Fiche de kikoureur de pedro38

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

pedro38
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 4 Apr 2007
1080 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 1239 Trouver tous les messages de pedro38 Taille 172 cms Repos -
0.36% du total / 1.14 messages par jour Poids 62 kgs Récup -
Ville Tullins (Isère) FC repos 45 Endurance -
Devise j'pars à fond et j'accélère... FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés pedro38 a ses habitudes sur la communauté : CMI Tullins VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 20 VMA -
Sports pratiqués Un peu de vélo en +, ski Historique des blessures quasiment rien
Courses courues Marathon de Paris, Lyon, Marseille-Cassis, Marvejols-Mende, Le Puy-Firminy, SaintéLyon, Traversée du Vercors, France de 10km à Leucate, semi des pyramides Nourriture préférée les "Prince"!
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Paris en moins de 3h (2h58'35) pour mon passage en vétéran Boisson préférée l'eau et le café
Courses en projets (court terme) Marathon d'Annecy. Ekiden de firminy Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, l'effort et l'amitié (club du CMI)
Courses en projets (long terme) 100 kms de Millau Ce que je déteste dans mon sport d'être limité en distance par mes problèmes d'estomac
Courses en projets (rêves les plus fous) La diagonale! L'étincelle des débuts ! arrêter de fumer (pas encore au point...
Semaine d'entrainement type 3 à 4 séances suivant l'humeur, un peu de VMA, endurance et maintenant j'essaie de faire de la vitesse spécifique suivant l'objectif Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) oublier le reste! et au détour d'un chemin pouvoir me dire "c'est beau ici!
Remarques -

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