Yan79 sur kikourou

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16/03/2015 soit depuis 2222 jours
Dernière connexion
14/03/2017
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0
Ville
Montreuil (Seine-Saint-Denis) Voir la position
Débuts
2007
Taille
182 cms
Poids
80 kgs
FC repos
48
FC max
179
VMA
17.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
5-3-2017Semi-Marathon de ParisCourse à Pied01:24:1321.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 828/5145 soit 16% 08:36:57 05:17:27
26-8-2016 Courmayeur - Champex - Chamonix 101 6100 720/1386 soit 52% 23:12:04 12:10:04
28-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 5300 481/933 soit 52% 16:30:20 08:56:03
6-3-2016 Trail de Vulcain - 45 km 45.5 1550 86/627 soit 14% 05:13:39 04:01:42
11-10-2015 20 km de Paris 20 1144/25179 soit 5% 01:25:50 00:59:11
26-8-2015 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 547/1213 soit 45% 27:33:01 14:26:40
28-6-2015 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 414/2012 soit 21% 06:20:42 03:48:35
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 531/1559 soit 34% 00:00:00 05:35:02
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 1713/4939 soit 35% 09:31:26 05:20:47
28-8-2014 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 485/1109 soit 44% 10:14:54 05:07:45
29-6-2014 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1038/2168 soit 48% 06:14:07 03:23:39
1-5-2014 Marathon de Sénart 42.195 571/1252 soit 46% 03:49:34 02:19:39
13-4-2014 L'Humarathon International - 10 km 10 87/804 soit 11% 00:39:34 00:30:43
27-10-2013 Les Templiers 71 3250 1831/2049 soit 89% 14:22:28 06:43:04
25-5-2013 La Pastourelle - 32 km 32 1150 277/738 soit 38% 03:15:40 02:06:27
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 516/2373 soit 22% 02:55:09 01:58:18
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 988/1748 soit 57% 07:04:06 03:38:24
26-5-2012 La Pastourelle - 32 km 32 1150 236/743 soit 32% 03:46:59 02:31:24
8-4-2012 L'Humarathon International - 10 km 10 102/585 soit 17% 00:40:45 00:31:48
30-10-2011 Marathon de Vincennes et des Bords de Marne 42.195 763/1277 soit 60% 04:04:25 02:38:47
28-8-2011 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 167/686 soit 24% 01:51:03 01:24:30
DateEpreuveRecordNote
06-03-2017Semi Marathon01h24'13''Semi de Paris
05-02-201710 kms (route)38'44''10km Vincennes
03-04-2016Marathon03h16'29''Marathon de Paris

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