Campa 3 sur kikourou

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Inscrit le
17/08/2006 soit depuis 4502 jours
Dernière connexion
10/06/2008
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0
Ville
Dijon (Côte-d'Or) Voir la position
Groupe
Campa 3 est membre des groupes : Irinautes, Le forum de Bruno Heubi
Débuts
1999
Taille
171 cms
Poids
69 kgs
FC repos
46
FC max
165
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
couse à pied.natation .cyclisme.
Devise
Courons, puisque nous pouvons encore.
Courses courues
Tour de la Serra Genod.
10 miles de Berne.
Marathon de Paris.
20 km de Lausanne.
Meilleurs souvenirs/perfs

marathon: Paris (2001 ): 3h 27 min 25s.
Courses en projets (court terme)
Défi du Val de Travers (Suisse )
Semi du Bien Public (Dijon )
Courses en projets (long terme)
recourir des marathons en V4.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Essayer des courses à étapes, en Afrique, type raid du pays Dogon.
Semaine d'entrainement type
pas de semaine type, au gré de l'inspiration.
Historique des blessures
peu: quelques contractures pendant cette décennie.
Nourriture préférée
familiale
Boisson préférée
Je suis bourguignon!..
Ce que j'aime dans mon sport
La convivialité, la relative égalité des gens en short.La possibilité de visiter et admirer, villes et paysages dans des conditions particulières.
Ce que je déteste dans mon sport
La compétition à outrance,les yeux sur le chrono.
L'étincelle des débuts !
Suivre mes enfants débutants.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour avoir l'impression de moins vieillir vite, pour partager avec famille et copains.
DateRécitCourseDistance
2 Décembre 200647248.... 609 lecturesLa Course de l'Escalade7.25km
18 Novembre 2006Corrida Bulloise 440 lecturesLa Corrida Bulloise8km
12 Novembre 2006Petits trails de Bourgogne 837 lectures, 2commentaire(s)La Madone14km
1 Octobre 2006Morat-Fribourg 641 lectures, 2commentaire(s)Morat - Fribourg17.17km
9 Septembre 2006La Course du Bien Public 736 lecturesLa Course du Bien Public21.1km
26 Août 2006Course jurasienne, course pluvieuse. 1139 lecturesLe Défi de Val de Travers42.195km
15 Août 2006Il fait même beau le 15 Aôut! 735 lectures, 7commentaire(s)La Miou9.5km
13 Août 2006mi aôut jurasienne automnale 513 lectures, 1commentaire(s)La Rubatée Verte10km

Au total : 12 commentaires, 0 photos, 0 films et 5650 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-12-2006Les Foulées TartoisesCourse à Pied00:22:525 km
17-12-2006La Corrida du Val de SaoneCourse à Pied00:46:019.4 km
24-12-2006La Corrida de NoëlCourse à Pied00:42:018.3 km
9-12-2006Les Foulées TartoisesCourse à Pied00:22:525 km
2-12-2006La Course de l'EscaladeCourse à Pied00:33:577.3 km
18-11-2006La Corrida BulloiseCourse à Pied00:37:198 km
18-11-2006La Corrida BulloiseCourse à Pied00:37:198 km
12-11-2006La MadonneCourse à Pied (trail)01:22:1514 km
28-10-2006Foulées de la NorgesCourse à Pied00:50:3910.9 km
5-11-2006La ChevignoiseCourse à Pied00:48:5511 km
14-10-2006La Foulée des VendangesCourse à Pied00:47:1210 km
1-10-2006Morat - FribourgCourse à Pied01:31:0317.2 km
24-9-2006La Route du GauloisCourse à Pied00:43:038.5 km
18-9-2006foulées du pont de pierreCourse à Pied00:48:1110 km
9-9-2006La Course du Bien PublicCourse à Pied01:46:3421.1 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-3-2007 Les Foulées Bletteranoises 10 - 00:48:05 00:00:00
24-12-2006 La Corrida de Noël 8.3 118/181 soit 65% 00:42:01 00:27:34
17-12-2006 La Corrida du Val de Saone 9.4 - 00:46:01 00:00:00
9-12-2006 Les Foulées Tartoises 10 20/28 soit 71% 00:22:52 00:17:15
2-12-2006 La Course de l'Escalade 7.25 8/97 soit 8% 00:33:57 00:31:10
12-11-2006 La Madone 14 136/175 soit 78% 01:22:15 00:00:00
5-11-2006 La Chevignoise 11 - 00:48:55 00:35:11
28-10-2006 Les Foulées de la Norge 10.9 116/205 soit 57% 00:50:39 00:37:08
8-10-2006 Trail des Cadoles-Monnet - 18 km 18 800 97/198 soit 49% 01:48:46 01:16:10
24-9-2006 La Route du Gaulois 8.5 - 00:43:03 00:00:00
9-9-2006 La Course du Bien Public 21.1 204/392 soit 52% 00:00:00 01:11:09
26-8-2006 Le Défi de Val de Travers 42.195 700 87/123 soit 71% 02:21:17 01:33:17
15-8-2006 La Miou 9.5 - 00:00:00 00:00:00
13-8-2006 La Rubatée Verte 9.5 - 00:00:00 00:00:00
18-12-2005 La Corrida de Noël 10 118/181 soit 65% 00:42:01 00:27:34
DateEpreuveRecordNote
08-04-2001Marathon03h27'25''

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