Antoine_06 sur kikourou

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Inscrit le
23/02/2012 soit depuis 3939 jours
Dernière connexion
7/06/2018
Messages
226 soit 0.05 messages par jour
Ville
Grasse (Alpes-Maritimes) Voir la position
Site web
http://www.verdoncanyonxtrem.com
Débuts
2010
Taille
182 cms
Poids
70 kgs
FC repos
40
FC max
210
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
sports nautiques, planche / surf / voile
trail
VTT
snowboard
Courses courues
trails dans la région PACA
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris avec mon père et mon frère. (3h07)
50km du Verdon (7h39)
Courses en projets (court terme)
100km Verdon, juin 2012
Courses en projets (rêves les plus fous)
MDS
Semaine d'entrainement type
lundi : 15km D400 < 1h10
mardi : repos
mercredi : VTT, 17-18km
jeudi : fractionné en côte
vendredi : 15km D400 < 1h10
samedi ou dimanche, éventuellement en nocturne : sortie > 2h30 et > 1000D
Boisson préférée
pasta !!
Ce que j'aime dans mon sport
l'effort, l'ivresse, le côté inutile
Ce que je déteste dans mon sport
les mecs qui poussent et qu'on double 10' plus tard ...
L'étincelle des débuts !
en course : le défi du marathon en famille
en trail : un prospectus pour une course qui me semblait impossible, retrouvé 2 ans plus tard en rangeant mes affaires et là "et pourquoi pas ?".
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
sinon je deviens désagréable...
parce que je peux !
pour être tranquille, un peu de solitude de temps en temps c'est bon.

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