solaris38 sur kikourou

Les 5 dernières activités

solaris38
Inscrit le
27/04/2015 soit depuis 1248 jours
Dernière connexion
19/09/2018
Messages
0
Ville
St Martin D'Heres (Isère) Voir la position
Débuts
2014
Taille
169 cms
Poids
61 kgs
FC repos
45
FC max
180
VO2Max
60
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
27-5-2018Course de la plaine de reymure Course à Pied00:41:0010 km
8-4-2018trail du degelCross00:25:075 km160 m
22-10-2017Ekiden Grenoble 2017Course à Pied00:39:4010 km
28-5-2017Cross de la Plaine de ReymureCourse à Pied00:37:1710 km
21-5-2017Foulée GieroiseCourse à Pied00:18:275 km
25-9-2016La Crantée De BriéVTT03:09:0047 km800 m
27-8-2016Trans VercorsVTT03:17:0040 km650 m
9-10-2016La Varces Tout TerrainVTT02:47:2726 km800 m
9-7-2016La Montée de La ChamrousseCyclisme01:34:1118 km
20-8-2016La Montée de La SureCyclisme00:28:539.4 km
29-5-2016Cross de la Plaine de ReymureCross00:40:5010 km
24-5-2015Trail du Criel de RenageCourse à Pied (trail)00:44:169 km200 m
16-10-2016Duathlon des vendangesDuathlon02:22:2737 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-9-2018 Cross des Coteaux - 9 km 8 200 3/113 soit 3% 00:38:00 00:36:24
2-9-2018 Cross des Chioures - 13 km 13 780 16/79 soit 20% 01:24:41 01:09:36
5-8-2018 EDF Cenis Tour - Trail jaune 13 km 13 920 8/99 soit 8% 01:34:25 01:22:39
14-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - Ebron - 15 km 15 750 9/942 soit 1% 01:27:04 01:16:48
17-6-2018 Cross du Pain - 15 km 15 520 14/378 soit 4% 01:14:19 01:03:02
3-6-2018 Trail de l'Oisans - 10 km 10 350 3/35 soit 9% 01:02:52 57:50:00
20-5-2018 Chartreuse Trail Festival - Festi Trail 12 400 3/115 soit 3% 01:07:34 01:01:30
8-5-2018 La Course de la Résistance - 8 km 8 156 6/355 soit 2% 00:33:40 00:30:26
29-4-2018 Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km 14 580 9/382 soit 2% 01:04:10 00:58:13
15-4-2018 Cross de Tencin - 9 km 9 440 7/98 soit 7% 00:43:24 00:37:06
25-3-2018 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 6 km 6 9/79 soit 11% 00:26:51 00:23:01
9-12-2017 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 25/557 soit 4% 00:20:01 00:16:43
12-11-2017 La Corrida de Sassenage - 11 km 11 36/592 soit 6% 00:43:18 00:36:32
15-10-2017 La Vizilloise 8 26/407 soit 6% 00:31:49 00:27:26
8-10-2017 Cross des Châtaignes - 9 km 9 290 11/289 soit 4% 00:42:12 00:36:14
3-9-2017 Cross des Chioures - 8 km 8 780 8/46 soit 17% 00:44:07 00:39:42
15-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebron - 15 km 15 600 9/865 soit 1% 01:16:57 01:07:21
1-7-2017 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 km 13 650 11/181 soit 6% 01:36:13 01:24:22
18-6-2017 Cross du Pain - 7 km 7 140 7/190 soit 4% 00:31:12 00:28:35
4-6-2017 Le Circuit de la Sure - Le P'tit Trail 12 500 8/174 soit 5% 01:03:08 00:52:24
8-5-2017 La Course de la Résistance - 8 km 8 156 11/627 soit 2% 00:35:15 00:29:47
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 14 km 14 350 11/799 soit 1% 01:00:45 00:52:53
2-4-2017 Semi-Marathon Grenoble-Vizille (blessé au mollet grosse contracture) 22 280 230/2353 soit 10% 01:39:28 01:12:41
26-3-2017 Cross de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 9/182 soit 5% 00:46:30 00:41:31
19-3-2017 Aspa Run "Tous en Baskets pour les Enfants Handicapés !" - 5 km 5 8/127 soit 6% 00:18:50 00:16:17
12-3-2017 Cross des Sources de Varces 10 220 25/274 soit 9% 00:44:10 00:36:32
11-2-2017 Cross des enfants malades de l'hôpital 7.7 31/718 soit 4% 00:26:37 00:22:16
20-11-2016 La Corrida de Sassenage - 5 km 5 5/74 soit 7% 00:19:43 00:18:06
1-10-2016 La Montée de la Bastille 9 280 31/191 soit 16% 45:51:00 38:00:00
4-9-2016 Cross des Chioures - 8 km 8 780 4/38 soit 11% 00:43:38 00:39:39
16-7-2016 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de l'Ebon - 13 km 13 600 16/695 soit 2% 01:22:02 01:08:43
2-7-2016 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 km (NON PARTANT BLESSURE) 13 650 - 00:00:00 01:19:17
19-6-2016 Cross du Pain - 7 km 7 140 5/129 soit 4% 00:33:29 00:00:00
5-6-2016 10 km d'Echirolles 10 63/647 soit 10% 00:39:31 00:29:59
22-5-2016 Trail du Connex - 9 km 8 200 2/60 soit 3% 00:32:57 00:31:57
8-5-2016 La Course de la Résistance 10 35/915 soit 4% 00:32:54 00:27:48
24-4-2016 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 52/180 soit 29% 01:02:14 00:46:51
3-4-2016 Semi-Marathon Grenoble-Vizille (NON PARTANT BLESSURE) 22 280 - 00:00:00 01:12:19
27-3-2016 Cross de Champagnier - 6 km (NON PARTANT BLESSURE) 6 - 00:00:00 00:21:53
13-3-2016 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km 10 31/295 soit 11% 00:41:05 00:33:01
6-3-2016 Cross des Sources 10 220 55/259 soit 21% 00:50:13 00:36:04
15-11-2015 La Corrida de Sassenage 11 48/718 soit 7% 00:44:09 00:36:38
25-10-2015 Marseille-Cassis 20 327 539/14500 soit 4% 01:24:42 00:57:18
11-10-2015 Cross des Châtaignes - 9 km 9 290 19/242 soit 8% 00:43:31 00:37:57
26-9-2015 La Montée de la Bastille 9 280 22/183 soit 12% 00:46:00 00:38:14
20-9-2015 10 km d'Annecy 10 161/2699 soit 6% 00:38:24 00:28:49
6-9-2015 Courir à Grenoble - 10 km 10 85/899 soit 9% 00:39:55 00:30:34
19-7-2015 Trail de l'Ebon - 13 km 13 600 13/602 soit 2% 01:23:51 01:06:10
4-7-2015 Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 km 13 650 20/207 soit 10% 01:36:28 01:18:46
21-6-2015 Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km (NON PARTANT BLESSURE) 15 - 00:00:00 00:51:40
7-6-2015 10 km d'Echirolles 10 44/652 soit 7% 00:39:15 00:30:08
17-5-2015 Trail du Connex - 9 km 9 250 7/49 soit 14% 00:44:36 00:39:49
8-5-2015 La Course de la Résistance 10 39/901 soit 4% 00:32:16 00:27:32
26-4-2015 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 45/212 soit 21% 01:04:55 00:48:14
5-4-2015 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 217/2496 soit 9% 01:38:32 01:11:20
15-3-2015 Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km 10 38/375 soit 10% 00:42:35 00:33:54
8-3-2015 Cross des Sources 10 220 65/308 soit 21% 00:48:30 00:37:02
23-11-2014 La Corrida de Sassenage 11 172/495 soit 35% 00:50:10 00:37:40
12-10-2014 Cross des Châtaignes - 9 km 9 290 68/229 soit 30% 00:52:20 00:37:00
21-9-2014 10 km d'Annecy 10 868/2711 soit 32% 00:48:05 00:29:43
22-6-2014 Cross du Pain - 10 km 10 267 93/314 soit 30% 00:55:15 00:34:57
1-6-2014 10 km d'Echirolles 10 269/502 soit 54% 00:50:55 00:31:31

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !