (trail)03:34:4620.1 km1908 m
7-5-2017Sortie elective en douceurCourse à Pied (trail)01:00:0210.1 km146 m
5-5-2017Classique du dredi, Mouxy Revard par GoletCourse à Pied (trail)02:06:1614.9 km1146 m
30-4-2017echauffement trailCourse à Pied (trail)00:05:151 km16 m
30-4-2017Trail des 3 couvents 26kmCourse à Pied (trail)03:50:3426.2 km2018 m
27-4-2017aux sensations autour de la maisonCourse à Pied (trail)01:15:5512.6 km215 m
25-4-2017Autour du golf rallongé Course à Pied (trail)01:17:5313.2 km215 m
24-4-2017Reco GR73 vers le ColombierCourse à Pied (trail)03:49:3824.4 km1600 m
21-4-2017Test de vélo après réparationCyclisme00:27:049.6 km167 m
19-4-2017Bord du lac dans le ventCourse à Pied01:33:1115.9 km233 m
17-4-2017sur les traces de la course de TresserveCourse à Pied01:42:0417.9 km266 m
14-4-2017Revard de Mouxy par golletCourse à Pied (trail)02:03:1115.4 km1144 m
12-4-2017Sur les traces de la foulée de DrumetCourse à Pied (trail)01:57:5517.9 km654 m
30-3-2017Velo Taf crevaisonCyclisme00:25:006.8 km64 m
2-4-2017TSV parcour de repliCourse à Pied (trail)04:20:4335.5 km1415 m
29-3-2017Pertuiset par MontatantCourse à Pied (trail)01:26:118.4 km905 m
28-3-2017Decrassage STCCourse à Pied (trail)00:55:459.5 km145 m
26-3-2017Sacré trail des collines + echauffement + récupCourse à Pied (trail)03:30:0032 km1240 m
25-3-2017Décrassage autour du golfCourse à Pied (trail)00:53:289.2 km86 m
24-3-2017Mouxy Revard par le goletCourse à Pied (trail)02:05:5014.6 km1150 m
23-3-2017vélo taf ARCyclisme00:37:2310.7 km90 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-6-2017 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 133/1449 soit 9% 01:13:57 00:55:41
3-6-2017 Raid O'bivwak 50 1800 23/43 soit 53% 08:29:33 05:52:17
27-5-2017 Grand Raid 73 73 4800 74/123 soit 60% 14:45:26 09:46:17
21-5-2017 La Course pédestre de Tresserve - 14 km 13.6 38/180 soit 21% 59:58:00 48:05:00
13-5-2017 Odyssea Chambéry - 8 km 8 63/1820 soit 3% 32:45:00 00:26:28
30-4-2017 Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km 21 1990 31/87 soit 36% 03:50:51 02:53:51
2-4-2017 Trail de la Sainte Victoire 58 2900 179/330 soit 54% 04:20:52 02:56:01
26-3-2017 Sacré Trail des Collines - 28 km 28 950 93/170 soit 55% 02:59:46 02:10:26
10-12-2016 La Corrida d'Aix les Bains - Urban Corrida - 7.5 km 7.5 97/324 soit 30% 32:43:00 23:43:00
6-11-2016 La Sans Raison - 15 km 15 350 69/635 soit 11% 01:19:29 01:03:18
22-10-2016 La Chambérienne - 21 km 21 950 233/469 soit 50% 02:21:31 01:34:35
16-10-2016 Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais 75 3600 16/21 soit 76% 00:00:00 00:00:00
2-10-2016 La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km 21 740 80/207 soit 39% 01:58:19 01:30:18
25-9-2016 La Grésylienne - 16 km 16 350 25/105 soit 24% 01:38:45 01:19:11
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 421/1468 soit 29% 38:26:44 22:00:02
7-8-2016 EDF Cenis Tour - 45 km 45 2425 23/125 soit 18% 05:50:29 04:16:27
18-6-2016 Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre 83 6400 107/243 soit 44% 14:50:12 10:23:34
5-6-2016 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 108/1402 soit 8% 01:12:09 00:56:10
29-5-2016 La Course pédestre de Tresserve - 14 km 13.6 16/115 soit 14% 01:00:16 00:52:53
21-5-2016 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 96/275 soit 35% 03:06:46 02:10:52
1-5-2016 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 149/449 soit 33% 06:58:30 04:52:58
24-4-2016 La Chatvoyarde - 21 km 21 700 35/123 soit 28% 02:01:25 01:32:55
17-4-2016 Trail Mont Saint-Michel - 25 km 25 1450 55/180 soit 31% 03:06:38 02:20:12
27-3-2016 Trail des Piqueurs - 52 km 52 2500 88/174 soit 51% 07:43:52 05:25:35
12-3-2016 Trail la Massingienne - 27 km 27 1201 42/102 soit 41% 02:40:19 02:01:45
21-2-2016 Belledonne Gelon - Trail des Huiles 27 1100 78/111 soit 70% 03:20:40 02:12:34
23-8-2015 Le Tour de la Grande Casse - 65 km 65 3900 74/163 soit 45% 11:36:22 08:10:50
18-7-2015 Ultra Tour du Beaufortain 105 6400 77/203 soit 38% 21:52:07 14:01:10
28-6-2015 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 369/2012 soit 18% 06:14:08 03:48:35
13-6-2015 Verdon Canyon Xtrem - 62 km 62 4400 27/158 soit 17% 08:38:44 06:05:49
7-6-2015 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 77/1690 soit 5% 01:09:40 00:55:44
17-5-2015 La Course pédestre de Tresserve - 14 km 13.6 45/186 soit 24% 01:00:33 00:47:16
10-5-2015 La Chambottine - 25 km 25 59/147 soit 40% 02:45:14 01:53:38
2-5-2015 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 174/426 soit 41% 07:25:20 04:20:52
12-4-2015 Trail de la Sainte Victoire 59 2900 130/268 soit 49% 09:37:31 05:34:53
4-4-2015 Trail des Glaisins (en mode prépa Ste Victoire, cool, cool) 29 1600 236/435 soit 54% 04:21:36 02:42:44
1-3-2015 Trail de Vulcain Ultra - 80 km 80 3000 73/271 soit 27% 11:46:45 08:52:26
9-11-2014 La Sans Raison - 15 km 15 350 61/517 soit 12% 01:23:19 01:05:06
19-10-2014 Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais (relais 1 en 5h38 avec une cheville en moins) 72 3350 5/17 soit 29% 09:59:05 08:40:05
12-10-2014 La Chautagnarde - 18 km 18 22/51 soit 43% 01:22:05 01:06:47
5-10-2014 La Foulée de Drumettaz - 21 km 21 580 92/240 soit 38% 02:01:26 01:27:06
27-9-2014 La Nivolet Classic 28 1800 118/207 soit 57% 04:13:25 02:44:48
27-8-2014 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 465/1074 soit 43% 27:30:31 14:10:37
3-8-2014 Trail de l'Etendard - 31 km 31.5 2100 26/52 soit 50% 05:18:20 03:46:30
2-8-2014 La Roger Frison-Roche - 15 km 15 900 51/161 soit 32% 01:55:06 01:20:12
20-7-2014 Interlac Trail - Marathon en Duo (Pour faire découvrir le trail à Francky) 40 750 21/28 soit 75% 05:23:19 03:10:26
14-7-2014 Altispeed 32 2500 162/397 soit 41% 05:24:58 03:16:54
22-6-2014 La Saintinoise - 20 km 20 74/215 soit 34% 02:30:28 00:00:00
1-6-2014 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 1473/1621 soit 91% 01:46:58 00:55:32
24-5-2014 Odyssea Chambéry - 8 km 8 54/1115 soit 5% 00:33:38 00:26:40
4-5-2014 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 244/424 soit 58% 07:22:46 04:22:32
27-4-2014 La Chatvoyarde 21 700 65/179 soit 36% 02:02:30 01:29:54
20-4-2014 Trail Mont Saint-Michel - 24 km 24 1160 85/189 soit 45% 02:55:58 02:04:55
16-3-2014 Sacré Trail des Collines - 21 km 21 1174 99/236 soit 42% 02:18:46 01:35:10
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 804/5100 soit 16% 09:15:19 05:32:30
10-11-2013 La Sans Raison - 15 km 15 350 23/431 soit 5% 01:14:06 01:04:26
2-11-2013 La Nocturne des Teppes 35 1000 48/134 soit 36% 04:00:21 02:52:37
26-10-2013 La Chambérienne - 21 km 21 950 81/297 soit 27% 02:10:34 01:33:53
20-10-2013 La Grande Course du Lac (second relai perdu sur 3km) 55 36/144 soit 25% 03:02:16 04:23:17
6-10-2013 La Foulée de Drumettaz - 21 km 21 580 93/231 soit 40% 01:55:46 01:23:17
30-8-2013 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 543/1320 soit 41% 22:10:30 11:23:01
30-6-2013 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 119/351 soit 34% 10:51:52 07:08:22
15-6-2013 Trail de Faverges Icebreaker - 28 km 28 1600 88/547 soit 16% 03:20:21 02:28:06
25-5-2013 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 58/263 soit 22% 03:03:00 02:08:55
11-5-2013 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 45 3500 60/132 soit 45% 06:38:55 04:44:38
28-4-2013 La Chatvoyarde 21 700 43/149 soit 29% 01:56:36 01:29:08
21-4-2013 Trail Mont Saint-Michel - 24 km 24 1160 90/179 soit 50% 02:26:16 01:40:18
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 144/1542 soit 9% 02:14:26 01:39:36
24-3-2013 Run'nTrail Festival - 22 km 22 700 105/248 soit 42% 01:57:46 01:23:41
10-2-2013 La Transjurassienne 76 76 701 1617/1909 soit 85% 07:16:11 03:24:31
8-12-2012 La Corrida des Lumières - 7.5 km 7.5 67/121 soit 55% 00:28:29 00:20:57
21-10-2012 La Grande Course du Lac (3ième relayeur) 55 8 01:37:00 04:20:26
29-9-2012 100 km de Millau 100 370/1140 soit 32% 11:49:43 07:09:59
24-6-2012 Grand Duc de Chartreuse (résultat duo 2ième tronçon 35/80) 80 4200 35/117 soit 30% 05:02:10 01:49:03
17-6-2012 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 162/1575 soit 10% 01:12:55 00:54:33
19-5-2012 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 41 2800 95/140 soit 68% 09:07:23 05:49:32
13-5-2012 La Chambottine - 12.7 km 12.7 29/129 soit 22% 00:59:53 00:46:30
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 3459/32980 soit 10% 03:19:09 02:05:10
10-3-2012 Semi-Marathon de Bourg en Bresse 21.1 100/816 soit 12% 01:29:54 01:07:48
12-2-2012 La Transjurassienne 76 76 701 1414/1986 soit 71% 06:35:13 03:25:32
23-10-2011 Les Templiers 76 3250 1064/1728 soit 62% 12:15:49 06:33:58
9-10-2011 Trail de l'Ours - 14 km 14 1600 25/127 soit 20% 01:32:12 01:09:45
2-10-2011 La Foulée de Drumettaz - 16.8 km 16.8 640 83/616 soit 13% 01:29:21 01:06:08
1-5-2011 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 472/504 soit 94% 08:47:35 04:13:48
27-3-2011 10 km de Chambéry 10 108/328 soit 33% 00:40:43 00:31:54
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 1753/4030 soit 43% 09:21:10 05:18:17
24-10-2010 Marathon de Venise 42.195 1772/6258 soit 28% 03:37:22 02:09:35
26-9-2010 Paris-Versailles 16 2541/22381 soit 11% 01:16:03 00:48:42
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 9009/30815 soit 29% 03:42:34 02:06:40
28-3-2010 Semi-Marathon de Savoie 21.1 131/274 soit 48% 01:39:18 01:09:48
14-2-2010 La Transjurassienne 76 76 701 1621/1915 soit 85% 06:42:03 03:23:39
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 8418/30334 soit 28% 03:41:51 02:05:47
14-3-2009 Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse 21 396/882 soit 45% 01:44:33 01:06:45
8-2-2009 La Transjurassienne 76 76 701 2027/2130 soit 95% 08:15:14 03:40:08
6-4-2008 Marathon de Paris 42.195 12558/28844 soit 44% 03:54:05 02:06:40
9-2-2008 La Transjurassienne 76 76 701 2273/2693 soit 84% 03:57:14 01:49:48
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 7337/26879 soit 27% 03:45:48 02:07:20
11-3-2007 Le Printemps d'Ozon Courir - 21 km 21 147/376 soit 39% 01:39:39 01:14:52
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 8687/30739 soit 28% 03:34:24 02:08:03
12-3-2006 Le Printemps d'Ozon Courir 21 158/329 soit 48% 01:43:04 01:14:57
10-4-2005 Marathon de Paris 42.195 12808/28857 soit 44% 03:51:47 02:08:02
DateEpreuveRecordNote
10-03-201110 kms (route)40'34''

Votre annonce ici !

Accueil de kikouroù - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !