Les entrainements de mazbert en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 19 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied (trail) 01h11'37'' 11.2 9.38 219 Continu - Un peu difficile 146/-  
16 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 42'41'' 14 19.67 176 Continu - Très facile -/-  
15 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 55'42'' 18.5 19.98 18 Continu - Très facile -/-  
14 Sep 25 Récup du dimanche Course à Pied 01h12'49'' 11.4 9.45 222 Continu - Moyenne 151/-  
13 Sep 25 X du nivolet par la cheminée Course à Pied (trail) 03h28'55'' 18.9 5.43 1617 Continu - Assez difficile 156/-  
12 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 57'39'' 18.5 19.30 185 Continu - Très facile -/-  
11 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'32'' 13.9 19.25 180 Continu - Très facile -/-  
10 Sep 25 Petit parcours Corsuet TTALB Course à Pied (trail) 01h33'01'' 7.6 4.93 347 Continu - Facile 128/-  
09 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h34'10'' 11.4 7.27 80 Continu - Difficile 147/-  
09 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'57'' 13.8 18.89 182 Continu - Très facile -/-  
08 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 54'36'' 18.4 20.29 187 Continu - Très facile -/-  
07 Sep 25 Décrassage avec Orné Course à Pied 48'02'' 7.1 8.95 127 Continu - Facile 139/-  
07 Sep 25 Un Rebollion avec Julien Course à Pied (trail) 02h01'01'' 9.1 4.54 831 Continu - Moyenne 139/-  
06 Sep 25 La classique du dredi Course à Pied (trail) 02h36'36'' 15.3 5.87 1156 Continu - Un peu difficile 149/-  
05 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 59'51'' 18.4 18.51 192 Continu - Très facile -/-  
04 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 31'52'' 9.4 17.84 135 Continu - Très facile -/-  
03 Sep 25 TTALB petit groupe Course à Pied (trail) 01h37'25'' 9.1 5.65 409 Continu - Moyenne 133/-  
02 Sep 25 VMA 18h TTALB Course à Pied 01h42'57'' 10.4 6.10 74 Continu - Difficile 151/-  
02 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 56'57'' 18.4 19.45 186 Continu - Très facile -/-  
Moyenne par séance 01h19'38'' 13.4 km 10.14 km/h 343.3 D+   143.9/0  
Moyenne par jour 15 jours 01h40'53'' 17 km   434 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 08h24'26'' 85.2 kms   2174 D+      
Moyenne par mois 1 mois 25h13'20'' 255.7 kms   6523 D+      
Moyenne par année 1 an 25h13'20'' 255.7 kms   6523 D+      
Total 25h13'20'' 255.7 kms
(0 en course) 		  6523 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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