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UPDA sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [14-09-2007] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 11:25:00, -
- [15-01-2007] récit : Ultra Trail du Mont Blanc, 3
- [02-09-2006] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 31:25:00, 164/1151
- [30-04-2006] résultat : Trail des Lacs de Chevelu, 01:41:25, -
- [16-10-2005] résultat : La Grande Course du Lac, 01:52:00, -
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- Ville
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- Site web
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- Débuts
- 1980
- Taille
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- Poids
- 76 kgs
- FC repos
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- FC max
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- Qui suis-je ?
- Qui suis-je ? bonne question.
Va savoir qui on est, vraiment.
Peut être qu'on l'apprend comme ça, petit à petit, en se fréquentant. - Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Devise
- surtout ne pas faire le malin (Queneau)
- Courses courues
- Tour des Glaciers de Vanoise 2005 (14h) 2006 (13h25) 2007 (11h25)
GR 73 2007 (10h35)
UTMB 2005 (arrêt LA PEULAZ) 2006 (164ème 31h25) - Courses en projets (court terme)
- UTMB 2007
- Courses en projets (long terme)
- UTMB 2008-2009-2010-2011
Karnweller 2008
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale 2008
Marathon de New york 2008 - Historique des blessures
- collection 2005 :
apomyonevrosite plantaire pied gauche
tendinite calcifiante epaule droite
lombalgie aigue
2006 : nickel
2007 : fissure ménisque interne genou gauche (13/7/07)
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'effort et la gestion de l'effort, le déplacement physique dans un cadre naturel,le côté ludique de la prépa et de la compète.
- Ce que je déteste dans mon sport
- me blesser
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- bon qu'à ça
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Août 2006 | Ultra Trail du Mont Blanc 2775 lectures, 3 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 26 Août 2005 | UTMB 2005 : CR en 100 fragments 5269 lectures, 2 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1km |
| 3 Juillet 2005 | La vanoise en un Jour 1981 lectures | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 70km |
Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films
et 10025 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Il y a 82 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | Course à Pied (trail, ultra) | 31:25:00 | 158.1 km | 8639 m |
| 21-5-2006 | footing a villeneuve | Course à Pied | 01:02:00 | 11 km | |
| 24-5-2006 | tour Bastille col de vence vierge noire | Course à Pied (trail, ultra) | 02:20:00 | 25 km | |
| 19-3-2006 | long dénivelé | Course à Pied (trail, ultra) | 02:17:00 | - | |
| 4-3-2006 | long footing nature | Course à Pied (trail, ultra) | 02:10:00 | 23 km | |
| 28-1-2006 | tour croix de la coche | Course à Pied (trail, ultra) | 01:12:37 | 12 km | |
| 22-1-2006 | skating | Course à Pied (trail, ultra) | 02:15:00 | 22 km | |
| 21-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:25:00 | 20 km | |
| 20-1-2006 | petit tour de la coche | Course à Pied (trail, ultra) | 00:48:00 | 8 km | |
| 15-1-2006 | skating | Ski de fond | 01:00:00 | 11 km | |
| 14-1-2006 | skating | Ski de fond | 00:42:25 | 11 km | |
| 8-1-2006 | long footing nature | Course à Pied (trail, ultra) | 02:07:00 | 17 km | |
| 7-1-2006 | footing simple | Course à Pied (trail, ultra) | 00:55:00 | 10 km | |
| 5-1-2006 | aller retour du Taillat | Course à Pied (trail, ultra) | 01:04:00 | 11 km | |
| 1-1-2006 | reprise douce | Course à Pied (trail, ultra) | 01:15:20 | 12 km | |
| 11-12-2005 | skating | Ski de fond | 01:00:00 | 11 km | |
| 13-12-2005 | stade | Course à Pied (trail, ultra) | 00:30:00 | 6 km | |
| 4-12-2005 | sainté lyon en duo | Course à Pied (trail, ultra) | 03:09:00 | 38 km | |
| 27-11-2005 | razerel pragondran | Course à Pied (trail, ultra) | 01:36:00 | - | |
| 26-11-2005 | croix de la coche | Course à Pied (trail, ultra) | 01:20:00 | - | |
| 20-11-2005 | bitume endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:39:00 | 17 km | |
| 19-11-2005 | croix de la coche | Course à Pied (trail, ultra) | 01:03:00 | 12 km | |
| 16-11-2005 | ptit tour avec fred | Course à Pied (trail, ultra) | 00:55:00 | 9 km | |
| 11-11-2005 | col du granier | Cyclisme | 01:30:00 | 24 km | |
| 10-11-2005 | pointe de la gorgeat | Course à Pied (trail, ultra) | 02:08:00 | 17 km | |
| 6-11-2005 | long footing nature | Course à Pied (trail, ultra) | 01:30:00 | 15 km | |
| 31-10-2005 | marathon paru vendu de Grenoble | Course à Pied (trail, ultra) | 01:08:00 | 15 km | |
| 29-10-2005 | saint helene du lac | Course à Pied (trail, ultra) | 00:55:00 | 11 km | |
| 29-10-2005 | saint helene du lac | Course à Pied (trail, ultra) | 00:55:00 | 11 km | |
| 23-10-2005 | razerel pragondran | Course à Pied (trail, ultra) | 01:30:00 | 15 km | |
| 22-10-2005 | 5x2000m sur piste cyclable | Course à Pied (trail, ultra) | 01:09:00 | 14.6 km | |
| 20-10-2005 | footing tranquille | Course à Pied (trail, ultra) | 01:00:00 | - | |
| 16-10-2005 | La Grande Course du Lac du Bourget | Course à Pied (route, ultra) | 01:52:00 | 25 km | 1100 m |
| 15-10-2005 | footing court | Course à Pied (trail, ultra) | 00:30:02 | 6 km | |
| 9-10-2005 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 01:06:00 | 12 km | 400 m |
| 8-10-2005 | endurance deniv | Course à Pied (trail, ultra) | 00:47:47 | 6 km | 400 m |
| 6-10-2005 | stade | Course à Pied | 00:30:00 | 5.4 km | |
| 3-10-2005 | endurance | Course à Pied (trail, ultra) | 01:19:00 | 17 km | |
| 1-10-2005 | endurance deniv | Course à Pied (trail, ultra) | 01:31:00 | 15 km | 600 m |
| 2-10-2005 | pointe de la gorgeat | Course à Pied (trail, ultra) | 02:00:00 | 15 km | 1100 m |
| 29-9-2005 | 6x1000 | Course à Pied (trail, ultra) | 00:22:16 | 6 km | |
| 25-9-2005 | footing à Roche | Course à Pied (trail, ultra) | 00:47:00 | 9 km | |
| 24-9-2005 | montée du crucifix | Course à Pied (trail, ultra) | 00:54:20 | 7.5 km | |
| 21-9-2005 | fractionné | Course à Pied (trail, ultra) | 00:45:00 | 8 km | |
| 19-9-2005 | footing | Course à Pied (trail, ultra) | 00:50:00 | 10 km | |
| 17-9-2005 | fractionné en côtes | Course à Pied (trail, ultra) | 00:47:00 | 7 km | |
| 14-9-2005 | le canet-le néron | Course à Pied (trail, ultra) | 01:30:00 | 12 km | |
| 13-9-2005 | tour du bois noir | Course à Pied (trail, ultra) | 00:30:00 | 5.5 km | |
| 11-9-2005 | footing avec Richard | Course à Pied | 01:00:00 | 12 km | |
| 7-9-2005 | MBastille | Course à Pied (trail, ultra) | 00:48:00 | 8 km |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-7-2007 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | - | 11:25:00 | 08:27:37 |
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 164/1151 soit 14% | 31:25:00 | 21:06:06 |
| 30-4-2006 | Trail des Lacs de Chevelu | 20 | 700 | - | 01:41:25 | 00:00:00 |
| 16-10-2005 | La Grande Course du Lac | 64 | 1100 | - | 01:52:00 | 00:00:00 |
| 26-8-2005 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | 1083/1706 soit 63% | 25:37:00 | 00:00:00 |
| 3-7-2005 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 70 | 3500 | 150/240 soit 63% | 14:05:00 | 07:55:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-04-2004 | Marathon | 03h25'10'' |
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