Ewi sur kikourou

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Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Groupe
Ewi est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2010
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateRécitCourseDistance
28 Août 2019Des montagnes et des rencontres 941 lectures, 11commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie145km
19 Mai 2019 "[presque] tout est courable" 936 lecturesTrail SO Bugey - 46 km46km
31 Août 2018L'échappée belle, une traversée en solitaire à plusieurs. 2209 lectures, 10Film(s), 31commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km

Au total : 42 commentaires, 0 photos, 10 films et 4086 lectures.

Il y a 1791 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:455.5 km98 m
11-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:05:1113.2 km126 m
12-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:16:275.3 km106 m
12-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:26:275.8 km93 m
12-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied00:59:3211.1 km339 m
13-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:425.5 km104 m
13-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:08:1913.1 km133 m
13-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied01:00:0310.5 km199 m
14-1-2022Vélo du matinCyclisme00:19:005.5 km109 m
14-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:54:5713 km137 m
17-1-2022Vélo du matinCyclisme00:21:494.7 km108 m
17-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:10:5614.6 km139 m
17-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied01:00:3510.7 km101 m
18-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:295.5 km100 m
18-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:59:0113.2 km128 m
19-1-2022Variations fourvieresque Course à Pied01:30:4315 km723 m
21-1-2022EF Course à Pied01:05:1711 km78 m
23-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied00:59:2210.6 km101 m
1-1-2022Course à pied l'après-midiCourse à Pied00:54:147.6 km15 m
1-1-2022D+ en rythme avant les coursières. Course à Pied01:06:0512.1 km328 m
2-1-2022Off recup avec les copains et Caro Course à Pied03:01:4619.1 km803 m
3-1-2022Vélo du matinCyclisme00:41:039 km26 m
3-1-2022Vélo dans l'après-midiCyclisme00:29:277.1 km82 m
4-1-2022Vélo du matinCyclisme00:21:055.6 km25 m
4-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:57:0513.4 km116 m
4-1-2022Endurance active et quelques accélérations. Course à Pied00:58:3010.5 km98 m
5-1-2022Sortie à vélo le midiCyclisme00:17:225.4 km15 m
5-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:24:345.8 km96 m
7-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:345.5 km24 m
7-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:26:415.7 km95 m
9-1-2022Hivernale des coursières. Course à Pied03:38:1831.9 km1254 m
10-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:035.4 km11 m
10-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:56:1210.3 km126 m
10-1-2022Footing de recup. Course à Pied00:52:058 km102 m
23-11-2021Vélo du matinCyclisme00:19:065.5 km9 m
23-11-2021Velo taffCyclisme01:32:2134.7 km441 m
23-11-2021Course à pied le soirCourse à Pied01:03:209.9 km108 m
25-11-2021Course à pied l'après-midiCourse à Pied00:59:2710.2 km98 m
27-11-2021Course à pied l'après-midiCourse à Pied01:09:2511.2 km127 m
28-11-2021Sortie à vélo le midiCyclisme01:13:4730.1 km329 m
29-11-2021EF presqu?île Course à Pied01:34:5516.3 km128 m
30-11-2021Vélo du matinCyclisme00:52:5820.3 km69 m
30-11-2021Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:46:4928.8 km164 m
30-11-2021Ptite forme Course à Pied01:06:2110 km77 m
1-12-20211Course à Pied01:09:2110.5 km112 m
2-12-2021La boucle est bouclée Cyclisme10:13:4561.3 km292 m
2-12-20212 Course à Pied00:13:262 km8 m
3-12-2021Vélo du matinCyclisme00:35:388.9 km48 m
3-12-2021Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:29:227.4 km90 m
3-12-20213Course à Pied01:05:2210 km69 m

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