fosergio sur kikourou

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Dernière connexion
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6 soit 0 messages par jour
Ville
Le Cres (Hérault) Voir la position
Débuts
2013
Taille
165 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
musculation
Courses courues
course du viaduc de millau
marathon de barcelone
Meilleurs souvenirs/perfs
quelle émotion ce 1er marathon à en pleurer!
Courses en projets (court terme)
semi la grande motte 2016
marathon montpellier 2016
Courses en projets (long terme)
me mettre au triathlon en 2016
Courses en projets (rêves les plus fous)
un ironman
les 100 km de Millau
Semaine d'entrainement type
4 sorties CAP + 1 vélo
Ce que j'aime dans mon sport
me donner des objectifs et les réussir!!
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
courir sur le viaduc de Millau
DateRécitCourseDistance
8 Novembre 2015c'est fait pour moi le marathon? 598 lectures, 2commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
21-5-2016 FestaTrail - Marathon de l'Hortus 42 2000 338/373 soit 91% 07:35:27 03:50:51
20-3-2016 Marathon Métropole 42.195 - 03:45:55 02:19:56
6-3-2016 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 734/2539 soit 29% 01:40:33 01:07:54
8-11-2015 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 2387/6603 soit 36% 03:51:34 02:10:45
20-9-2015 Semi-Marathon des Vendanges 21.1 164/527 soit 31% 01:45:04 01:16:15
21-6-2015 Les Foulées d'Art et Nature - 19.4 km 19.4 - 01:39:00 00:00:00
14-6-2015 La Course des Capitelles - 12 km 12 100/291 soit 34% 01:01:49 00:39:43
17-5-2015 FestaTrail - Tour du Pic St Loup 18 1000 470/843 soit 56% 02:36:43 01:34:31
26-4-2015 La Pistole Volante 14.3 220 73/187 soit 39% 01:17:36 52:30:00
12-4-2015 Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup 12.5 350 - 01:28:45 00:00:00
15-3-2015 Marathon de Barcelone 42.195 8600/15492 soit 56% 03:56:17 02:08:16
1-3-2015 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 870/2373 soit 37% 01:43:55 01:07:45
22-2-2015 Vailhau'Trail - 23 km 23 - 02:32:09 00:00:00
25-1-2015 Trail des Sangliers - 27.3 km 27.3 723 231/407 soit 57% 03:09:35 01:56:06
7-12-2014 L'Oenotrail du Lunellois - 23 km 23 61/196 soit 31% 02:06:04 00:00:00
23-11-2014 Les Foulées Castelnauviennes - 15 km 15 - 01:12:18 00:00:00
21-9-2014 Semi-Marathon des Vendanges 21.1 342 01:55:13 00:00:00
14-9-2014 14 km de Saint Gély du Fesc 14 261 01:21:25 00:00:00
15-6-2014 La Course des Capitelles - 12 km 12 145/325 soit 45% 01:02:07 00:40:27
7-6-2014 La Course de la Pentecôte 14.7 200/449 soit 45% 01:18:06 00:48:47
18-5-2014 La Course du Viaduc de Millau 23 8286/12000 soit 69% 02:43:29 01:16:59
11-5-2014 Les Foulées du Bérange - 10 km 10 111/286 soit 39% 00:49:23 00:34:57
13-4-2014 Le Roc des Mates - Trail en Pic Saint Loup 12.5 350 229/404 soit 57% 01:21:39 00:53:04
2-3-2014 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 1134/2259 soit 50% 01:50:31 01:06:47
2-2-2014 Trail de Pignan - 16 km - Le Coulazou 16.3 625 239/393 soit 61% 01:48:16 01:10:10
15-12-2013 La Corrida de Noël - 7,6 km 7.6 - 00:38:54 00:00:00
17-11-2013 Les Foulées d'Automne - 10 km 10 - 00:52:23 00:35:43
20-10-2013 Les Foulées Castelnauviennes - 11 km 11 - 01:02:19 00:00:00
15-9-2013 Semi-Marathon des Vendanges - 8 km 8 179/325 soit 55% 00:46:59 00:27:56

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