Gwendalito sur kikourou

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Gwendalito
Inscrit le
2/09/2013 soit depuis 1873 jours
Dernière connexion
9/10/2018
Messages
71 soit 0.03 messages par jour
Ville
Palaiseau (Essonne) Voir la position
Débuts
2010
Taille
180 cms
Poids
65 kgs
FC repos
42
FC max
195
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
L'étincelle des débuts !
Première course : Paris-Versailles en 2010. Premier trail : Route des 4 chateaux en Novembre 2012.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-6-2018 Le Castor Fou - 23 km 23 500 26/382 soit 7% 02:02:21 01:39:48
30-7-2016 La 6000 D 63 4000 384/1180 soit 33% 09:47:54 05:55:59
10-4-2016 Trail du Josas - 50 km 50 1300 33/135 soit 24% 05:26:05 04:08:13
12-3-2016 Trail de l'Etoile Filante 10 23/252 soit 9% 00:57:42 00:46:23
6-12-2015 Saintélyon 72 1930 1044/5322 soit 20% 08:41:36 05:07:42
11-10-2015 Les Foulées du Bord de Loire - 20 km 20 22/291 soit 8% 01:24:25 01:09:35
4-10-2015 Trail des Trois Garennes - 24 km 24 150 25/83 soit 30% 01:46:21 01:27:47
27-9-2015 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 21/149 soit 14% 01:24:48 01:11:42
26-8-2015 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 906/1213 soit 75% 30:44:13 14:26:40
28-6-2015 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1106/2012 soit 55% 07:35:47 03:48:35
7-6-2015 Trail des Lavoirs - 46 km 46 1250 22/224 soit 10% 04:44:42 03:51:11
1-5-2015 Les Foulées Solognotes - 21.1 km 21.1 46/260 soit 18% 01:33:19 01:13:20
14-3-2015 Trail de l'Etoile Filante 10 15/262 soit 6% 00:51:19 00:43:35
8-3-2015 Les Foulées de Savigny - 21.1 km (Explosion au 16e km, parti trop vite au début, dommage un chrono était accesible...) 21.1 107/564 soit 19% 01:29:55 01:11:30
8-2-2015 Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km 30 1240 100/494 soit 20% 03:10:22 02:22:49
11-1-2015 Championnat de l'Essonne de Cross (Qualifié pour les régionnaux (LIFA Ouest)) 8.935 66/100 soit 66% 00:36:04 00:28:39
6-12-2014 L'O'Rigole - 82 km 82 2500 30/159 soit 19% 11:08:01 08:48:36
23-11-2014 La Route des 4 Châteaux (Homme et Femmes séparés) 17.2 275 105/1822 soit 6% 01:11:01 00:59:01
12-10-2014 Les Foulées du Bord de Loire - 20 km (Un peu plus que 20km) 20 32/306 soit 10% 01:26:06 01:07:21
28-9-2014 La Virée des Deux Bois - 17 km 17 400 10/141 soit 7% 01:23:26 01:13:23
21-9-2014 10 km de Polytechnique-Palaiseau 10 87/649 soit 13% 00:39:35 00:32:10
31-8-2014 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 124/823 soit 15% 01:48:46 01:26:27
17-8-2014 La Montée du Menez Hom - 22 km (Claquage mollet = dur de finir) 22 88/341 soit 26% 01:48:25 01:22:42
5-7-2014 Trail des 5 Moulins - 50 km (1100mD+) 50 830 19/127 soit 15% 05:06:05 04:07:23
25-5-2014 L'Orcéenne - 15 km 15 115 17/187 soit 9% 01:04:15 00:56:10
18-5-2014 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 36/353 soit 10% 01:52:30 01:32:36
8-5-2014 La Course du Sanglier (Dénivelé : 410m D+) 21.5 350 54/371 soit 15% 01:40:09 01:20:34
27-4-2014 Trail des Lavoirs - 64 km 64 1460 11/140 soit 8% 06:50:00 06:00:53
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 158/1320 soit 12% 08:24:28 05:40:25
15-3-2014 Trail de l'Etoile Filante 10 15/238 soit 6% 00:52:54 00:42:53
9-3-2014 Les Foulées de Savigny - 21.1 km 21.1 121/839 soit 14% 01:27:33 01:11:14
16-2-2014 Trail de la Rivière et de l'Océan - 22 km 22 43/419 soit 10% 01:47:23 01:28:34
9-2-2014 Le Maxi Cross de la Forêt - 15 km 15 540 39/451 soit 9% 01:32:09 01:18:23
2-2-2014 Trail des Marcassins - 34 km 34 28/307 soit 9% 03:06:37 02:40:24
12-1-2014 Championnat de l'Essonne de Cross 8.935 59/104 soit 57% 00:38:00 00:30:44
8-12-2013 Saintexpress 44 111/2159 soit 5% 04:39:50 03:33:26
16-11-2013 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 64/477 soit 13% 01:25:31 01:07:11
10-11-2013 La Sans Raison - 30 km 31 600 34/246 soit 14% 02:38:38 02:07:20
27-10-2013 Les Foulées Arpajonnaises - 12 km 12 6/65 soit 9% 00:52:26 00:49:17
13-10-2013 Les Foulées du Bord de Loire - 20 km 20 10/265 soit 4% 01:21:23 01:13:30
22-9-2013 La Virée des Deux Bois - 18 km 18 400 15/125 soit 12% 01:23:05 01:13:49
15-9-2013 10 km de Polytechnique-Palaiseau 10 104/620 soit 17% 00:39:49 00:32:25
1-9-2013 QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 20 km 20 300 74/256 soit 29% 01:42:44 01:18:09
11-8-2013 10 Miles Interceltique 16.7 120/476 soit 25% 01:08:57 00:53:48
30-6-2013 Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km 15 102/4494 soit 2% 01:01:37 00:49:27
26-5-2013 La Course Paris - St Germain en Laye 20 165/3381 soit 5% 01:27:27 01:10:58
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 21/281 soit 7% 02:35:09 02:09:37
30-3-2013 Trail de l'Etoile Filante 10 58/216 soit 27% 01:00:07 00:42:43
17-3-2013 Marathon de Barcelone 42.195 4429/14766 soit 30% 03:34:39 02:10:17
16-12-2012 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 614/2501 soit 25% 00:45:22 00:29:35
25-11-2012 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 502/2307 soit 22% 01:22:28 00:58:37
14-10-2012 Les Foulées du Bord de Loire - 15 km 15 71/243 soit 29% 01:10:47 00:00:00
15-4-2012 Marathon de Paris 42.195 11692/32980 soit 35% 03:49:08 02:05:10
4-3-2012 Semi-Marathon de Paris 21.1 4581/24990 soit 18% 01:40:11 00:59:42
12-2-2012 Le Tour des Remparts 11 137/428 soit 32% 00:48:03 00:35:34
9-10-2011 Les Foulées du Bord de Loire - 15 km 15 152/427 soit 36% 01:11:30 00:53:08
25-9-2011 Paris-Versailles 16 3163/20745 soit 15% 01:19:07 00:47:39
6-3-2011 Semi-Marathon de Paris 21.1 5578/23676 soit 24% 01:42:20 01:01:36
10-10-2010 Les Foulées du Bord de Loire - 15 km 15 122/402 soit 30% 01:10:07 00:00:00
26-9-2010 Paris-Versailles 16 7011/18948 soit 37% 01:23:50 00:48:42

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