pcm66 sur kikourou

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pcm66
Inscrit le
16/02/2007 soit depuis 4481 jours
Dernière connexion
10/01/2017
Messages
91 soit 0.02 messages par jour
Ville
Prades (Pyrénées-Orientales) Voir la position
Débuts
1999
Taille
175 cms
Poids
69 kgs
FC repos
45
FC max
192
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Courses courues
12 marathons (Francfort, Madrid, Lausanne, Le Cap, Big Sur, Dublin, Barcelone, Washington, Paris, La Rochelle, Rotterdam, Nice-Cannes)
Championnat du Canigou 2005,2007,2009,2012
Pénitentissime 2007
Trail Cote Opale 2008
Marvejols Mende 2008
Course des Terrils 2007
Cretes espelette 2009
CCC 2009
Templiers 2009
Corrida thiais 2009
semi-marathon hyeres 2010
Corrida heillecourt 2010
marathon des burons 2010
feriascapade 2010
20 km paris 2010
saintelyon 2010
phoebus trail 2011
semi-marathon oloron 2011
6000D 2011
100 km millau 2011
Ecotrail 2012
Trail du Sancy 2012
Saint-Pol Morlaix 2012
Trail blanc Serre Chevalier 2013
Boucle cugeoise 2013
Nivolet Revard 2013
Meilleurs souvenirs/perfs
Il y en a trop!
Courses en projets (court terme)
Marathon Mont Blanc 2013
Cretes Vosgiennes 2013
Semi-marathon Amsterdam 2013
Historique des blessures
problème aux cuisses (type syndrome des loges) après un abus de vélo (2 mois)
légère entorse à la cheville (2 mois)2007
grosse entorse cheville droite février 2009 (3 mois)
Ce que j'aime dans mon sport
Tout
Ce que je déteste dans mon sport
pas grand chose...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Bonne question...
DateRécitCourseDistance
5 Septembre 2010La Ronde du Lac 365 lecturesLa Ronde du Lac10km
12 Août 2010La Fériascapade 688 lectures, 2commentaire(s)La Fériascapade10km
28 Juillet 2010Running Summer Tour - Barcarès 525 lectures, 1commentaire(s)Running Summer Tour - Barcarès7.5km
10 Juillet 2010La Ronde de l'Etang 384 lecturesLa Ronde de l'Etang10km
20 Juin 2010Marathon des Burons 1157 lectures, 7commentaire(s)Marathon des Burons44km
30 Mai 2010Trail du Soleil 663 lectures, 2Photo(s)Trail du Soleil22km
13 Mai 2010La Ronde Stéphanoise 453 lecturesLa Ronde Stéphanoise10km
25 Avril 2010La Corrida de l'Est Républicain 434 lectures, 1commentaire(s)La Corrida de l'Est Républicain8.8km
4 Avril 2010La Pollestrenca 784 lecturesLa Pollestrenca10km
21 Mars 2010La Ronde de la Fontaine des Buis 967 lecturesLa Ronde de la Fontaine des Buis10km
28 Février 2010Semi-Marathon de Hyères 784 lectures, 5commentaire(s)Semi-Marathon de Hyères21.1km
7 Février 2010Cross des Fontaines 620 lecturesCross des Fontaines10.1km
24 Janvier 201010 km Espace Running 666 lectures, 5commentaire(s)10 km Espace Running10km
20 Décembre 2009La Corrida de Thiais - 10 km 979 lectures, 3commentaire(s)La Corrida de Thiais - 10 km10km
8 Novembre 2009Cross de la Saint-Martin 362 lectures, 1commentaire(s)Cross de la Saint-Martin13km
25 Octobre 2009Les Templiers 1556 lectures, 3commentaire(s)Les Templiers72km
4 Octobre 2009Trail des Vendanges 1273 lecturesTrail des Vendanges32km
20 Septembre 2009La Course de la Coume D'or 425 lectures, 2commentaire(s)La Course de la Coume D'or25km
28 Août 2009Courmayeur - Champex - Chamonix 950 lectures, 5commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix97km
16 Août 2009La Course des Perics - 22 km 1049 lectures, 1commentaire(s)La Course des Perics - 22 km25km
2 Août 2009Championnat du Canigou 1167 lectures, 2commentaire(s)Championnat du Canigou34km
4 Juillet 2009Les Crêtes du Pays Basque - 26 km 948 lectures, 2commentaire(s)Les Crêtes du Pays Basque - 26 km27km
20 Juin 2009Les Lucioles de Castelnou 898 lectures, 1Photo(s)Les Lucioles de Castelnou19km
31 Mai 200910 km de Perpignan 547 lectures10 km de Perpignan10km
10 Mai 2009Le Challenge Marcel-Malafosse 557 lectures, 2Photo(s)Le Challenge Marcel-Malafosse11.6km
15 Avril 2007Marathon de Paris 1776 lectures, 3Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
25 Mars 200710 km de Corrège 894 lectures, 6commentaire(s)10 km de Corrège10km
11 Mars 2007La Ronde de Reynes-en-Vallespir 587 lectures, 2commentaire(s)La Ronde de Reynes-en-Vallespir17.8km
11 Février 2007bonne rentrée 751 lectures, 1commentaire(s)Cross des Fontaines10.3km

Au total : 53 commentaires, 8 photos, 0 films et 23209 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-3-2012 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 110/1691 soit 7% 08:09:01 05:34:14
20-11-2011 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 304/6775 soit 4% 03:05:58 02:08:40
24-9-2011 100 km de Millau 100 68/2445 soit 3% 09:36:55 07:21:37
30-7-2011 La 6000 D 65 4000 102/799 soit 13% 07:51:17 05:44:07
3-7-2011 La Killian's Classik - 45 km 45 63/161 soit 39% 06:49:06 04:39:04
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 270/4030 soit 7% 07:20:24 05:18:17
12-8-2010 La Fériascapade 10 75/3134 soit 2% 00:38:11 00:31:09
28-7-2010 Running Summer Tour - Barcarès 7.5 26/192 soit 14% 00:26:17 00:00:00
10-7-2010 La Ronde de l'Etang 10 10/131 soit 8% 00:38:56 00:00:00
20-6-2010 Marathon des Burons 44 1400 80/745 soit 11% 04:47:04 00:00:00
30-5-2010 Trail du Soleil 22 700 16/135 soit 12% 02:00:30 00:00:00
13-5-2010 La Ronde Stéphanoise 10 8/103 soit 8% 00:38:48 00:00:00
25-4-2010 La Corrida de l'Est Républicain 8.8 124/298 soit 42% 00:34:11 00:23:57
4-4-2010 La Pollestrenca 10 13/245 soit 5% 00:38:07 00:00:00
21-3-2010 La Ronde de la Fontaine des Buis 10 4/75 soit 5% 00:43:10 00:00:00
28-2-2010 Semi-Marathon de Hyères 21.1 33/816 soit 4% 01:22:53 01:11:35
7-2-2010 Cross des Fontaines 10.1 14/155 soit 9% 00:39:41 00:35:46
24-1-2010 10 km Espace Running 10 19/255 soit 7% 00:37:45 00:34:33
20-12-2009 La Corrida de Thiais - 10 km 10 92/1558 soit 6% 00:38:53 00:32:00
8-11-2009 Cross de la Saint-Martin 13 400 11 00:50:45 00:00:00
25-10-2009 Les Templiers 72 2950 149/1925 soit 8% 08:42:52 06:27:13
4-10-2009 Trail des Vendanges 32 1300 11 03:39:40 00:00:00
20-9-2009 La Course de la Coume D'or 25 1300 7/41 soit 17% 02:40:07 02:30:38
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 50/1266 soit 4% 16:06:12 11:40:47
16-8-2009 La Course des Perics - 22 km 22 1336 28/119 soit 24% 03:01:14 02:15:58
2-8-2009 Championnat du Canigou 34 2134 109/781 soit 14% 04:23:35 02:58:30
4-7-2009 Les Crêtes du Pays Basque - 26 km 26 1200 64/966 soit 7% 02:21:31 00:00:00
20-6-2009 Les Lucioles de Castelnou 19 15/140 soit 11% 02:02:17 01:42:00
31-5-2009 10 km de Perpignan 10 52/569 soit 9% 00:40:26 00:29:43
10-5-2009 Le Challenge Marcel-Malafosse 11.6 32/163 soit 20% 00:44:41 00:36:43
14-9-2008 Trail de la Côte d'Opale - 54 km 54 22/304 soit 7% 05:06:20 03:56:40
7-8-2008 La Panoramique 16.8 400 21/254 soit 8% 01:12:00 01:03:05
10-6-2007 La Pénitentissime 30 1400 51/233 soit 22% 03:46:33 00:00:00
27-5-2007 La Ronde Bio Catalane 10 9 00:47:06 00:00:00
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 1444/27000 soit 5% 03:10:12 02:07:20
25-3-2007 10 km de Corrège 10 179/1006 soit 18% 00:37:19 00:28:25
11-3-2007 La Ronde de Reynes-en-Vallespir 17.8 25/315 soit 8% 01:10:59 01:03:56
11-2-2007 Cross des Fontaines 10.3 18/152 soit 12% 00:40:48 00:35:12
DateEpreuveRecordNote
28-02-2010Semi Marathon01h22'53''Hyeres
03-02-2008Semi Marathon01h23'12''semi de Granollers(catalogne)
25-11-2007Marathon02h58'46''Marathon La Rochelle
15-04-2007Marathon02h10'12''Paris
15-04-2007Marathon03h10'12''Paris
25-03-200710 kms (route)37'19''10 km de la Correge à Leucate (11)

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