Les entrainements de BouBou27 en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
15 Oct 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h04'13'' 12.9 12.11 120 Continu - Un peu difficile 131.2/155  
13 Oct 25 EdM Course à Pied (trail) 46'56'' 7.6 9.82 301 Continu - Un peu difficile 130.3/163  
12 Oct 25 Yardinage Course à Pied (trail) 01h10'48'' 8.6 7.30 61 Continu - Un peu difficile 106.1/133  
11 Oct 25 Reprise de la chasse 77? Course à Pied (trail) 01h05'03'' 7.8 7.26 47 Continu - Un peu difficile 113.8/142  
09 Oct 25 V?lotaf Cyclisme 47'42'' 19.9 25.15 241 Continu - Un peu difficile 137/154  
08 Oct 25 V?lotaf Cyclisme 41'45'' 19.5 28.13 174 Continu - Un peu difficile 126/149  
04 Oct 25 Reprise v?lo Cyclisme 02h51'54'' 71.2 24.87 852 Continu - Un peu difficile 127.3/186  
01 Oct 25 Reprise Course à Pied 01h09'03'' 12.5 10.91 147 Continu - Un peu difficile 118.5/164  
Moyenne par séance 01h12'10'' 20 km 16.68 km/h 242.8 D+   123.7/155.7  
Moyenne par jour 15 jours 38'29'' 10.7 km   129 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 03h12'28'' 53.5 kms   647 D+      
Moyenne par mois 1 mois 09h37'24'' 160.5 kms   1943 D+      
Moyenne par année 1 an 09h37'24'' 160.5 kms   1943 D+      
Total 09h37'24'' 160.5 kms
(0 en course) 		  1943 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.88 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !