fab84 sur kikourou

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fab84
Inscrit le
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Dernière connexion
25/11/2019
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615 soit 0.12 messages par jour
Ville
Entraigues Sur Sorgues (Vaucluse) Voir la position
Site web
http://lestrailersduventoux.over-blog.com/
Débuts
2006
Taille
179 cms
Poids
73 kgs
FC repos
50
FC max
189
VO2Max
68
Qui suis-je ?
ancien rugbyman pratiquant le trail , l'ultra trail , la rando , le snowboard...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail snowboard rando vtt
Devise
Quand tu arrives en haut de la montagne ,continue de grimper... proverbe tibetain
Courses courues
Transjutrail et festival des hospitaliers 2013

Les traillades 2013

UTMB 2009 et 2012 parcours de replis ( 107km 6000d+ ~)

Ice Trail tarentaise 2012

Grande course des templiers 2011

La Montagn'Hard 2011 (100km)

GRAND RAID DES PYRENEES 2011 80KM 5000D+ 2011

Trail des aiguilles rouges 2010

Grand trail des ecrins (2010/2011 ),



Grand raid dentelles ventoux 2009 (100km)/

The north face ultra trail courmayeur-champex-chamonix (CCC) 2008 /

La plagne 6000D 2008 /

Les templiers 2007 /

trail L'ardechois 2008/

Marathon du mont blanc 2008/
Trail du ventoux (2007 2008,2009 petit parcours,2010,2013)
Trail odlo faverges 2007/
Trail du grand luberon /
Trail des vielles pierres (oppede)/
Trail de la nesque/
la flassanaise /
Trail vallis clausa (fontaine de vaucluse)/
Trail des 4 combes (luberon)/
Hivernatrail/
Traversée des dentelles
/
Trail de la galinette 2008 2010/
Traversée des alpilles/
Trail de tanlay (yonne)/
Trail de saint didier/
Trail sainte victoire (2009/2011),
Trail de signes 2009/
Merrell sky race 2009 /
Trail de mimet 2010 ,
Ubaye trail salomon 2010 /
Trail st baume 2011 ,2012
Montée du Ventoux 2010/ 2011/ 2012
ocres et limons 2011 / 2012 /2013
Trail de glanum 2013
Meilleurs souvenirs/perfs
les templiers 2007
ccc 2008
utmb 2009 enorme!!!
montagn'hard 2011...
grp 2011
Courses en projets (court terme)
Transjutrail hospitalier
Courses en projets (long terme)
la diagonale des fous
Courses en projets (rêves les plus fous)
solo khumbu trail /
libyan challenge c'est beau de rever...
TRECK AU NEPAL
Boisson préférée
Eau gazeuse ; le bon vin ,la bierre .
Ce que j'aime dans mon sport
la nature ; la montagne ,l'esprit trail...100 %
Ce que je déteste dans mon sport
les cons qui respectent pas la nature
L'étincelle des débuts !
une video du trail du ventoux
Remarques
20 ans de rugby

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-11-2013 Trail des Hospitaliers 75.5 4000 315/421 soit 75% 13:36:13 07:22:00
15-7-2012 Ice Trail Tarentaise 62 4250 117 15:00:02 00:00:00
27-4-2012 Off - Ultra Tour des Monts Marseillais (23 HEURES ENVIRON POUR CE OFF DE OUF ) 105 - 23:00:00 00:00:00
11-3-2012 Trail de la Sainte Baume - 46 km 46 2500 99 06:25:13 00:00:00
15-1-2012 Ocres et Limons de Mormoiron - 20 km 21.5 640 77 01:58:01 00:00:00
23-10-2011 Les Templiers 76 3250 974/1995 soit 49% 12:03:14 06:33:58
27-8-2011 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 284/579 soit 49% 17:12:04 09:41:22
2-7-2011 La Montagn'Hard - 100 km 100 8200 37/67 soit 55% 26:25:37 00:00:00
19-6-2011 Grand Trail des Ecrins - Etape 2 41 1900 79/156 soit 51% 05:47:46 00:00:00
18-6-2011 Grand Trail des Ecrins - Etape 1 44.5 1700 66/176 soit 38% 05:42:50 00:00:00
3-4-2011 Trail de la Sainte Victoire 59 3100 81/246 soit 33% 09:31:46 06:32:11
13-3-2011 Trail de la Sainte Baume - 45 km 45 2600 70/190 soit 37% 05:33:41 03:54:48
8-8-2010 Trail Ubaye Salomon - 42 km 42 2500 87/221 soit 39% 05:54:00 04:01:56
31-1-2010 Trail de la Galinette 25 1225 124/544 soit 23% 02:42:25 02:05:03
17-1-2010 Ocres et Limons de Mormoiron 15 33/193 soit 17% 01:19:00 01:08:34
28-8-2009 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 818/1382 soit 59% 42:15:59 21:33:18
12-7-2009 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 71 3600 401/600 soit 67% 12:30:26 06:38:18
16-5-2009 Grand Raid Dentelles du Ventoux - 100 km 100 5165 35/103 soit 34% 18:14:38 11:38:49
12-4-2009 Signes Trail Salomon - Parcours de repli 34.5 1700 89/290 soit 31% 04:12:52 03:03:12
5-4-2009 Trail de la Sainte Victoire 50 2800 114/309 soit 37% 07:41:34 05:01:05
29-8-2008 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 316/1318 soit 24% 20:13:01 12:26:04
27-7-2008 La 6000 D 55 3000 186 06:57:00 04:43:17
29-6-2008 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2250 245/1140 soit 21% 05:52:00 03:52:41
13-1-2008 La Flassanaise - 28 km 28 900 84/374 soit 22% 00:00:00 01:56:00

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