Les entrainements de jpoggio en Novembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October - November - December (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Nov 25 Synthèse Semaine 25.44 Autre 12h50'54'' 106.3 8.27 273 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 12h50'54'' 106.3 km 8.27 km/h 273 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 12h50'54'' 106.3 km   273 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 12h50'54'' 106.3 kms   273 D+      
Moyenne par mois 1 mois 12h50'54'' 106.3 kms   273 D+      
Moyenne par année 1 an 12h50'54'' 106.3 kms   273 D+      
Total 12h50'54'' 106.3 kms
(0 en course) 		  273 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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