Les entrainements de BouBou27 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Jul 25 D?couverte de la ville Course à Pied 01h09'20'' 13.6 11.82 76 Continu - Un peu difficile 119.6/136  
12 Jul 25 Marche dans l'apr?s-midi Marche 41'27'' 3 4.34 26 Continu - Un peu difficile 75.6/95  
08 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 55'39'' 11.3 12.28 74 Continu - Un peu difficile 124.1/154  
07 Jul 25 Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01h43'45'' 20.8 12.03 87 Continu - Un peu difficile 118.4/132  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
06 Jul 25 Longer la Sarthe Course à Pied 02h07'53'' 24.5 11.50 181 Continu - Un peu difficile 116.2/138  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Plein Champs (en mode vitage) Cyclisme 33'39'' 9 16.21 70 Continu - Un peu difficile 90.7/121  
05 Jul 25 Retour Vélo électrique 43'09'' 16.5 23.06 125 Continu - Un peu difficile 105.6/127  
05 Jul 25 Semi du Bois de Loudon Course à Pied (trail) 01h52'13'' 21.1 11.29 200 Continu - Un peu difficile 118.7/139  
05 Jul 25 Aller au bois Vélo électrique 33'57'' 13.2 23.44 136 Continu - Un peu difficile 107.3/128  
04 Jul 25 Entre bl? et lin Course à Pied 01h13'00'' 15.1 12.42 141 Continu - Un peu difficile 124.8/136  
04 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 45'48'' 19.9 26.17 239 Continu - Un peu difficile 121.2/136  
03 Jul 25 V?lotaf Cyclisme 39'05'' 19.5 30.00 170 Continu - Un peu difficile 127.5/143  
03 Jul 25 Variation Course à Pied 01h12'13'' 14.7 12.25 195 Continu - Un peu difficile 125.4/140  
Moyenne par séance 01h05'23'' 15.3 km 14.08 km/h 127.5 D+   110.7/131.5  
Moyenne par jour 11 jours 01h35'07'' 22.3 km   185 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 08h43'09'' 122.7 kms   1020 D+      
Moyenne par mois 1 mois 17h26'19'' 245.5 kms   2041 D+      
Moyenne par année 1 an 17h26'19'' 245.5 kms   2041 D+      
Total 17h26'19'' 245.5 kms
(0 en course) 		  2041 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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