Insomniac Trailer sur kikourou

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Insomniac Trailer
Inscrit le
27/04/2012 soit depuis 2399 jours
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11/11/2015
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253 soit 0.1 messages par jour
Ville
Le Mans (Sarthe) Voir la position
Débuts
1985
Taille
185 cms
Qui suis-je ?
Un coureur qui aime le Trail, la route, le cross, les Marathons, le court, le long...
Sport principal
Course à Pied
Devise
Le rassurant de l’équilibre, c’est que rien ne bouge. Le vrai de l’équilibre, c’est qu'il suffit d’un souffle pour faire tout bouger (Julien Gracq)
Courses courues
Marathons de New York, Berlin, Paris, Bruxelles, Barcelone,Amsterdam, Toulouse, Nice-Cannes, Mont-Saint-Michel, Prague, Reims, Le Mans, Montpellier.
Cross du Figaro, cross Ouest France Le Mans,...
Montée du Mont Poupet
Défi Trail Glazig
Trails du Méné Bré, des Alpes Mancelles, de la forêt d'Ecouves, de Treveneuc,d'Ecuillé.
Traversée de la baie de Saint Brieuc
Ecotrail de Paris (80 km)
Endurance Trail des Templiers
Grand Raid du Golfe du Morbihan (177 km)
Armorbihan (190 km)
Grand Raid des Pyrénées
24 heures de Ploeren, 12 heures de Rennes
Meilleurs souvenirs/perfs
L'arrivée du Marathon de New York
Les montées du Vésuve, de l'Etna, de l'Arenal
Les jambes dans l'eau de la traversée de la baie de Saint-Brieuc
Les paysages fabuleux du Golfe du Morbihan et des Pyrénées
Courses en projets (court terme)
24 heures de Ploeren, UTMB
Courses en projets (long terme)
La Diagonale des Fous, UTMF, le Tor des géants
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon des sables
Nourriture préférée
Le Kig Ha Farz
Boisson préférée
Le Coteau du Layon
L'eau
DateRécitCourseDistance
22 Août 2014Quel pied ! 976 lectures, 16Photo(s), 8commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées160km
17 Mai 2014La Bretagne comme je ne l'avais jamais vue 612 lectures, 25Photo(s), 12commentaire(s)Armorbihan188km
28 Juin 2013On ira tous au Paradis 1357 lectures, 11commentaire(s)Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km177km
7 Juillet 2012J'aime ce genre de course 329 lectures, 3commentaire(s)La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km24km

Au total : 34 commentaires, 41 photos, 0 films et 3274 lectures.

Il y a 714 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
14-4-2015Sans nomRenforcement musculaire01:05:00-
5-4-2015Sans nomCourse à Pied00:58:436.8 km185 m
17-3-2015Sans nomCourse à Pied00:48:146.5 km177 m
14-3-2015SalèveMarche04:35:0021 km
8-3-2015Sans nomRenforcement musculaire00:55:00-
8-3-2015Sans nomCourse à Pied01:12:0210.3 km212 m
3-3-2015Sans nomCourse à Pied00:44:286.2 km114 m
2-3-2015Sans nomCourse à Pied00:42:555.8 km218 m
1-3-2015Sans nomCourse à Pied00:49:065.7 km136 m
4-3-2015Sans nomRenforcement musculaire00:25:00-
4-3-2015Sans nomCourse à Pied00:30:203.5 km
28-2-2015Sans nomRenforcement musculaire01:00:00-
28-2-2015Sans nomCourse à Pied01:00:428.5 km231 m
25-2-2015Marche à PortsmouthCourse à Pied02:20:0011.5 km
14-2-2015Sans nomCourse à Pied02:26:4817.2 km482 m
11-2-2015Sans nomCourse à Pied00:56:189 km144 m
10-2-2015Sans nomCourse à Pied01:21:5312.5 km153 m
3-2-2015Sans nomCourse à Pied00:57:418.7 km175 m
8-2-2015Marche à PortsmouthCourse à Pied05:15:0025 km
1-2-2015AbdosRenforcement musculaire00:20:00-
1-2-2015Sans nomCourse à Pied01:40:4715 km210 m
27-1-2015Sans nomCourse à Pied01:22:2512.5 km223 m
25-1-2015Sans nomCourse à Pied01:53:3414.4 km390 m
21-1-2015Sans nomCourse à Pied00:42:005 km
20-1-2015Sans nomCourse à Pied00:36:016.4 km
19-1-2015TapisCourse à Pied00:55:127.9 km
19-1-2015A/R entrainementCourse à Pied00:08:101.2 km
18-1-2015AbdosRenforcement musculaire00:32:00-
18-1-2015Sans nomCourse à Pied01:36:2714.2 km239 m
17-1-2015Sans nomCourse à Pied00:58:329.8 km127 m
15-1-2015PiedtafCourse à Pied (trail)00:10:041 km
16-1-2015VelotafCyclisme00:06:402.1 km
16-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)00:42:316.6 km95 m
15-1-2015Bras PectRenforcement musculaire00:22:00-
15-1-2015TapisCourse à Pied00:41:156.4 km
14-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)00:55:598.8 km150 m
13-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:248.9 km113 m
13-1-2015Bras et abdosRenforcement musculaire00:42:00-
13-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)00:25:483.9 km
13-1-2015A/R entrainementCourse à Pied (trail)00:08:341.3 km
11-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)01:30:3712.2 km217 m
10-1-2015Je suis Charlie Marche01:30:006.8 km
10-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)00:56:028.2 km164 m
10-1-2015TapisCourse à Pied (trail)00:33:004.9 km
10-1-2015A/R entrainementCourse à Pied (trail)00:08:201.4 km
7-1-2015AbdosRenforcement musculaire00:30:00-
8-1-201535' allure 2Course à Pied (trail)01:05:0711.7 km26 m
7-1-2015Sans nomCourse à Pied (trail)00:04:560.8 km1 m
7-1-2015EchauffementCourse à Pied (trail)00:32:414.7 km48 m
6-1-20158 x 45/30 et 10 x 30/30Course à Pied (trail)00:30:035.2 km20 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-10-2014 Marathon d'Amsterdam 42.195 - 04:06:35 00:00:00
22-8-2014 Le Grand Raid des Pyrénées 160 10000 276/404 soit 68% 43:15:50 25:03:25
17-5-2014 Armorbihan 187 1635 18/30 soit 60% 27:49:41 19:07:00
12-4-2014 12 heures de Rennes 5/21 soit 24% 105.388 km 116.834 km
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 353/1320 soit 27% 09:15:19 05:40:25
9-2-2014 Trail Glazig - 45 km 45 1300 539/574 soit 94% 06:08:43 03:30:34
7-12-2013 24 heures de Ploeren 31/101 soit 31% 157 km 224 km
29-9-2013 La Frappadingue 13 - 03:20:00 00:00:00
25-8-2013 Ecotrail de Bercé - 55 km 55 18/34 soit 53% 03:07:15 02:12:38
4-8-2013 La Course de la Mer - 26 km 26 1000 84/150 soit 56% 02:32:02 01:48:51
28-6-2013 Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 177 234/411 soit 57% 32:45:57 18:13:00
14-4-2013 Luttons pour le cancer - 21 km 21 69/115 soit 60% 01:59:34 01:25:30
10-2-2013 Trail Glazig - 43 km 43 1200 470/496 soit 95% 06:52:12 03:35:53
13-1-2013 10 km Puma (Cross Ouest France) 10 - 00:50:04 00:00:00
13-1-2013 20 km Puma (Cross Ouest France) 20 - 02:06:28 00:00:00
15-12-2012 Trail nocturne d'Ecuillé - 17 km 17 157/548 soit 29% 01:44:00 01:14:18
26-10-2012 Endurance Trail des Templiers (Chute au 90ème...) 101 4590 Abandon 00:00:00 10:21:08
7-10-2012 La Frappadingue 13 2291/4363 soit 53% 03:16:19 01:12:44
7-7-2012 La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km 24 80/160 soit 50% 02:17:13 01:41:00
3-6-2012 Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 16 km 16 420 90/310 soit 29% 01:40:22 01:13:16
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1029/1686 soit 61% 10:43:16 05:45:43
5-2-2012 Trail Glazig - 42 km 42 1200 341/436 soit 78% 05:49:41 03:35:38
4-2-2012 Trail Glazig - 18 km Nocturne 18 300 443/545 soit 81% 02:15:56 01:15:58
23-10-2011 Marathon du Mans 42.195 337/442 soit 76% 04:02:13 02:31:55
2-10-2011 Marathon de Bruxelles 42.195 884 04:01:39 00:00:00
3-9-2011 Semi-Marathon de Lille Metropole 21.1 1007/4722 soit 21% 01:39:59 01:00:01
4-6-2011 Trail du Méné-Bré - 25 km 25 504 54/91 soit 59% 02:23:53 01:44:28
15-5-2011 La Traversée de la Baie de St Brieuc - 28 km 28 148/318 soit 47% 02:32:01 01:55:21
17-4-2011 Luttons pour le cancer - 18 km 18 39/84 soit 46% 01:32:47 01:07:43
6-3-2011 Marathon de Barcelone 42.195 2928/12526 soit 23% 03:27:21 02:07:31
13-2-2011 Trail Glazig - 13 km 13 400 60/395 soit 15% 01:21:56 01:05:31
15-1-2011 10 km Puma (Cross Ouest France) 10 338 43:59:00 00:00:00
14-11-2010 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1512/8209 soit 18% 03:23:11 02:10:27
DateEpreuveRecordNote
04-04-201412 heures (route)105.388km
08-12-201324 heures (route)157km
03-09-2011Semi Marathon01h39'59''
26-12-201010 kms (route)42'56''
14-11-2010Marathon03h22'16''
15-08-200820 kms (route)01h33'02''
14-06-200810 kms (route)43'27''

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