jeanluc78 sur kikourou

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jeanluc78
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Dernière connexion
1/07/2020
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255 soit 0.04 messages par jour
Ville
Saint Arnoult (Yvelines)
Débuts
1982
Taille
168 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
1.Moi, je viens de chez moi et j'y retourne (P.DAc)
2.Responsable d'entreprises dans l'Essone et ailleurs (Allemagne, Chine)
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP et un (tout) petit peu de VTT
Courses courues
semis (une centaine), marathons (une quizaine), 100 kms (2), trails divers
Meilleurs souvenirs/perfs
Lors de déplacements à l'autre bout du monde, quand je cours le matin, et pouvoir ainsi voir les pays sous un autre angle
Courses en projets (court terme)
Pas de planning prédéfini: en général fixé au dernier moment..
Courses en projets (long terme)
UTMB et GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB et GRR
Semaine d'entrainement type
6 fois / semaine, une heure tôt le matin, alternance endurance /fractionné
Historique des blessures
Juste quelques entorses récurrentes
Nourriture préférée
Glace. Salades de tout type. ( En général pas ensemble..)
Boisson préférée
Une bonne pression bien fraiche (une fois la ligne d'arrivée franchie..)
Ce que j'aime dans mon sport
La sensation de liberté.
La prise de conscience de la chance que l'on peut avoir.
Ce que je déteste dans mon sport
L'indifférence, le non respect et la bêtise.
L'étincelle des débuts !
Après de nombreuses années de pratique de sport en commun (foot), je me suis orienté vers un sport plus compatible avec les disponibilités familiales et professsionnelles.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je ne sais pas.
Mais quand je ne cours pas, je le sais.
DateRécitCourseDistance
3 Décembre 2006CR tardif de la Sainté 2005 et quelques conseils.. 4268 lectures, 5commentaire(s)Saintélyon68km
25 Septembre 2005Paris-Versailles 2349 lectures, 1commentaire(s)Paris-Versailles16.3km

Au total : 6 commentaires, 0 photos, 0 films et 6617 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 54/2752 soit 2% 06:12:20 05:00:40
4-12-2005 Saintélyon 68 1300 54/1605 soit 3% 06:12:20 05:00:42
DateEpreuveRecordNote
10-11-200110 kms (route)34'13''
10-09-2000Semi Marathon01h14'43''
04-04-2000Marathon02h42'23''

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