benboulz sur kikourou

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benboulz
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Ville
Paris 20 (Paris) Voir la position
Groupe
benboulz est membre du groupe Webcoach
Site web
http://pha.be.free.fr
Débuts
2006
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CAP, ski de rando, roller, squash, escalade, alpinisme
Historique des blessures
Tendinite de la patte d'oie en 2007.
Ce que je déteste dans mon sport
Les mecs qui jettent leur détritus, que ce soit en course ou en ballade.
Ce sont des porcs comme aux Templiers et à la Saintélyon notamment.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Quelle drôle de question ...
DateRécitCourseDistance
13 Octobre 2011Benboulz se promène dans le 974 828 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous163km
1 Mai 2009Trail du Canal 728 lectures, 1commentaire(s)Trail du Canal18km
24 Octobre 2008Mon GRR 2008 à moi 1614 lectures, 6commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
14 Juin 2008Mon cr à moi que j'ai de faverges 2008 1616 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)Trail de Faverges - 42 km42km
11 Mai 2008Trail de Guerledan - 52 km 1556 lectures, 6commentaire(s)Trail de Guerledan - 52 km52km
5 Août 2007Mon circuit des Sangliers 2007 1512 lectures, 3commentaire(s)Le Circuit des Sangliers - 20 km19.9km

Au total : 23 commentaires, 4 photos, 0 films et 7854 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-5-2014 La Course Paris - St Germain en Laye 20 910/3027 soit 30% 01:43:19 01:11:29
16-6-2013 Trail du Mont d'Or 44.2 2260 107/145 soit 74% 07:58:04 04:15:10
25-11-2012 Les Boucles du 17ème 10 180/1372 soit 13% 00:41:08 00:31:52
3-11-2012 Les Carrières by Night 21 400 167/288 soit 58% 02:20:19 01:29:43
24-6-2012 10 km de L'Equipe 10 1412/7979 soit 18% 00:44:30 00:31:14
13-10-2011 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 163 9643 846/1228 soit 69% 54:51:40 23:56:35
3-7-2011 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 327/375 soit 87% 15:21:26 07:55:24
20-3-2011 Les Foulées de l'Assurance 10 99/1011 soit 10% 00:42:39 00:32:30
6-3-2011 Semi-Marathon d'Antony 21.1 139/675 soit 21% 01:35:45 01:08:12
3-10-2010 10 km Paris Centre 10 333/2502 soit 13% 00:42:57 00:31:48
13-2-2010 Les Courses de la Saint-Valentin - 10 km 10 38/226 soit 17% 00:43:40 00:35:43
29-11-2009 Marathon de La Rochelle 42.195 2639/6094 soit 43% 03:41:54 02:10:27
18-10-2009 Les Courses de l'Indien - 21.1 km 21.1 164/312 soit 53% 01:38:46 01:07:08
4-10-2009 10 km Paris Centre 10 234/1849 soit 13% 00:42:28 00:30:56
13-7-2009 10 km d'Angoulins sur Mer 10 59/193 soit 31% 00:44:17 00:33:40
31-5-2009 Trail des Allobroges 55 3500 191/202 soit 95% 11:30:18 06:14:07
17-5-2009 Trail des Cerfs - 37 km 37 150/266 soit 56% 04:04:58 02:47:33
1-5-2009 Trail du Canal 18 161/387 soit 42% 01:39:43 01:12:53
24-10-2008 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 1026/1409 soit 73% 54:22:21 21:40:48
24-8-2008 Le Tour de la Grande Casse 62 3900 103/112 soit 92% 13:32:14 07:26:30
14-6-2008 Trail de Faverges - 42 km 42 2620 - 06:49:41 02:21:52
11-5-2008 Trail de Guerledan - 52 km 52 1500 449/558 soit 80% 07:26:40 04:10:50
10-5-2008 Trail de Guerledan - 20 km 20 600 359/572 soit 63% 02:25:33 01:26:24
16-2-2008 Les Courses de la Saint-Valentin - 10 km 10 49/180 soit 27% 00:44:28 00:36:15
22-9-2007 Le NoctuTrail Sully 16 450 57/105 soit 54% 01:47:28 01:12:13
5-8-2007 Le Circuit des Sangliers - 20 km 19.9 - 02:34:00 00:00:00
9-6-2007 Trail de Faverges 40 2620 229/281 soit 81% 06:55:14 04:01:40
13-5-2007 Trail des Cerfs - 35 km 35 1200 225/258 soit 87% 04:24:23 02:33:48
29-4-2007 Les Foulées Trizayennes 15 72/232 soit 31% 01:08:26 00:51:21
1-4-2007 Marathon de Cheverny 42.195 1007/1392 soit 72% 04:02:10 02:25:36
4-2-2007 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 1009/3284 soit 31% 00:44:31 00:31:06
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1583/2282 soit 69% 09:13:45 05:00:53
29-10-2006 Les Templiers 66 3000 1474/1901 soit 78% 11:45:45 06:34:56
9-9-2006 Trail des Crêtes du Sancy 32 1800 45/77 soit 58% 05:26:24 03:30:15
3-9-2006 Semi-Marathon Gien-Briare-Gien 21.1 103/189 soit 54% 01:44:41 01:10:20
6-8-2006 Le Circuit des Sangliers 20 89/144 soit 62% 01:46:17 01:17:55
22-7-2006 16 km de la Mer 16 290/466 soit 62% 01:07:18 00:47:19
10-6-2006 Trail de Faverges 40 2620 277/285 soit 97% 07:20:55 03:56:26
14-5-2006 Trail des Cerfs - 35 km 35 700 135/167 soit 81% 04:41:30 02:55:45
DateEpreuveRecordNote
06-03-2011Semi Marathon01h00'35''42semi d\'antony : parcours difficle
29-11-2009Marathon03h00'41''50content !
29-11-2009Marathon03h41'54''la rochelle c\'est cool

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