l-ignoble sur kikourou

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l-ignoble
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Ville
Villard De Lans (Isère) Voir la position
Site web
http://les-amis-du-bouk.forumactif.com
Débuts
2015
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
13 Octobre 2019Je suis venu te dire 299 lectures, 13commentaire(s)Cross des Châtaignes - 15 km15km
30 Juin 2019Y a toujours! 361 lectures, 5commentaire(s)Trail de l'Epine27km
23 Juin 201931 ème édition 427 lectures, 4commentaire(s)Cross du Pain - 15 km15km
26 Août 2018La rosière 288 lectures, 3commentaire(s)La Course de la Rosière10km
18 Août 2018cher bouk 425 lectures, 2commentaire(s)Le Pic de l'Alpe23km
17 Juin 201830 ans du cross du pain,pardi!!! 494 lectures, 10commentaire(s)Cross du Pain - 15 km15km
3 Juin 2018Un week end comme on les aime.....ou pas..... 460 lectures, 6commentaire(s)Le Tour du Lac d'Aiguebelette17.3km
24 Septembre 2017week end course a pied 531 lectures, 7commentaire(s)Cross du Manival - 12 km12km
15 Août 2017oriol comme soulagement 333 lectures, 4commentaire(s)Cross de la Vogue9.3km
23 Juillet 2017Le bilan 620 lectures, 6commentaire(s)La Villarinche - 26 km26km
18 Juin 2017J'accuse 619 lectures, 9commentaire(s)Cross du Pain - 15 km15km
7 Mai 2017Liberté,égalité,fraternité 383 lectures, 5commentaire(s)La Montée d'Ezy10.4km
16 Avril 2017Entre la terre et vénus 572 lectures, 12Photo(s), 10commentaire(s)Cross de Tencin - 15 km15km
12 Mars 2017En campagne 512 lectures, 12commentaire(s)Le Crapahut des Bédouins18km
11 Septembre 2016Cross des Coteaux - 16 km 719 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Cross des Coteaux - 16 km16km
14 Juillet 2016un sacré come-back 551 lectures, 4Photo(s), 4commentaire(s)La Fleur du Roy14km
10 Juillet 2016La der 415 lectures, 4commentaire(s)Les Corniches du Drac10km
19 Juin 2016Ne t inquiètes pas 567 lectures, 4commentaire(s)Cross du Pain - 15 km15km
22 Mai 2016a décorner les burnes. 879 lectures, 8commentaire(s)Trail du Connex - 31 km31km
9 Janvier 2016présent 707 lectures, 11commentaire(s)Off - SaintSulp'Express (SSEX)21km

Au total : 135 commentaires, 21 photos, 0 films et 10162 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-1-2020 L'Hivernale de Méaudre 13 475 31/253 soit 12% 01:05:28 00:51:41
8-12-2019 Cross d'Echirolles (EAG) 7.4 82/105 soit 78% 00:37:01 00:28:10
1-12-2019 La Course du Barbython 10 69/357 soit 19% 00:44:10 00:33:32
13-10-2019 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 40/235 soit 17% 01:13:52 00:58:22
5-10-2019 Trail de l'Alpe - 19 km 19 900 14/59 soit 24% 02:02:05 01:38:05
29-9-2019 Cross du Manival - 12 km 12 450 26/123 soit 21% 00:59:47 00:47:13
15-9-2019 Cross des Coteaux - 15 km 15 500 33/115 soit 29% 01:32:06 01:08:02
17-8-2019 Le Pic de l'Alpe 13.5 1510 29/145 soit 20% 02:08:28 01:31:17
28-7-2019 Trail des Sept Laux - 11km 11 700 14/123 soit 11% 01:10:18 01:01:34
14-7-2019 La Fleur du Roy - 24 km 24 1000 17/96 soit 18% 02:26:34 01:53:26
30-6-2019 Trail de l'Epine 27 1240 104/174 soit 60% 03:30:50 02:07:05
29-6-2019 La Saint Pierroise - 19 km 18 950 15/29 soit 52% 02:38:57 01:58:04
15-6-2019 Trail APF - 13 km 13 740 12/90 soit 13% 01:26:14 01:08:39
5-5-2019 Cross de l'Amitié - 15 km 15 570 11/73 soit 15% 01:13:21 01:03:27
28-4-2019 Trail de Dieulefit - 21 km 21 1300 10/115 soit 9% 02:06:19 01:40:19
31-3-2019 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 25/231 soit 11% 00:48:36 00:40:26
24-3-2019 La Foulée Doménoise 10 25/123 soit 20% 00:45:01 00:36:36
14-10-2018 Cross des Châtaignes - 15 km 15 490 25/314 soit 8% 01:11:13 00:59:04
23-9-2018 Cross de Biviers - Cross Jacques Chabert 10 85 12/125 soit 10% 00:42:48 00:35:05
16-9-2018 Cross des Coteaux - 16 km 16 500 17/153 soit 11% 01:18:59 01:04:24
9-9-2018 Semi-Marathon du Val Gelon 21.1 15 01:19:32 01:07:22
26-8-2018 La Course de la Rosière 10 22/107 soit 21% 00:42:08 00:34:51
18-8-2018 Le Pic de l'Alpe 13.5 1510 29/126 soit 23% 02:09:19 01:36:59
28-7-2018 Mini Trail de l'Etendard - 12 km 12.4 543 6/64 soit 9% 01:28:14 01:18:48
3-6-2018 Le Tour du Lac d'Aiguebelette 17.3 179/1408 soit 13% 01:16:57 00:55:08
2-6-2018 La Grési'Courant 10.5 26/87 soit 30% 00:47:28 00:36:27
6-5-2018 Cross de l'Amitié - 15 km 15 570 16/133 soit 12% 01:11:46 00:59:31
29-4-2018 Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km 14 580 17/382 soit 4% 01:06:10 00:58:13
25-3-2018 L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km 10.5 265 9/168 soit 5% 00:48:37 00:42:42

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