ravachu sur kikourou

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Ville

Le Fayet (Haute-Savoie) Voir la position

Groupe

ravachu est membre du groupe UFO

Site web

http://ravachu.blog4ever.com

Débuts

2003

Taille

187 cms

Poids

71 kgs

FC repos

56

FC max

193

VMA

19 km/h

Qui suis-je ?

un futur ermite en terre de feu

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

ski alpinisme, cyclisme, montagne, trail

Devise

mieux vaut se perdre dans sa passion que de perdre sa passion

Courses courues

2003:Cross du mont blanc/
2005: Saintélyon/
2006: Cross du mont blanc, Perjussienne, Grimpée pays rochois, Grimpée du ruisseau, CCC/
2007: Raid dentelles ventoux, Trail terra modana (abandon), CCC (blessure)
2008: TSV, Annecime, trail faverges, cross du mont blanc, chedde-les ayères, la persjussienne
2009: nivolet revard, petit savoyard, trail faverges odlo, moins'hard, trail de l'aigle

Meilleurs souvenirs/perfs

CCC 2006 (1er gros ultra), Victoire au raid Dentelles Ventoux 2007 (58km), arrivée de l'Annecime (snif...)

Courses en projets (court terme)

nivolet revard, petit savoyard, trail faverges, cross du mont blanc, moinshard, nid d'aigle, ccc

Courses en projets (long terme)

UTMB, grand duc, TGV, 6000D, gta, diagonale des fous, ...

Courses en projets (rêves les plus fous)

un décatriathlon

Semaine d'entrainement type

Au feeling

Historique des blessures

entorse de la cheville droite plein de fois

Nourriture préférée

tout!

Boisson préférée

eau, thé, café

Ce que j'aime dans mon sport

La communion avec la nature

Ce que je déteste dans mon sport

les pollueurs, les dopés

L'étincelle des débuts !

l'arrivée de la 6000D quand j'avais 10 ans

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

???

Date	Récit	Course	Distance
6 Décembre 2009	SAINTELYON: Le retour aux sources 3745 lectures	Saintélyon	69km
28 Août 2009	Ultra Trail du Mont Blanc 1684 lectures, 2	Ultra Trail du Mont Blanc	166km
28 Août 2009	Courmayeur - Champex - Chamonix 1444 lectures	Courmayeur - Champex - Chamonix	97km
4 Juillet 2009	La Moins'Hard - 34 km 3545 lectures, 1, 6	La Moins'Hard - 34 km	34km
27 Juin 2009	Cross du Mont-Blanc 3685 lectures, 3	Cross du Mont-Blanc	23km
13 Juin 2009	Trail de Faverges - 28 km 3183 lectures, 2, 2	Trail de Faverges - 28 km	28km
23 Mai 2009	Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 2062 lectures, 4, 1	Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard	30km
3 Mai 2009	Trail Nivolet-Revard - 49 km 2964 lectures, 2	Trail Nivolet-Revard - 49 km	49km
28 Juin 2008	Cross du Mont-Blanc 4431 lectures, 3	Cross du Mont-Blanc	26.5km
14 Juin 2008	Trail de Faverges - 27 km 3439 lectures, 1, 2	Trail de Faverges - 27 km	27km

Au total : 19 commentaires, 10 photos, 0 films et 30182 lectures.

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