Eddy_87 sur kikourou

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Eddy_87
Inscrit le
7/11/2014 soit depuis 963 jours
Dernière connexion
27/06/2017
Messages
274 soit 0.28 messages par jour
Ville
Villars Les Dombes (Ain) Voir la position
Groupe
Eddy_87 est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain
Débuts
2014
Taille
183 cms
Poids
77 kgs
FC repos
55
FC max
190
VMA
16 km/h
Qui suis-je ?
Ingénieur en informatique, j'ai bien besoin de la course à pied pour me dégourdir les jambes après des journées de bureau assis sur un fauteuil !
Je débute la course à pied depuis septembre 2014 avec l'inscription dans un club associatif.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, randonnée, un peu de vélo et occasionnellement de la natation
Devise
Born to run
Courses courues
SainteSprint, Vonnas-Chatillon, Jogg'îles, La Seillonnaise, Trail des Cabornis, SaintéLyon (relais)...
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma première course officielle: le relais de 23 km de la SaintéLyon avec ses lueurs de frontales qui serpentent les monts du Lyonnais, passer la ligne d'arrivée à Lyon.

Ma meilleure perf après 2 mois de course à pied avec un entrainement sérieux dans un club: le 10 km du jogg'îles 2014 où je visais 50 min: 48min05 réalisé !
Courses en projets (court terme)
courses de 10 km pour améliorer mon record
Semi marathons...
Courses en projets (long terme)
Peut être des marathons, de beaux trails: marathon du Mont Blanc et bien sûr la mythique SaintéLyon en solo cette fois !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York, UTMB, Diagonale des Fous ???
Semaine d'entrainement type
Pas de semaine type, essayer de courir 3 fois dans la semaine en variant (EF, seuil, dénivelé...)
Historique des blessures
Douleur au mollet qui persiste depuis presque x ans, mal aux adducteurs régulièrement, TFL depuis janvier 2017
Ce que j'aime dans mon sport
Dépassement de soi, mental, détente, bien être
Ce que je déteste dans mon sport
Faire la lessive d'après course
L'étincelle des débuts !
La mythique SaintéLyon
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mon bien être personnel et pour relever des défis qui me font avancer
DateRécitCourseDistance
8 Mai 2016Sous le soleil 367 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Vonnas - Châtillon21.1km
22 Novembre 2015Un vrai billard ! 369 lectures, 5commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 10 km10km
8 Mai 2015Balade sous la pluie 230 lecturesNeuville - Châtillon12km

Au total : 9 commentaires, 3 photos, 0 films et 966 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
20-5-2015Entrainement mercrediCourse à Pied00:49:528.3 km
17-5-2015Footing dimanche avec claireCourse à Pied00:45:187.6 km
18-5-2015Entrainement lundiCourse à Pied00:49:237 km
8-5-2015Echauffement pré competCourse à Pied00:15:002 km
8-5-2015Neuville - ChâtillonCourse à Pied00:57:4712.2 km97 m
6-5-2015Entrainement mercrediCourse à Pied00:53:548.4 km
4-5-2015Entrainement lundiCourse à Pied00:55:269 km
3-5-2015Sortie dimancheCourse à Pied01:04:3510.8 km
29-4-2015Entrainement mercrediCourse à Pied00:55:008.5 km
29-4-2015Entrainement mercrediCourse à Pied00:50:008.5 km
20-4-2015Footing soloCourse à Pied00:26:154.4 km
15-4-2015Fractionné long sur routeCourse à Pied01:15:0613.2 km
13-4-2015Footing en groupeCourse à Pied01:08:2510.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-5-2017 10 km de Bron 10 50/212 soit 24% 00:45:39 00:33:31
8-5-2017 Semi-Marathon de Bresse Dombes 21.1 63/336 soit 19% 01:38:05 01:13:46
4-12-2016 Saintésprint 21 450 250/2175 soit 11% 01:53:26 01:16:40
19-11-2016 Semi-Marathon du Beaujolais 21.1 2096/4620 soit 45% 02:09:44 01:10:29
23-10-2016 La Val'Lyonnaise - 15 km 15 280 120/487 soit 25% 01:16:38 00:52:25
5-6-2016 La Dommartinoise 12 19/54 soit 35% 00:55:00 00:46:05
8-5-2016 Vonnas - Châtillon 21 45/227 soit 20% 01:47:34 01:24:09
19-3-2016 La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau 23 600 51/149 soit 34% 01:12:27 00:53:32
13-3-2016 10 km de Bourg en Bresse 10 231/1070 soit 22% 00:44:37 00:30:10
6-12-2015 Saintésprint 21 450 641/1987 soit 32% 02:26:26 01:24:23
22-11-2015 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 637/1261 soit 51% 00:45:04 00:30:48
11-10-2015 La Petite Seillonnaise 10 62/325 soit 19% 00:49:33 00:36:54
20-9-2015 La Balanaise 10 69/136 soit 51% 00:46:29 00:33:37
30-8-2015 Sur les Pas de Tanguy 10 153/443 soit 35% 00:48:19 00:33:14
15-8-2015 La Miou 9 35/115 soit 30% 00:19:00 00:00:00
25-7-2015 La Course des Vieux Moulins 9.2 27/53 soit 51% 00:40:56 00:30:13
5-7-2015 La Galop'Ain 13.5 53/224 soit 24% 01:06:56 00:50:12
8-5-2015 Neuville - Châtillon 12 34/227 soit 15% 00:57:47 00:44:44
28-3-2015 Routes et chemins 10.5 31/83 soit 37% 00:49:31 00:38:38
21-3-2015 La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau 23 600 56/150 soit 37% 01:13:58 00:51:36
8-12-2014 La Course des Lumières 6 113/352 soit 32% 00:26:51 00:19:21
16-11-2014 Jogg'iles - 10 km 10 164/1444 soit 11% 00:48:05 00:34:26
12-10-2014 La Seillonnaise - 10 km 10 125/279 soit 45% 00:56:56 00:38:33
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 320/437 soit 73% 03:13:49 01:53:37
DateEpreuveRecordNote
08-05-2016Semi Marathon01h47'34''Vonnas - Chatillon mon 1er semi ;)
13-03-201610 kms (route)44'37''Bourg en Bresse 2016 (temps réel sur course label FFA)

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