Leptiloup78 sur kikourou

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Leptiloup78
Inscrit le
13/04/2015 soit depuis 1473 jours
Dernière connexion
30/07/2017
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0
Ville
Albertville (Savoie) Voir la position
Débuts
2012
Taille
174 cms
Poids
65 kgs
FC repos
43
FC max
180
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail, course à pieds nature, treck en montagne, alpinisme, musculation, renforcement musculaire
Courses courues
Ecotrail de Paris, Trail des 2 lacs, Trail d'Albertville, Faverges, Bozel, les foulées cernaysiennes, l'Ecorun, le trail des 7 hameaux, semi-marathon de rambouillet,etc...
Meilleurs souvenirs/perfs
Le trail des 2 lacs pour la beauté des paysages et le profil de la course assez technique pour une première en montagne!
L'Ecotrail de Paris 2015, une des meilleures courses de ma vie niveau sensations, évadement, dépassement, j'ai adoré!
Courses en projets (court terme)
Les Balcons de Mercury
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le grand raid de la Réunion ou un ultra quelque part dans le monde
Semaine d'entrainement type
4 séances par semaine, avec de la VMA, du seuil, une SL et une séance de "footing" plaisir tranquille
Historique des blessures
Ligaments croisés et périostites
Boisson préférée
Le thé ou tisane
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi et les paysages, en général, magnifiques
Ce que je déteste dans mon sport
Les côtes trop pentues et trop longues parfois...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que je ne peux plus m'en passer et que j'adore ça.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte 15 1050 383/590 soit 65% 02:52:27 01:20:48
6-11-2016 La Vitalavie 21 363 418/713 soit 59% 02:02:36 01:17:46
2-10-2016 Run in Lyon - 10 km de Lyon 10 2753/13472 soit 20% 00:51:41 00:30:27
18-10-2015 Trail des Sept Hameaux - 14 km 14 400 220/510 soit 43% 01:30:23 00:58:09
21-6-2015 Trail du Vieux Lavoir - 10 km 10 - 00:54:21 00:00:00
30-5-2015 Trail en Terres Vives - 12 km 12 - 01:02:00 00:00:00
21-3-2015 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 1366/2777 soit 49% 03:12:22 01:57:26
8-3-2015 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 - 01:59:43 01:10:00
23-11-2014 La Route des 4 Châteaux 17.2 275 1387/2579 soit 54% 01:33:50 00:59:01
26-7-2014 Trail des 2 Lacs 22 1100 562/738 soit 76% 03:29:17 01:44:25
1-6-2014 Les Foulées Cernaysiennes 15 115 236/348 soit 68% 01:43:14 01:02:43
29-3-2014 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 2374/2681 soit 89% 03:44:42 01:52:35
16-11-2013 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 417/478 soit 87% 01:57:35 01:07:11
20-10-2013 Trail des Sept Hameaux - 14 km 14 271/371 soit 73% 01:46:29 01:05:11
23-6-2013 Trail du Vieux Lavoir - 10 km 10 118/186 soit 63% 01:01:37 00:39:20
2-6-2013 Les Foulées Cernaysiennes 15 115 316/398 soit 79% 01:54:50 01:03:45
16-3-2013 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 30 600 2213/2373 soit 93% 04:03:29 01:58:18
7-10-2012 Ecorun - 20 km 20 240 661/693 soit 95% 02:14:00 01:08:42

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