Fiche de kikoureur de jpoggio

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jpoggio
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Oct 2006
620 jours		 Dernière connexion 9 Apr 2008 Début de la pratique 1999 Plages de FC
Messages 277 Trouver tous les messages de jpoggio Taille 170 cms Repos < 110
0.18% du total / 0.44 messages par jour Poids 71 kgs Récup 110-124
Ville Sevres (Hauts-de-Seine) FC repos - Endurance 125-139
Devise La sagesse consiste à avoir des rêves assez grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit (Wilde) FC max - Seuil Aérobie 140
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 155
Kikoublog http://jpoggio.kikourou.net VMA - VMA 160-169
Sports pratiqués CAP, Escalade Historique des blessures Luxation du coude en Volley Ball (1987)
Courses courues Marathons (Chantilly, Paris) Semis (Boulogne, Paris) Trail de Chevreuse 2007 CCC 2007 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Trail des Lucioles, Semi de Boulogne, TGV 2008. Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) UTMB, Tour de l'Oisans, Mercantour, Ultrail du Verdon, 100km de Millau (dans le désordre). Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) GTA, GR20 en off L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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