Tito sur kikourou

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Tito
Inscrit le
12/02/2007 soit depuis 5372 jours
Dernière connexion
17/08/2015
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Ville
Carcassonne (Aude) Voir la position
Débuts
2007
Taille
172 cms
Poids
68 kgs
FC repos
55
FC max
195
Qui suis-je ?
Footeux reconverti en coureur solitaire tranquille qui s'oriente doucement vers les marathons et les gros trails.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pied, foot, vélo, enduro(moto), plongée pendant les vacances.
Devise
\\\"Les folies sont les seules choses qu'on ne regrette jamais.\\\"
Courses courues
foulées montagnes noires 24km, course des cimes bugarach, semi de carcassonne, trail du canigou 33km, Ronde givrée de Castres,Trail de Gruissan 47km (du lourd...), trail de Fontfroide 23km, marathon de Toulouse, semi nice-monaco, marathon de barcelone,marathon du médoc...
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Barcelone 2008, super ambiance, super marathon (3h08). Marathon de Toulouse 2008, L'inaccessible se réalise (2h59)
Courses en projets (court terme)
entrainements...
Courses en projets (long terme)
trail de gruissan 2011 (50km), trail des citadelles 2011 (71km). Canigou 2011.Espelette 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
Passer sous les 2h55 au marathon de Paris pour l'anniv de mon fils qui est né pendant l'édition de 2008. La diagonale des fous, (pour l'instant c'est un rêve car pas préparé pour ça...), mais j'aime les iles...(la réunion, la mer, du sable, du rhum, et +...)
Semaine d'entrainement type
Suivant emploi du temps 3 a 4 sorties d'1 heures à 1h30 par semaine et + si possible.
Historique des blessures
Quelques entorses chevilles et genoux en jouant au foot, en course a pied R.A.S sauf des ampoules et de gros mal aux jambes d'après course...
Nourriture préférée
Les fruits de mer, le magret de canard.
Boisson préférée
La bière, le whisky-coca(la nuit...),et plus serieusement les jus de fruits.
Ce que j'aime dans mon sport
Le défi contre soi,la gestion physique et mentale de l'effort, les rencontres, l'ambiance conviviale.
Ce que je déteste dans mon sport
Le mal aux pieds...
L'étincelle des débuts !
Mes 1ere foulées de la Montagne Noire où j'ai explosé en vol!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour ne pas courir derrière les filles!!!
DateRécitCourseDistance
28 Octobre 2007Marathon de Toulouse 1804 lectures, 3commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1804 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-2-2014 Gruissan Phoebus Trail - 50 km 50 1277 82/384 soit 21% 05:16:58 03:39:37
4-8-2013 Championnat du Canigou (Ampoules....) 34 2134 166/836 soit 20% 04:42:21 00:00:00
13-2-2011 Gruissan Phoebus Trail - 50 km 50 1277 70/315 soit 22% 05:11:22 03:28:15
26-9-2010 Trail de la Collégiale - 30 km 30 5/60 soit 8% 02:27:30 02:16:25
3-7-2010 Les Crêtes du Pays Basque - 26 km 26 1200 102/1069 soit 10% 02:27:54 01:50:45
27-9-2009 Trail de la Collégiale 13 7/130 soit 5% 01:00:04 00:53:47
26-10-2008 Marathon de Toulouse 42.195 112/2776 soit 4% 02:59:25 02:19:01
11-10-2008 Semi-Marathon de la Cité 21.1 20/306 soit 7% 01:23:08 00:00:00
28-9-2008 Trail de la Collégiale 13 3/119 soit 3% 00:58:35 53:40:00
13-9-2008 La Ronde des Vendanges 11.7 25/680 soit 4% 00:42:00 00:36:26
17-8-2008 Les Foulées de la Montagne Noire - 24 km 24 12/140 soit 9% 01:38:46 01:30:24
3-8-2008 Championnat du Canigou 33 2134 153/780 soit 20% 04:34:01 03:02:11
2-3-2008 Marathon de Barcelone 42.195 575/7606 soit 8% 03:08:17 02:14:42
10-2-2008 La Course du Soleil Nice-Monaco 21.1 117/1132 soit 10% 01:28:54 01:11:26
28-10-2007 Marathon de Toulouse 42.195 341/2665 soit 13% 03:18:04 02:18:27
14-10-2007 Semi-Marathon de la Cité 21.1 70/960 soit 7% 01:28:04 01:09:11
8-9-2007 La Ronde des Vendanges 11.3 51/603 soit 8% 00:45:09 00:36:45
5-8-2007 Championnat du Canigou 32 2134 225/753 soit 30% 04:52:16 03:04:04
18-3-2007 Trail du massif de Fontfroide 26 875 67/324 soit 21% 02:04:20 01:34:17
11-2-2007 Gruissan Phoebus Trail - 47 km 47 79/258 soit 31% 05:08:16 03:40:04

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