daloan sur kikourou

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Ville
Gif Sur Yvette (Essonne) Voir la position
Débuts
2006
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
Gloire à qui n'ayant pas d'idéal sacro-saint se borne à ne pas trop emmerder ses voisins (Brassens)
Courses courues
Marathon : une douzaine.
12h Bures. Via Romana, CCC, Templiers, 100km Millau, Ultra Aubrac, Raid Périgord, Ecotrail Paris, Raid 28, Ultra Trail Pyrénées...
Meilleurs souvenirs/perfs
GR20 et ses alentours. Avec ou sans sac, en courant ou pas.
Courses en projets (court terme)
UTMB en 2010 si je peux m'inscrire
Courses en projets (long terme)
Petite Trotte à Léon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Pour le fun le GR20 Nord en 6 étapes.
Une grande virée dans un désert, mais pas trop chaud.
Semaine d'entrainement type
2 rituels : la piste le Mercredi soir, la sortie du Dimanche, tous 2 avec le JDM.
En plus 1 à 3 fois en vrac, quand j'ai le temps.
Historique des blessures
J'oublie vite.
Nourriture préférée
incompatible avec la course. Voir www.marmiton.org
Boisson préférée
Pommard, Chambolle Musigny.
Ce que j'aime dans mon sport
Le temps que l'on s'accorde. La rigolade en groupe. Les souvenirs avant, pendant et après.
Ce que je déteste dans mon sport
ça a l'air tellement plus facile chez les autres...
L'étincelle des débuts !
viendra peut être un jour.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
plus facile de me motiver tout seul que ça ne l'était pour rassembler mon équipe de rugby.
DateRécitCourseDistance
8 Décembre 2013La 180, Lyon-Saintelyon 1340 lectures, 1commentaire(s)Saintélyon76km
3 Décembre 2011La Lyon - Lyon 2011 450 lectures, 4commentaire(s)Off - LyonSaintéLyon140km
25 Août 2011Une TDS presque inespérée 3791 lectures, 11Photo(s), 2commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie120km
15 Janvier 2011Raid 28 : vu au sein de l'équipe Numéro 2. 992 lectures, 5commentaire(s)Raid 2885km
4 Avril 2010Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km 1328 lectures, 7commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km55km
5 Décembre 2009Mon Origole à moi 1829 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)L'O'Rigole - 75 km75km
28 Août 2009Petit dictionnaire pratique de l'Ultra Trail des Pyrénées 2182 lectures, 14Photo(s), 4commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées150km
17 Janvier 2009Enfin la vérité sur ce raid 1848 lectures, 7Photo(s), 15commentaire(s)Raid 2885km
27 Septembre 2008100 km de Millau 1746 lectures, 2commentaire(s)100 km de Millau100km
16 Février 2008Eco Trail de Paris Ile de France 3273 lectures, 8commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France80km
28 Octobre 2007Mes Templiers à moi 3439 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Les Templiers67km
24 Août 2007Courmayeur - Champex - Chamonix 1750 lectures, 9commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
24 Juin 2007Aubrac : un marathon pas comme les autres 2570 lectures, 5commentaire(s)Marathon des Burons42.8km
8 Décembre 2006Les kilomètres de l'Espoir (ou le tranfert de compassion du téléthon vers le coureur) 940 lectures, 2commentaire(s)Les Kilomètres de l'Espoir (24 heures pour le Téléthon)101km

Au total : 72 commentaires, 41 photos, 0 films et 27478 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-8-2011 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 6900 413/780 soit 53% 27:22:59 15:51:37
4-4-2010 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km 55 2000 142/358 soit 40% 08:15:00 05:16:48
5-12-2009 L'O'Rigole - 75 km 75 1900 65/108 soit 60% 12:03:00 08:08:39
28-8-2009 Le Grand Raid des Pyrénées 150 9000 262/304 soit 86% 43:00:00 22:30:55
21-6-2009 Aubrac Ultra Trail Adventure 85 3300 144/251 soit 57% 13:19:00 08:18:00
14-3-2009 Eco Trail de Paris Ile de France 80 - 09:35:20 06:02:51
17-1-2009 Raid 28 85 1000 11/23 soit 48% 15:44:00 05:31:00
27-9-2008 100 km de Millau 100 440/1248 soit 35% 12:25:35 08:05:30
8-5-2008 La Course du Sanglier 21.5 500 - 01:56:50 01:22:48
1-5-2008 Marathon de Sénart 42.195 - 03:24:26 02:19:45
16-2-2008 Eco Trail de Paris Ile de France 80 331/735 soit 45% 09:42:01 06:17:45
28-10-2007 Les Templiers 67 2950 1107/2222 soit 50% 11:07:00 06:09:32
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 232/1341 soit 17% 15:55:00 00:00:00
24-6-2007 Marathon des Burons 42.8 1500 606/1202 soit 50% 05:31:00 03:25:16
8-12-2006 Les Kilomètres de l'Espoir (24 heures pour le Téléthon) 24:00:00 26/35 soit 74% 104 km 202 km

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