jlouis sur kikourou

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jlouis
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Ville
Fontenay Les Briis (Essonne) Voir la position
Débuts
2011
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
FC repos
51
FC max
194
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
17-3-2018Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 kmCourse à Pied (trail)03:15:0030 km600 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-7-2015 La 6000 D 63 4000 734/1355 soit 54% 10:34:28 05:56:03
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km (dur dur) 80 1500 1134/1559 soit 73% 10:46:54 05:35:02
13-5-2012 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 416/3555 soit 12% 03:18:11 02:11:51
4-3-2012 Semi-Marathon de Paris 21.1 1748/24990 soit 7% 01:31:47 00:59:42
20-11-2011 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 673/5148 soit 13% 01:29:38 01:01:36
29-5-2011 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 892/3458 soit 26% 03:35:34 02:11:00

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