Fiche de kikoureur de ravachu

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ravachu
Qui suis-je ? un futur ermite en terre de feu Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 30 Oct 2006
614 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 38 Trouver tous les messages de ravachu Taille 187 cms Repos < 124
0.02% du total / 0.06 messages par jour Poids 71 kgs Récup 124-153
Ville Chamonix Mont Blanc (Haute-Savoie) FC repos 56 Endurance 154-161
Devise mieux vaut se perdre dans sa passion que de perdre sa passion FC max 193 Seuil Aérobie 162
Communautés ravachu a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie 172
Ni blog ni site Web VMA 19 VMA 180-185
Sports pratiqués ski alpinisme, cyclisme, montagne, trail Historique des blessures entorse de la cheville droite plein de fois
Courses courues 2003:Cross du mont blanc/ 2005: Saintélyon/ 2006: Cross du mont blanc, Perjussienne, Grimpée pays rochois, Grimpée du ruisseau, CCC/ 2007: Raid dentelles ventoux, Trail terra modana (abandon), CCC (blessure) 2008: TSV, Annecime, trail faverges, cross du mont blanc Nourriture préférée tout!
Meilleurs souvenirs/perfs CCC 2006 (1er gros ultra), Victoire au raid Dentelles Ventoux 2007 (58km), arrivée de l'Annecime (snif...) Boisson préférée eau, thé, café
Courses en projets (court terme) trail sainte victoire, annecime, cross du mont blanc, frahans, sainté? Ce que j'aime dans mon sport La communion avec la nature
Courses en projets (long terme) UTMB, grand duc, TGV, 6000D, gta, diagonale des fous, ... Ce que je déteste dans mon sport les pollueurs, les dopés
Courses en projets (rêves les plus fous) un décatriathlon L'étincelle des débuts ! l'arrivée de la 6000D quand j'avais 10 ans
Semaine d'entrainement type Au feeling Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ???
Remarques -
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