Fiche de kikoureur de Stephgouin

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 19 Jun 2005
1253 jours		 Dernière connexion 16 Nov 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Stephgouin Taille 186 cms Repos < 132
0% du total / 0 messages par jour Poids 83 kgs Récup 132-156
Ville Gouville (Eure) FC repos 65 Endurance 157-162
Devise Carpe Diem FC max 195 Seuil Aérobie 163
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 171
Ni blog ni site Web VMA - VMA 178-182
Sports pratiqués Course à pied (10 kms semi et marathon, début en trail Historique des blessures Aucunes
Courses courues Marathon Paris 2003, 2004,2005 et 2006, Marathon de la Rochelle 2004, 2005, 2006 et 2007, Marathon du Médoc 2007, Paris-Versailles 2000 à 2003, Semi de Paris 2003 et 2004.....Les Gendarmes et les Voleurs 2006, Alençon-Médavy 2004 et 2006 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Mon premier marathon de paris, que du bonheur et le Médoc Boisson préférée Powerade
Courses en projets (court terme) Marathon de Paris 2007 et Les Gendarmes et Les Voleurs 2007 Ce que j'aime dans mon sport La liberté, Le plaisir et le dépassement de soi
Courses en projets (long terme) Marathon de New-York Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Le grand raid de la Réunion L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 à 4 séances par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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