
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Triathlon | ||||
| Inscrit le | 11 Sep 2006 813 jours |
Dernière connexion | 1 Dec 2008 | Début de la pratique | 1989 | Plages de FC | |
| Messages | 11 | Trouver tous les messages de IronTitof | Taille | 177 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0.01 messages par jour | Poids | 65 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Aubilly (Marne) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | "L'ironman est une grande lecon d'humilité. On apprend de quoi on est vraiment fait. Et même si celà ne plait pas, on est obligé de vivre avec cette réalité. Et on en sort purifié" Mark ALLEN | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://www.free-iron-team.com | VMA | 19 | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | Triathlon | Historique des blessures | Une grosse luxation de l'epaule suite a une rencontre avec une voiture en vélo :o( | ||||
| Courses courues | 9 Ironman, marathon de NYC, templiers | Nourriture préférée | Le Nutella | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | QUe du bonheur a chaque fois avec un fable pour la finish line du premier Ironman... | Boisson préférée | Coca ! | ||||
| Courses en projets (court terme) | Ironman Canada | Ce que j'aime dans mon sport | Le defi personnel | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | Le drafting et la triche ! | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Diagonale du fou | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | - | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Just for fun ! | ||||
| Remarques | - | ||||||