Roger38 sur kikourou

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Roger38
Inscrit le
29/11/2005 soit depuis 5441 jours
Dernière connexion
28/01/2014
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Le Touvet (Isère) Voir la position
Débuts
1976
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
Balcons de Belledonne
Marathon Annnecy, Lyon, Lille, Paris, Rome, Londres

Grand duc Tour de Chartreuse
6000 D
Les Templiers
Drayes du vercors
le Grand Raid 73
UTMB
100 km St Nazaire Les Eymes
SaintéLyon
Transe Gaule 2005
Deutschlandlauf 2006
La No Finish Line 2007
La TransEurope-FootRace 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
La Transe Gaule IV , DL2006, NFL 2007 et TE-FR 2009
Semaine d'entrainement type
5 séances par semaine
Historique des blessures
2 entorses, 1 fracture malléole, 1 méniscectomie
Boisson préférée
Bière
Ce que je déteste dans mon sport
Voir les coureurs ne pas respecter la nature et les bénévoles
L'étincelle des débuts !
Une course de 57 km avec seulement 1 séance d'entrainement par semaine
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça
DateRécitCourseDistance
17 Novembre 2007No Finish Line 1626 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)No Finish Line0km
11 Septembre 2006DL 2006 564 lectures, 2commentaire(s)DeutschlandLauf1202km

Au total : 9 commentaires, 14 photos, 0 films et 2190 lectures.

Il y a 80 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-9-2006DeutschlandLaufCourse à Pied (route, ultra)42:29:441202 km
11-9-2006DeutschlandLaufCourse à Pied (route, ultra)00:00:001202 km
29-3-2006EnduranceCourse à Pied01:20:0014 km
27-3-2006EnduranceCourse à Pied01:18:0015 km350 m
24-3-2006Seuil/enduranceCourse à Pied01:09:0015 km
23-3-2006SeuilCourse à Pied01:24:0019 km
22-3-2006EnduranceCourse à Pied01:16:0015 km
21-3-2006SeuilCourse à Pied01:10:0015 km
20-3-2006EnduranceCourse à Pied01:16:0012 km350 m
19-3-2006RecupérationCourse à Pied01:50:0012 km580 m
18-3-2006100 km de Saint-Nazaire-les-EymesCourse à Pied (route, ultra)09:32:08100 km
15-3-2006EnduranceCourse à Pied01:00:0010 km
14-3-2006EnduranceCourse à Pied01:07:0012 km
13-3-2006EnduranceCourse à Pied01:23:0015 km
10-3-2006EnduranceCourse à Pied01:20:0015 km
9-3-2006EnduranceCourse à Pied01:29:0015 km
6-3-2006EnduranceCourse à Pied01:20:0015 km
3-3-2006EnduranceCourse à Pied01:26:0016 km
2-3-2006EnduranceCourse à Pied01:23:0015 km
1-3-2006EnduranceCourse à Pied01:25:0016 km
28-2-2006EnduranceCourse à Pied01:18:0015 km
27-2-2006EnduranceCourse à Pied01:41:0020 km
24-2-2006EnduranceCourse à Pied01:30:0020 km
23-2-2006SeuilCourse à Pied01:20:0020 km
22-2-2006EnduranceCourse à Pied01:19:0015 km
21-2-2006SeuilCourse à Pied01:21:0020 km
20-2-2006SeuilCourse à Pied01:24:0020 km
17-2-2006EnduranceCourse à Pied01:27:0019 km
16-2-2006SeuilCourse à Pied01:18:0019 km
15-2-2006SeuilCourse à Pied01:18:0019 km
13-2-2006SeuilCourse à Pied01:19:0019 km
10-2-2006EnduranceCourse à Pied01:29:0019 km
9-2-2006SeuilCourse à Pied01:22:0019 km
8-2-2006enduranceCourse à Pied01:30:0019 km
7-2-2006Endurance/seuilCourse à Pied01:24:0019 km
6-2-2006RecupCourse à Pied01:10:0012 km
5-2-20066 heures OFF de ChambéryCourse à Pied (route, ultra)06:00:0064.8 km
3-2-2006EnduranceCourse à Pied01:00:0011 km
2-2-2006EnduranceCourse à Pied01:10:0013 km
1-2-2006EnduranceCourse à Pied01:28:0019 km
31-1-2006EnduranceCourse à Pied01:29:0019 km
30-1-2006SeuilCourse à Pied01:18:3019 km
27-1-2006SeuilCourse à Pied01:19:0019 km
26-1-2006seuilCourse à Pied01:21:0019 km
25-1-2006SeuilCourse à Pied01:22:0019 km
24-1-2006EnduranceCourse à Pied01:29:0019 km
23-1-2006SeuilCourse à Pied01:22:0019 km
20-1-2006enduranceCourse à Pied01:30:0019 km
19-1-2006SEUILCourse à Pied01:20:0019 km
18-1-2006SeuilCourse à Pied01:22:0019 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 398/2743 soit 15% 07:18:38 05:00:40
17-11-2007 No Finish Line 1/34 soit 3% 00:00:00 00:00:00
26-5-2007 Grand Raid 73 73 4500 - 11:09:28 07:49:56
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 501/2223 soit 23% 07:29:56 05:00:53
17-12-2005 La Corrida de Saint-Innocent 6 61/392 soit 16% 00:22:42 00:18:48
4-12-2005 Saintélyon 68 1300 - 06:47:24 05:00:00
17-8-2005 La Transe-Gaule 1166 13000 9/24 soit 38% 00:00:00 00:00:00
11-6-2005 24 heures de Roche la Molière 9 174.5 km km
22-5-2005 Grand Raid 73 73 3000 18/54 soit 33% 12:07:14 09:29:11
9-4-2005 24 heures de Saint-Fons - 171 km km
12-3-2005 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 100 49/105 soit 47% 10:15:42 07:13:03
5-12-2004 SaintéLyon 68 1360 234/1584 soit 15% 06:49:29 05:00:51
17-10-2004 La Grande Course du Lac 62 16 06:33:39 00:00:00
12-9-2004 12 heures d'Aurec-sur-Loire 7/17 soit 41% 101.96 km 131.3 km
19-6-2004 24 heures de Roche la Molière 24 170 km km
25-4-2004 Marathon de Lyon 42.125 0 635/2829 soit 22% 03:17:05 02:18:31
13-3-2004 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 100 0 49/104 soit 47% 10:03:12 07:12:00
30-8-2003 Ultra Trail du Mont Blanc 150 8000 - 35:46:33 00:00:00
13-4-2003 Le Balcon de Belledonne 65 1500 - 05:52:50 00:00:00
15-3-2003 100 km de Saint-Nazaire-les-Eymes 100 33/83 soit 40% 09:55:45 07:19:14
DateEpreuveRecordNote
17-11-20076 jours (route)596km
11-06-200524 heures (route)174.588km
12-09-200412 heures (route)101.96km
17-05-198725 kms (route)01h32'34''
21-10-1986100 kms (route)09h12'20''
15-09-1985Semi Marathon01h14'44''
14-04-1985Marathon02h49'02''
10-10-198410000 mètres (piste)35'15''

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