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cagouille41 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [11-05-2009] résultat : Semi-Marathon de Vierzon, 01:40:27, 174/355
- [11-05-2009] résultat : Marathon de Monaco, 03:47:55, 261/689
- [11-05-2009] résultat : Marathon de Cheverny, 04:06:48, 880/1197
- [11-05-2009] résultat : Marathon d'Azay le Rideau, 03:39:52, 148/355
- [11-05-2009] résultat : Les Monts du Boischaut - 42 km, 04:49:36, 17/24
- Inscrit le
- 10/06/2004 soit depuis 2908 jours
- Dernière connexion
- 12/05/2009
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- Ville
- Pruniers En Sologne (Loir-et-Cher) Voir la position
- Groupe
- cagouille41 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
- Débuts
- 2000
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 180
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- Uniquement la course à pied
- Devise
- Mon pied gauche est jaloux de mon pied droit, quand l'un s'avance l'autre veut le dépasser et moi, comme un imbécile, je cours.
- Courses courues
- Différents marathons (La Rochelle - Paris etc...)
100km de Millau - Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon record perso sur Marathon battu 2 fois de suite en une semaine. A Monaco le 30 mars 2008 puis à Cheverny le 06 avril 2008.
- Courses en projets (court terme)
- 10 Marathons et le 100km de Millau en 2009
- Courses en projets (long terme)
- Atteindre les 50 marathons pour mes 50 ans, soit encore 28 à faire en 3 ans.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Les foulées de la soie en Chine
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 séances par semaine dont une de fractionné court, une de fractionné long et une sortie longue le week-end
- Historique des blessures
- Tendinite au tendon d'achille en juin 2006
Côtes fêlées en décembre 2006 - Nourriture préférée
- La nourriture vietnamienne et les patisseries
- Boisson préférée
- Le bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- La convivialité sur les longues distances
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les "tricheurs"
- L'étincelle des débuts !
- Un pari un peu fou de courir un marathon pour mes 40 ans ( j'avais horreur de courir à l'époque )
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je cours pour mon plaisir, pour aller toujours plus loin dans mes limites, et aussi car j'en ai besoin.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 24 Septembre 2005 | Cagouille67 à Millau - Le CR 2507 lectures, 3 | 100 km de Millau | 100km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films
et 2507 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Résultats personnels
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-5-2009 | Les Monts du Boischaut - 42 km | 42 | 800 | 17/24 soit 71% | 04:49:36 | 00:00:00 |
| 26-4-2009 | Marathon d'Azay le Rideau | 42.195 | 148/355 soit 42% | 03:39:52 | 00:00:00 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 880/1197 soit 74% | 04:06:48 | 02:31:00 | |
| 22-3-2009 | Marathon de Monaco | 42.195 | 261/689 soit 38% | 03:47:55 | 00:00:00 | |
| 7-3-2009 | Semi-Marathon de Vierzon | 21.1 | 174/355 soit 49% | 01:40:27 | 01:15:51 | |
| 25-11-2007 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 3752/7092 soit 53% | 03:48:45 | 02:14:17 | |
| 29-9-2007 | 100 km de Millau | 100 | 632/1233 soit 51% | 13:21:26 | 07:15:27 | |
| 8-9-2007 | 6 heures de Belle-Isle | 06:00:00 | 19/42 soit 45% | 59.005 km | 83.62 km | |
| 13-5-2007 | Marathon Nature de la Drôme | 42.195 | 79/98 soit 81% | 05:08:18 | 00:00:00 | |
| 14-4-2007 | 100 km du Périgord Noir | 100 | 250 | 304/580 soit 52% | 13:56:00 | 00:00:00 |
| 1-4-2007 | Marathon de Cheverny | 42.195 | - | 04:36:38 | 02:25:36 | |
| 17-3-2007 | 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes | 100 | - | 13:30:50 | 07:23:00 | |
| 11-2-2007 | Off - 6 heures des Marmottons | 06:00:00 | - | 55.8 km | 75.6 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 30-08-2008 | 100 kms (route) | 12h08'56'' | |
| 13-07-2008 | 12 heures (route) | 89.061km | |
| 15-06-2008 | 10 kms (route) | 43'11'' | |
| 06-04-2008 | Marathon | 03h37'44'' | |
| 01-03-2008 | Semi Marathon | 01h38'11'' | |
| 08-09-2007 | 6 heures (route) | 59.005km | |
| 07-03-2005 | 15 kms (route) | 01h12'08'' | |
| 21-10-2003 | 20 kms (route) | 01h36'05'' | |
| 26-06-2002 | 5000 mètres | 21'52'' |
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