ravachu sur kikourou

Les 5 dernières activités

ravachu
Inscrit le
30/10/2006 soit depuis 4909 jours
Dernière connexion
31/01/2020
Messages
263 soit 0.05 messages par jour
Ville
Le Fayet (Haute-Savoie) Voir la position
Groupe
ravachu est membre du groupe UFO
Site web
http://ravachu.blog4ever.com
Débuts
2003
Taille
187 cms
Poids
71 kgs
FC repos
56
FC max
193
VMA
19 km/h
Qui suis-je ?
un futur ermite en terre de feu
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
ski alpinisme, cyclisme, montagne, trail
Devise
mieux vaut se perdre dans sa passion que de perdre sa passion
Courses courues
2003:Cross du mont blanc/
2005: Saintélyon/
2006: Cross du mont blanc, Perjussienne, Grimpée pays rochois, Grimpée du ruisseau, CCC/
2007: Raid dentelles ventoux, Trail terra modana (abandon), CCC (blessure)
2008: TSV, Annecime, trail faverges, cross du mont blanc, chedde-les ayères, la persjussienne
2009: nivolet revard, petit savoyard, trail faverges odlo, moins'hard, trail de l'aigle
Meilleurs souvenirs/perfs
CCC 2006 (1er gros ultra), Victoire au raid Dentelles Ventoux 2007 (58km), arrivée de l'Annecime (snif...)
Courses en projets (court terme)
nivolet revard, petit savoyard, trail faverges, cross du mont blanc, moinshard, nid d'aigle, ccc
Courses en projets (long terme)
UTMB, grand duc, TGV, 6000D, gta, diagonale des fous, ...
Courses en projets (rêves les plus fous)
un décatriathlon
Semaine d'entrainement type
Au feeling
Historique des blessures
entorse de la cheville droite plein de fois
Nourriture préférée
tout!
Boisson préférée
eau, thé, café
Ce que j'aime dans mon sport
La communion avec la nature
Ce que je déteste dans mon sport
les pollueurs, les dopés
L'étincelle des débuts !
l'arrivée de la 6000D quand j'avais 10 ans
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
???
DateRécitCourseDistance
6 Décembre 2009SAINTELYON: Le retour aux sources 1764 lecturesSaintélyon69km
28 Août 2009Ultra Trail du Mont Blanc 1121 lectures, 2commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
28 Août 2009Courmayeur - Champex - Chamonix 1111 lecturesCourmayeur - Champex - Chamonix97km
4 Juillet 2009La Moins'Hard - 34 km 1449 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)La Moins'Hard - 34 km34km
27 Juin 2009Cross du Mont-Blanc 1841 lectures, 3commentaire(s)Cross du Mont-Blanc23km
13 Juin 2009Trail de Faverges - 28 km 1788 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Trail de Faverges - 28 km28km
23 Mai 2009Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 1329 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard30km
3 Mai 2009Trail Nivolet-Revard - 49 km 1775 lectures, 2Photo(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
28 Juin 2008Cross du Mont-Blanc 2737 lectures, 3commentaire(s)Cross du Mont-Blanc26.5km
14 Juin 2008Trail de Faverges - 27 km 2005 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trail de Faverges - 27 km27km

Au total : 19 commentaires, 10 photos, 0 films et 16920 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-7-2009 La Moins'Hard - 34 km 34 2700 5/102 soit 5% 05:02:20 04:29:49
13-6-2009 Trail de Faverges - 28 km 28 1450 6/494 soit 1% 02:34:13 02:16:48
23-5-2009 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 30 1700 3/223 soit 1% 03:10:42 03:09:11
3-5-2008 Annecime 80 5600 23/198 soit 12% 12:16:00 09:45:00
6-4-2008 Trail de la Sainte Victoire 50 2800 20/193 soit 10% 06:22:00 00:00:00

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !