Speedysteph sur kikourou

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Speedysteph
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6/09/2018
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Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
2008
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied / Trail / Natation / Vélo / Ski de fond / Ski alpin / Badminton / Volley / Hydrospeed / Kayak / Run & Bike / ...
Devise
"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort"
Courses en projets (rêves les plus fous)
* Maxi-race (Tour du lac d'Annecy par les cîmes)
* SaintéLyon
* CCC
Semaine d'entrainement type
2 à 5 entrainements (cap, vélo, rando, ski de fond)
Historique des blessures
Rien!!
Nourriture préférée
Une bonne raclette :-)
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi
Le calme et la sérénité au milieu de la montagne
Ce que je déteste dans mon sport
* Me lever et déjeuner à 4h du matin pour ne pas avoir de problèmes intestinaux les jours de courses...
* Croire que je suis bientôt arrivé car j'ai mal lu les bornes kilométriques: terrible pour le moral!!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que je me sens bien!
Remarques
Ma bible: "Born To Run".

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2018 Le Bélier - 27 km 27 1000 227/1168 soit 19% 02:51:24 01:56:30
22-4-2018 Marathon d'Annecy 42.195 1888/2731 soit 69% 04:22:16 02:13:11
17-9-2017 10 km d'Annecy 10 308/3214 soit 10% 00:42:02 00:31:23
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race 86 5300 582/908 soit 64% 17:26:12 08:47:47
3-12-2016 La Course de l'Escalade 7.323 150 354/1087 soit 33% 00:31:41 00:21:01
18-9-2016 10 km d'Annecy 10 323/3296 soit 10% 00:41:47 00:29:24
9-7-2016 Sky Race de Montgenevre - 58 km 58 3850 55/123 soit 45% 11:20:28 07:09:18
25-6-2016 AravisTrail - 25 km 25 1400 91/266 soit 34% 03:10:17 02:03:19
5-6-2016 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 198/1402 soit 14% 01:16:44 00:56:10
22-5-2016 Trail SO Bugey - 42 km 42 2000 104/111 soit 94% 07:21:33 04:22:47
10-4-2016 Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km 26 1400 156/367 soit 43% 02:59:37 02:01:39
5-12-2015 La Course de l'Escalade 7.323 407/1972 soit 21% 00:31:55 00:00:00
4-10-2015 Trail des Glières - L'Escarmouche 50 3400 170/225 soit 76% 09:19:00 05:30:02
20-9-2015 10 km d'Annecy 10 337/2699 soit 12% 00:42:11 00:28:49
5-9-2015 Trail Semnoz Tour - 26 km 26 1480 97/237 soit 41% 03:19:58 02:11:50
19-7-2015 Interlac Trail - Marathon 43 750 72/176 soit 41% 05:15:54 03:18:22
20-6-2015 La Ronde de Chavanod - 22.5 km 22.5 13/98 soit 13% 01:37:37 00:00:00
7-6-2015 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 322/1690 soit 19% 01:19:42 00:55:44
19-4-2015 Marathon d'Annecy 42.195 1162/2592 soit 45% 03:45:02 02:15:57
27-9-2014 Humani'Trail des Diablotins - 27 km 27 1600 86/348 soit 25% 04:05:56 00:00:00
21-9-2014 10 km d'Annecy 10 404/2711 soit 15% 00:43:12 00:29:43
20-7-2014 Interlac Trail - Marathon 40 750 68/193 soit 35% 04:15:47 03:02:40
1-6-2014 Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race 43 2800 569/1183 soit 48% 07:09:03 04:06:20
27-4-2014 Marathon d'Annecy 42.195 1541/2433 soit 63% 03:58:41 02:16:45
21-12-2013 La Corrida de Metz-Tessy - 6.9 km 6.9 187/309 soit 61% 00:25:50 00:00:00
13-10-2013 Trail du Massif des Brasses 28 1602 172/302 soit 57% 03:58:37 02:38:28
15-9-2013 Ecotrail de Sommand - 20 km 20 1400 157 03:04:11 00:00:00
9-6-2013 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 590/1598 soit 37% 01:21:58 00:54:58
21-4-2013 Marathon d'Annecy 42.195 1336/2448 soit 55% 03:50:31 02:15:15
9-9-2012 L'Ancilévienne 46 350 333/785 soit 42% 03:37:15 02:19:59
17-4-2011 Marathon d'Annecy 42.195 2445/2759 soit 89% 04:26:00 02:11:33
26-9-2010 Trail d'Albertville - 22 km 22 - 05:47:00 00:00:00
12-6-2010 Trail de Faverges - 42 km 42 2700 427/442 soit 97% 07:25:31 03:53:27
27-9-2009 Trail d'Albertville - 22 km 22 - 04:20:00 02:24:51
19-4-2009 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 1085/2965 soit 37% 01:44:47 01:03:46
7-9-2008 10 km d'Annecy 10 409/751 soit 54% 46:27:00 00:28:45

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